美國影視劇中的家庭悲劇對完美主義思想的警示意義

于麗

(江西服裝學院，江西南昌 330201）

1　完美主義的定義

完美主義是一種典型的、深刻影響人格的心理特征。20世紀初，國外開始對“完美主義”進行研究，目前“完美主義”在心理學，醫學界和教育界等領域受到越來越廣泛的關注。在《心理與心理分析綜合字典》中，完美主義被定義為要求自己或他人有超出環境要求的高水準表現之習慣。Burns指出，完美主義是一種“認知網絡”，包括期待、對事件的解釋、自我評價、對他人的評價。完美主義者把目標定得過高，同時又過度地要求自己去追求這種遙不可及的目標。Shafran和Cooper提出臨床完美主義的概念，認為臨床完美主義是指最少在一個突出領域內，自我評價過度取決于個體努力追求和達到自我強加的極高標準，而不顧消極后果，甚至當他們無法達到個人要求的高標準且產生消極后果時也不放棄過高的標準。近些年來，完美主義也得到國內學者，比如訾非、張興福、張小燕等的廣泛關注。很多文獻也記載了完美主義與抑郁、自殺傾向、社會焦慮、社交恐懼、強迫癥和強迫人格分裂等許多心理障礙和身心疾病有密切的關系。

2　完美主義的特征

完美主義者心中有一個永恒的目標，那就是追求完美。這個意念縈繞在他們的心頭，驅使他們畢生都朝此奮斗不息。他們非常仔細地注意每一件事物的細微之處，有時會達到吹毛求疵的地步。《絕望的主婦》中的Bree就是一個追求完美的女人。她給自己的制定的目標是做一位高貴、自信、美麗、優雅的淑女。她彬彬有理，發型從來不亂；她整天收拾屋子，家務總是做的非常好，她不允許家里有一點點不干凈，盤子碗筷子都擦得锃亮，排列地整整齊齊。她有著整條街最漂亮的草坪和花園；花費幾個小時做出的精美的晚餐。《甜蜜地獄之家》中的女主角Mona也是一個不折不扣的完美主義者。她是個長相漂亮，身材火辣，聰明能干的女人。家里擦洗地一塵不染，所有的物品都要擺放地整整齊齊。

Bree和Mona都對自己認定的目標十分投入，認為自己的生活與眾不同，自認為生活是完美的，人格也是無可厚非的，因此她們非常在意別人對自己的評價。Bree因為太在乎別人對自己的看法，她要求自己時時刻刻都要以完美的姿態出現在別人眼中。她把自己的感情隱藏在家務中，也許怕一旦感情流露就會讓別人窺見到她的不完美。在餐廳里，當Bree的丈夫因為再也不法忍受這樣的生活而向她提出離婚時，Bree非常震驚和傷心。當她在餐廳里遇到Huber太太的時候，Bree很想有人分享她被丈夫背叛的痛苦，但是Bree很可悲的認為，承認失敗不是什么好事。Mona要求兒女每天都要穿的干干凈凈，在與兒女的談話中也一再強調“外在始終要比別人好”。她們堅守自己家庭，即使痛不欲生或背負一身罪惡，也要以完美示人。

完美主義，與強迫癥近似，許多強迫癥患者要求每件事情都完美無暇和準確無誤，以最確定和精確的方式做好每件事情。《絕望的主婦》中的Bree和《甜蜜地獄之家》的Mona都有強迫癥。Bree婚姻出現危機，和丈夫一起去咨詢心理醫生。當她看到心理醫生的一個扣子要掉下來的時候，她開始對丈夫在心理醫生面前指責她的話心不在焉，注意力完全集中在那個快要掉下來的扣子上，顯然她心煩意亂，差點歇斯底里，最后她還是拿出隨身攜帶的針線包，把這個扣子縫好，她才安心。為了和丈夫重歸于好，去了丈夫居住的旅館找他，在做愛的時候，因為看到一個蛋糕可能要從桌子上掉下來，而迅速停止激情，把蛋糕扶好。在《甜蜜地獄之家》這部電影的開頭，Mona走進房子，突然覺得什么地方不對勁，然后她退回去把放反的兩把刀具重新放好，她還要求丈夫每天回家都要親吻她的臉頰。她容忍不了一點點瑕疵，哪怕它根本就不會影響任何事情的結果。

完美主義者控制欲強，喜歡發號施令。他們希望事情都能按照他們所設想那樣走下去，達到目的。Bree以強硬的鐵腕風格治家，從花園到丈夫到孩子無一不在她的掌控之中，就連兒女們穿什么顏色的襪子，她都要過問，直到她發現丈夫有外遇，她對整個家庭的統治開始土崩瓦解。Mona是個深度控制逛，比如她的一雙兒女玩游戲的時候不按照她的要求，不能好好商量，她就會毀壞他們的游戲機和游戲系統，就像她曾經當著孩子的面燒了他們的樂高玩具一樣；她規定孩子們吃完飯后自己收拾餐具；就連和丈夫的夫妻生活都要安排好日期。正直壯年的丈夫每個月只有一次夫妻生活，這也為丈夫出軌埋下了伏筆。Mona有一本目標書，里面有花園，健身，減肥，旅游等等計劃，凡事都在她的掌控之中，見不得一件脫離自己掌控的事情發生，即便雙手沾滿鮮血，也要堅決遏制。

完美主義者對他人的傷害是非常明顯的，他們常常將自己的意志強加于人，讓別人又無法接受，雖然這并不是什么壞主義，但每個人的承受能力是不一樣的，所以最后導致雙方都不愉快。Bree擅長做飯，會自己做衣服，會園藝，她的很多才能大家都知道，所有住在紫藤巷的人們都認為Bree是一個完美的妻子和母親，但是他的家人卻不這樣認為。在Bree丈夫的眼里，“她是一個不愿談論感情，老實說，很難知道她是否還有感情，她從來沒有生過氣，勃然大怒或欣喜若狂。她總是很開心。我無法描述這會讓人多么惱火，不管她感覺如何都隱藏在心里，沒人能夠知道。”Bree時時刻刻表現的如此完美，讓他的丈夫很不舒服，雖然很愛Bree，但還是向她提出離婚。Bree對待自己的兒子和女兒也是一味地強壓和管教，沒有給孩子們一點點選擇的余地，沒有給他們一刻喘息的時間，很少和孩子們進行交流，了解他們的意愿。女兒貌似乖巧，但是生活的卻很壓抑；兒子是典型的青春期叛逆，常去酒吧亂搞，毫無同情心和負罪感。即使Bree把一腔的愛都傾注在孩子身上，換來的只有淚水和仇恨。

3　結語

《絕望的主婦》中的Bree接連經歷了丈夫背叛和死亡、兒子是同性戀、女兒與歷史老師同居而且在16歲就生下孩子等等不幸，一次次沖擊著她對傳統倫理道德的底線，原本追求完美毫不退縮的她徹底被擊倒了，她開始酗酒，放縱自己，終于在她覺得精疲力盡時，她勇敢地撕掉那層面具，她想改變，想努力與過去的生活決裂。她創辦了自己的公司，承辦聚會餐飲服務；出版了食譜書籍；在朋友們出現危機時臨危不懼，發揮她的領導能力，出謀劃策，幫助他們渡過難關。她最終參與了政治，發揮她的特長，并收獲了愛情。金無足赤，人不完人，一個人給自己設定過高的標準，追求完美不僅會給自己帶來身心健康的問題，而且會讓別人帶來傷害。正如丘吉爾曾經說過：“完美主義等于癱瘓，苛求完美只能造成殘缺。”

[1]王盈盈.從女性主義角度解析美劇《絕望的主婦》[J].四川戲劇,2015(8)：109-111.

[2]向燕.淺談“絕望的主婦”們的絕望和希望[J].電影文學,2013(6)：137-138.

[3]王敬群,梁寶勇,邵秀巧.完美主義研究綜述[J].心理學探新,2005(1)：69-73.

[4]李丹.兒童發展心理學[M].上海：華東師范大學出版社，1987.