高職院校學生心理問題的現狀及策略探究

徐漫玲

（銅川職業技術學院，陜西銅川 727031）

一個大學生要想在當前社會上立足并獲得持久性的發展，除了要有扎實的專業技術知識，還要有較強的心理素質。從目前實際情況來看，高職院校學生心理健康狀況不容樂觀，還存在各種各樣的問題。高職院校要對此加以重視，注重對學生心理健康教育，將學生培養成一個高素質人才。

1 高職院校學生心理問題的現狀

1.1 憂郁、恐懼的心理

由于計劃生育的影響，當前高職院校的學生大多數都是家中的獨生子女，這些學生從小在父母和爺爺奶奶的溺愛中長大，有著較強的依賴性，獨立應對困難、適應能力以及生活能力相對而言比較差，而且大多數學生存在“玻璃心”，即心理承受能力較差，此外，合作能力也比較差，自我意識強，在實際生活和學習中經常以自己為中心。雖然心底里渴望得到同學以及老師的關心和理解，希望能夠和他人建立深厚的友誼，但是在交際方面卻缺乏技巧，經常陷入到困惑之中。低成果與高期望之間形成了一定的差距，讓學生的心理也因此產生了巨大的落差。時間一長，心理承受能力差、缺乏自信以及膽小的學生就很容易形成憂郁癥、交際恐懼癥等各種各樣的心理疾病。

1.2 焦躁、沮喪的心理

焦躁和沮喪的心理在高職院校學生當中也是一種非常常見的心理問題，造成學生這類心理問題的主要原因來自于社會的求職壓力。由于教育改革力度的不斷加大，大學生人數逐年遞增，大學畢業生的人數也呈現出逐日遞增的趨勢。很多普通高校大學生在求職的時候常常陷入到“求職無門”的窘境當中，而綜合素質相對來說還要低一些的高職院校大學生更是產生無限的擔憂。加上有些高職學生沒有做好職業生涯規劃，對未來的職業還沒有一個明確的目標，所以焦躁不安，正是因為無法對自己進行正確的定位，所以迷茫、擔憂，產生各種不健康的心理問題。

1.3 偏激、悲觀的心理

近年來，大學生跳樓事件越來越頻繁，這些都在一定程度上反映出學生的偏激心理和悲觀心理。高職院校的學生正處在青少年時期，生理上逐漸開始成熟，與異性交往的欲望也越來越強烈。但是由于很多學生心理還不夠完全成熟，加上缺乏經驗，對于那些出現與異性交往過程中的問題往往不能有效解決，甚至有些學生不知道如何進行處理，導致與異性交往過程中出現各種各樣的矛盾，最后產生偏激化的心理，做出一些不理智的行為，甚至因此造成悲劇。

2 高職院校學生心理問題的原因

2.1 個體因素的影響

高職院校學生的很多心理問題都是自身原因導致的，很多學生在實際生活和學習中不懂得如何調節自己的情緒，心理承受能力差，抵抗外力能力弱，容易產生一些悲觀、沮喪或者焦躁的情緒，這些對學生的健康成長和全面發展都是極其不利的。一般來說，導致高職院校學生心理問題的個體因素主要有心理素質、人格、先天神經系統、自身健康狀況以及遺傳等。

2.2 學校和家庭環境的影響

對學生而言，學校和家庭一直以來都是他們接觸最多的兩個場所，學校的環境和家庭的環境對學生的成長有著深遠的影響。如今高職院校校園中涌入很多不良的思潮和風氣，尤其是一些網絡文化的充斥，這些虛擬化、庸俗化、表面化的不健康校園文化，給學生的心理造成了很多負面的影響。加上有些家長對孩子不聞不問，期望過低，或者對孩子期望過高，希望孩子以后能夠成龍成風，這些都不利于孩子的健康成長。

2.3 社會大環境的影響

據有關調查研究表明，高職院校學生的心理問題絕大多數都來源于社會大環境的影響。譬如最近幾十年，教育改革力度越來越大，社會經濟制度變革，高校在不斷擴張，市場競爭越來越激烈，高職院校學生面臨的就業壓力越來越大，加上家庭、社會、朋友、戀人等各個方面的壓力，很多學生因此產生了心理問題。

3 消除以及預防高職院校學生心理問題的有效策略

3.1 加強高職院校學生心理健康教育工作

高職院校學生心理還尚未完全發育成熟，各個方面都有待完善，而且大多數學生都是家中的獨生子女，心理承受能力差，遇到問題的時候往往手足無措，人際交往能力差，在感情方面也不知道如何有效處理問題，因此出現各種各樣的心理問題。學校要清楚認識到這一點，在課程設置上，要根據實際情況設置心理健康教育課程，使其成為一門必修課或者選修課，對心理健康教育知識進行普及，或者將心理健康教育理念滲透到專業教育中，通過這種方式提升學生自我完善、自我了解以及自我認識的能力。與此同時，針對高職院校大學生在日常學習活動和實際生活中存在的職業規劃、戀愛交友、就業壓力、情緒管理、人際交往、考試焦慮、學習焦慮等敏感、焦點問題可以以專題的形式開展心理健康教育。以校園櫥窗、校園燈箱、校園廣播站、校園網等載體對心理健康教育知識進行普及和宣傳，在此基礎上引導學生自主維護身心健康。

3.2 積極建立高職院校學生心理健康檔案

由于家庭背景、性格特點、成長環境、性別等各個方面的影響，高職院校學生所表現出來的心理健康狀況也是不盡相同。所以，學校要采取科學的方式，全面篩查學生心理健康狀況，在這個基礎上建立學生心理健康檔案，這是一種效果非常顯著的方式。在信息技術如此發達的今天，高職院?？梢越柚嬎銠C輔助系統，配合觀察、調查等方法，對學生心理問題給予高度重視，尤其是對于剛剛入學的高職學生，學校要對這些學生的心理進行全面的調查，然后對調查結果進行分類，將其分為異常心理問題的學生、嚴重心理問題的學生和一般心理問題的學生，再對這些研究結果進行分析和歸納，建立學生心理健康檔案，在教學和管理過程中要進行全面的跟蹤、干預和教育，一步步引導學生解決心理問題，促進學生主動發展，防止出現一些意外的事故。

3.3 建立有效的心理危機干預機制

由于高職院校學生心理還沒有發育成熟，很多心理問題他們自己是很難及時發現的，即使發現了通常也不知道采取什么措施去解決。因此，學校要在此基礎上建立心理危機干預機制，配備兼職心理咨詢師和專職心理咨詢師，鼓勵學校的學生積極向這些心理咨詢師進行咨詢，讓這些心理咨詢師負責去輔導和診斷來訪的學生，幫助學生及時消除心理問題。與此同時，每個班級可以設置一個信息員，在這個基礎上開創心理援助通道。除此之外，學校要根據實際情況建立干預、教育和診斷一體化的工作機制，讓心理干預具有針對性和目的性，能夠切實有效解決心理問題，對于特殊的診斷對象要加以重視，確保工作機制面向學校全體學生，以此化解矛盾危機。通過這種方式幫助學生塑造健全的人格，促進學生健康成長和全面發展。

4 結語

隨著教育改革力度的加大，高職院校學生的心理問題呈現出高發的狀態，從某個程度上說，這是一種危險，但同時也是一種難得的機遇。學校要積極改變教學觀念，抓住這個機遇，加強對高職學生心理健康教育，以此提高學生的心理素質。

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