校園足球活動開展對提高學生體質健康水平的研究

巫志強

摘 要：通過實驗法、文獻資料法、數據統計法、邏輯分析法等研究方法，從學生《國家體質健康標準》測試的測試成績中，并對數據進行探討分析和總結評價，總結有效經驗，并從中得出了改進和提高學生體質健康狀況的方法。

關鍵詞：足球 學生體質 分析

一、前言

校園足球是我國體育發展中非常值得重視的一項活動。習近平說：我對中國足球的最大期待，就是中國足球能躋身世界強隊，使足球運動為增強人民體質、激勵人們頑強奮斗精神發揮重要作用。[1]不僅如此，國務院辦公廳發布《中國足球發展改革總體方案》，由此可以看出國家對足球發展十分重視。《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》明確指出，增強青少年體質，促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事。[2]足球對于發展學生跳躍能力、靈敏性、協調性等具有顯著作用。結合我校實際情況，廣泛開展校園足球活動，普及校園足球知識，讓學生能夠在校園足球活動中體驗到學習和成功的樂趣，從而讓學生喜愛校園足球活動，從小樹立終身體育意識。

二、研究對象和方法

1.研究對象

研究選取了韶鋼四小二年級（水平一）的兩個班，分為校園足球教學班（以下簡稱“實驗班”，二（4）班42人）；正常體育教學班（以下簡稱“對照班”，二（5）班42人）

2.研究方法

實驗周期為20周。實驗期間實驗班和對照班各自進行體育課堂教學，并在實驗前、實驗后對學生進行《學生體質健康標準》測試。在研究過程中，實驗班在正常的體育課堂教學時間內，進行校園足球練習，嚴格控制練習強度：中等強度。對照班在研究過程中進行正常體育教學。同時，注重對相關調查數據的收集和統計分析，實行質性評價和量化評價相結合，以此確保研究結果的科學性。

（1）文獻資料法：通過查閱有關文獻資料，進行閱讀、理解、分析、思考，為研究提供理論參考。

（2）數據統計法： 運用Excel 2003統計軟件對學生《國家體質健康標準》的原始數據進行統計和分析。

三、結果與分析

1.校園足球活動的開展對學生身高體重的影響

身高體重標準是評價人體形態發育水平和營養狀況及身體勻稱度的重要指標。【3】表1顯示，在參加實驗前，實驗的兩班學生均為42人，正常體重均為30人（71.4%）， 身高體重偏低、超重、肥胖人數均為12人（28.6%）。通過T檢驗，兩者不具有顯著差異性（P>0.05），說明實驗分組可以滿足實驗要求。

由表2可以看出實驗后實驗班的學生身高體重標準成績為：較低體重5人（12%），正常體重37人（88%），對照班的學生身高體重標準成績為：較低體重10人（23.8%），正常體重28人（66.6%），超重、肥胖4人（9.6%）。通過T檢驗，實驗前后實驗班的學生身高體重的測試成績具有顯著性差異（P<0.05），對照班的學生身高體重的測試成績不具有顯著性差異（P>0.05），實驗班與對照班的差值差異性較為顯著（P<0.05）。說明進行校園足球練習對學生身高體重的發育具有積極的促進作用，對控制學生的體重具有良好作用。

2.校園足球活動的開展對學生肺活量的影響

結果表明：實驗后實驗班的學生肺活量等級評價為：及格17人（40.5%），良好15人（35.7%），優秀10人（23.8%），均較實驗前有明顯提高；實驗后對照班的學生肺活量等級評價為：及格22人（52.4%），良好15人（35.7%），優秀5人（11.9%）較實驗前無明顯差異。說明進行校園足球練習能夠提高和改善學生肺呼吸的效率，從而提高學生的肺活量。

四、結論與建議

1.結論

（1）通過體質健康測試，可以得出校園足球的開展能夠提高小學生的肺活量，改善肺呼吸的機能。

（2）校園足球的開展可以有效提高學生的身體素質。有利于培養學生頑強拼搏的意識、團結協作精神以及交流溝通能力。

2.建議

1.學校應將開展校園足球活動納入日常教學計劃中，創設校園足球文化氛圍，把校園足球與體育課、課間操、體育節和課外體育活動相結合。

2.家長應了解校園足球，鼓勵子女參加校園足球活動，并從校園足球活動中培養拼搏進取、團結協作的精神品質以及溝通能力，促進孩子的身心健康發展。

3.學校應通過多種渠道（校訊通、校園網站、宣傳畫、家長會）宣傳足球知識，讓更多學生了解校園足球。同時應延長校園足球場的開放時間，讓更多學生能夠參加校園足球，為振興中國足球創造有利條件。

參考文獻：

[1]胡軍.校園足球持續健康發展之路的策略研究[J].新課程（小學），2016，02：257-259.

[2]舒宗禮.全民健身國家戰略背景下社區青少年體育社會組織的培育與發展[J]. 體育科學，2016，06：3-10.

[3]高剛.新時期優化青少年學生體質健康評價指標研究[D].華東師范大學，2014.

[4]李奕.對北京市高等藝術院校足球運動發展現狀的調查研究[D].北京體育大學， 2014.