倪 漫
(安徽機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院 數(shù)控工程系,安徽 蕪湖 241002)
高職學(xué)生心理健康問(wèn)題分析及對(duì)策研究
——以安徽機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例
倪 漫
(安徽機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院 數(shù)控工程系,安徽 蕪湖 241002)
心理健康是一個(gè)人實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,創(chuàng)造美好生活的關(guān)鍵保障。但是,現(xiàn)代生活快節(jié)奏化、經(jīng)濟(jì)低迷和工作學(xué)習(xí)壓力過(guò)大等導(dǎo)致大學(xué)生心理健康障礙日趨凸顯。針對(duì)存在問(wèn)題,尋求解決對(duì)策,以期塑造大學(xué)生健康心理尤為重要。
高職院校;大學(xué)生;心理健康; 應(yīng)對(duì)機(jī)制
關(guān)于心理健康的定義很多,簡(jiǎn)單的說(shuō)就是面對(duì)棘手問(wèn)題時(shí)能夠保持積極的心態(tài),平衡各方面的利益,找到較為合適的解決方法。擁有健康心理就意味著在一定程度上能夠合理掌控自己的生活,善于體驗(yàn)生活,樂(lè)于積極學(xué)習(xí),不墨守成規(guī)。認(rèn)知、情緒、行為是一個(gè)人的心理過(guò)程,心理過(guò)程能夠達(dá)到三者協(xié)調(diào)統(tǒng)一的人往往擁有更為健康的心理。
大學(xué)生處于青春萌動(dòng)期,他們的心理由不成熟向成熟轉(zhuǎn)變,在轉(zhuǎn)變過(guò)程中,很多意識(shí)會(huì)不斷產(chǎn)生沖突,如獨(dú)立與依賴、自尊與自卑、理想與現(xiàn)實(shí)、閉鎖與開(kāi)放等等,造成他們情緒的劇烈波動(dòng)。高職院校由于生源的復(fù)雜性,學(xué)生心理疾病、精神障礙等因素造成自身和他人傷害的案例屢見(jiàn)不鮮,并且呈上升趨勢(shì),所以,如何正確推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育工作,是擺在高職院校刻不容緩的艱巨任務(wù)。在心理健康方面不僅關(guān)注心理特點(diǎn),更應(yīng)該塑造和完善良好的個(gè)人人格素質(zhì)教育。提高思想政治教育工作的針對(duì)性和實(shí)效性,筆者對(duì)安徽機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院部分學(xué)生的心理方面若干問(wèn)題進(jìn)行了調(diào)查,在取得調(diào)查數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)上,分析了大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及影響因素,從而為大學(xué)生心理健康教育研究工作提供參考依據(jù),以便有針對(duì)性開(kāi)展心理健康教育,提高心理健康水平。
對(duì)安徽機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院部分學(xué)生進(jìn)行抽樣問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn),大多數(shù)學(xué)生的心理健康狀況是好的,但是也有部分大學(xué)生心理健康狀況令人擔(dān)憂,這一比例占全院學(xué)生的20%左右。
(一)入學(xué)環(huán)境不適應(yīng)
入學(xué)環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題主要在大一新生中較為常見(jiàn)。有的學(xué)生從小就樹(shù)立了心目中理想的大學(xué)目標(biāo),導(dǎo)致在入學(xué)前,大多數(shù)學(xué)生對(duì)未來(lái)的這座象牙塔期望值很高,但真正進(jìn)入大學(xué)之后發(fā)現(xiàn),現(xiàn)實(shí)與期望相差太遠(yuǎn),原本美好的愿望和打算難以實(shí)現(xiàn),產(chǎn)生了失落感,對(duì)迎來(lái)的新環(huán)境難以適應(yīng)。新集體、新生活、新學(xué)習(xí)、新的人際關(guān)系使得學(xué)生很茫然,一切都很迷惘。因而產(chǎn)生無(wú)食欲、失眠、疼痛、內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀,在心理上出現(xiàn)焦慮、迷茫、壓抑等心理問(wèn)題。由于每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)歷、成長(zhǎng)經(jīng)歷、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等原因差別很大,以及自身人格特點(diǎn)的差異與自我調(diào)試能力不同,在對(duì)新生活的適應(yīng)過(guò)程中表現(xiàn)出明顯的差別,新生從最初開(kāi)學(xué)的迷茫階段走出困境,不同的學(xué)生會(huì)需要不同的時(shí)間。
(二)人際關(guān)系壓力大
進(jìn)入大學(xué)之前主要以學(xué)習(xí)為主,人際交往比較單一。但大學(xué)生活與原先形成很大的反差,交往的對(duì)象擴(kuò)大了,帶有明顯的社會(huì)前奏,這使得還停留在中學(xué)時(shí)期人際交往心理的學(xué)生一時(shí)難以接受。遇到問(wèn)題會(huì)習(xí)慣性地問(wèn)家長(zhǎng),不愿意與新同學(xué)交流溝通,缺乏集體意識(shí),導(dǎo)致這部分大學(xué)生在校期間感到孤獨(dú)寂寞,時(shí)常心中有結(jié)。班級(jí)干部、社團(tuán)等各類(lèi)競(jìng)選,也導(dǎo)致學(xué)生間產(chǎn)生利益沖突,從而心理防御意識(shí)過(guò)強(qiáng),處處提防。
現(xiàn)代信息技術(shù)迅速發(fā)展,學(xué)生通過(guò)各種新聞網(wǎng)站、微信、微薄等多種途徑,看到社會(huì)部分不良現(xiàn)象就認(rèn)為人際交往的虛情假意,沒(méi)有真誠(chéng)溝通的基礎(chǔ),人與人之間沒(méi)有真正的友誼,以偏概全,對(duì)人際關(guān)系產(chǎn)生了認(rèn)知障礙,嚴(yán)重影響了他們之間的溝通和交流,難以找到知心朋友,加劇了心理焦慮和心理矛盾。
(三)學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力
進(jìn)入大學(xué)之后,管理方式和學(xué)習(xí)方式完全不同,使得許多學(xué)生失去了學(xué)習(xí)目標(biāo),學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力,學(xué)習(xí)完全沒(méi)有精神支柱作支撐。畢業(yè)之后找工作與學(xué)習(xí)好壞沒(méi)有多大的關(guān)聯(lián)性,導(dǎo)致許多學(xué)生失去了學(xué)習(xí)動(dòng)力和目標(biāo),感到迷茫和困惑。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),有的學(xué)生利用上課和課外時(shí)間在社會(huì)上做兼職,他們難以處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系,也沒(méi)有意識(shí)到在校期間根據(jù)自身專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)情況合理拓展選修一些與本專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識(shí),考取各類(lèi)專(zhuān)業(yè)技能證書(shū)等,以備后來(lái)適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)的需要。諸多因素導(dǎo)致學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩和抵觸情緒,使之成績(jī)不理想和掛科。嚴(yán)重的影響學(xué)業(yè)是否順利完成,使得自己在其他同學(xué)面前失去自尊心,產(chǎn)生自我否定的自卑心理,這些都極大影響大學(xué)生的心理健康。
(四)消費(fèi)心理的扭曲
調(diào)查發(fā)現(xiàn)多數(shù)學(xué)生一年在學(xué)校的花費(fèi)超出該年度城鎮(zhèn)居民人均可支配收入的10%以上,其中用于伙食費(fèi)的占47%左右,用于學(xué)習(xí)的僅僅4%,說(shuō)明有的學(xué)生講究吃喝玩樂(lè),對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦。高消費(fèi)的價(jià)值觀念在學(xué)生中屢見(jiàn)不鮮,由此引發(fā)一系列心理問(wèn)題。來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生,面對(duì)身邊高消費(fèi)的同學(xué),存在潛在的攀比心理,形成巨大壓力。這部分學(xué)生常常處在想高消費(fèi)而又無(wú)錢(qián)的矛盾心理當(dāng)中。本來(lái)崇向生活節(jié)儉的學(xué)生也會(huì)因此產(chǎn)生自卑感,漸漸遠(yuǎn)離高消費(fèi)學(xué)生,慢慢被孤立,產(chǎn)生一種孤獨(dú)感。在大手消費(fèi)之后,有些學(xué)生產(chǎn)生負(fù)罪感。消費(fèi)問(wèn)題上的攀比心理、虛榮心理、消費(fèi)欲求的超前性等現(xiàn)象很普遍。
(五)求職就業(yè)出現(xiàn)焦慮
隨著高校規(guī)模的不斷擴(kuò)招,一方面使得大多數(shù)學(xué)生得到享受高等教育的機(jī)會(huì),另一方面,也給社會(huì)帶來(lái)一系列的問(wèn)題和壓力,就業(yè)難度和擇業(yè)要求不斷提高。高職學(xué)生缺乏就業(yè)主動(dòng)性。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)低年級(jí)學(xué)生沉迷玩樂(lè)和游戲之中,完全沒(méi)有就職意識(shí)和概念,沒(méi)有認(rèn)識(shí)到應(yīng)努力學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí),為以后找到自己合適的工作做鋪墊,當(dāng)意識(shí)到就業(yè)壓力時(shí),便產(chǎn)生擔(dān)憂和不安的焦慮心理,在心理上難以面對(duì)現(xiàn)實(shí)狀況。不能夠根據(jù)自己的水平尋找相匹配的職業(yè)領(lǐng)域和正確的就業(yè)方向。找不到理想合適工作,內(nèi)心產(chǎn)生自卑,產(chǎn)生恐懼,失去信心,以致形成對(duì)父母和學(xué)校的依賴,缺乏獨(dú)立的求職觀念和自薦意識(shí)。這些心理困擾都會(huì)阻礙順利就業(yè)和擇業(yè)機(jī)會(huì)。
(六)戀愛(ài)和性心理異常
處于青春期階段的大學(xué)生身體各種功能都處于旺盛發(fā)展階段,他們對(duì)愛(ài)情和異性都有探究的欲望,對(duì)情感產(chǎn)生強(qiáng)烈的要求,愛(ài)情成為大學(xué)生業(yè)余生活的重要組成部分。往往由于自身肩負(fù)的社會(huì)角色的因素限制了他們對(duì)愛(ài)情和性欲的要求,主客觀矛盾使他們極易產(chǎn)生異常的性心理。有的戀愛(ài)過(guò)程中心理異常,沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)戀愛(ài)的目的,只是把戀愛(ài)作為業(yè)余生活空虛的填補(bǔ)手段,結(jié)交異性是為了尋求刺激,因?yàn)椴荒艹惺芤黄瞻椎募拍词姑髅髦厘e(cuò)了也要走下去。大學(xué)期間的戀愛(ài),呈現(xiàn)出人數(shù)多、發(fā)展快、變化快等特點(diǎn),決定了最終失戀的人也不在少數(shù)。[2]失戀后的直接后果導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)能力的下降,人際交往興趣頓減,生活無(wú)目的,消沉中不能自拔,更為嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)輕生的念頭,近些年來(lái),為情所困而輕生的大學(xué)生不在少數(shù),因此,戀愛(ài)和性心理問(wèn)題的確令人擔(dān)憂。
(一)家庭因素
家庭是最基本的社會(huì)設(shè)置之一,是人類(lèi)最基本最重要的一種制度和群體形式。[4]大學(xué)生遠(yuǎn)離自己的家庭,但他們與家庭千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系難免會(huì)影響心緒。家庭不良的環(huán)境因素容易造成大學(xué)生的心理行為異常,主要來(lái)自于家庭變故導(dǎo)致成員不齊、家庭成員之間關(guān)系緊張、家庭情感氣氛冷漠、家庭經(jīng)濟(jì)情況不樂(lè)觀、家庭矛盾與沖突頻繁等。家庭變故導(dǎo)致成員不齊是影響大學(xué)生心理異常的首要因素,對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生直接打擊。家庭成員之間的言談舉止和關(guān)系氛圍,對(duì)學(xué)生個(gè)人的心理影響最為直接,好的氛圍能夠樹(shù)立良好的品行,相反亦然。父母的教養(yǎng)態(tài)度和教育方式也會(huì)影響到子女的心理和行為,民主、平等、和諧的教養(yǎng)態(tài)度和教育方法有利于大學(xué)生心理健康的發(fā)展,否則會(huì)適得其反。[5]在調(diào)查過(guò)程中發(fā)現(xiàn),大學(xué)生“90后”學(xué)生獨(dú)生子女占絕大多數(shù),從小在父母的溺愛(ài)下成長(zhǎng),父母只會(huì)關(guān)注子女的成績(jī)和升學(xué),至于在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過(guò)程中遇到各種心理問(wèn)題卻很少給予涉及和關(guān)心。
(二)學(xué)校因素
成長(zhǎng)過(guò)程與學(xué)校發(fā)展和管理分不開(kāi)的。良好的教育方法、校風(fēng)學(xué)風(fēng)、和諧校園氛圍都會(huì)影響大學(xué)生的心理健康。但是受“應(yīng)試教育”影響,教育體制和傳統(tǒng)觀念都注重學(xué)生的智商方面,政策所提倡德、智、體、美、勞全面發(fā)展與實(shí)際重知識(shí)教育和專(zhuān)業(yè)知識(shí)的傳授不相符,嚴(yán)重阻礙了大學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展。大學(xué)生一味追求獲得高學(xué)分,拿到各種獎(jiǎng)助學(xué)金,對(duì)于社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)及心理健康常常是表現(xiàn)出漠不關(guān)心的態(tài)度。有些學(xué)校存在校風(fēng)不佳、班風(fēng)渙散、學(xué)風(fēng)不正,再加上單調(diào)的校園文化生活,就會(huì)使大學(xué)生在校期間課外業(yè)余生活單調(diào),心理上出現(xiàn)空虛、郁悶、無(wú)聊、失望等情況。此外,大多數(shù)高職院校注重對(duì)學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐操作能力的重視,對(duì)于心理健康的關(guān)心力度不夠,有的雖然設(shè)置心理健康咨詢中心,但由于多種原因不能及時(shí)有效解決學(xué)生心理問(wèn)題,成為影響大學(xué)生心理健康的一個(gè)重要因素。
(三)社會(huì)因素
對(duì)于正處于社會(huì)變革和轉(zhuǎn)型時(shí)期的高職大學(xué)生來(lái)說(shuō),社會(huì)為他們提供良好的發(fā)展機(jī)遇和平臺(tái)。社會(huì)發(fā)展復(fù)雜多樣,一些不良道德風(fēng)尚和不健康思想意識(shí)等社會(huì)負(fù)能量都會(huì)影響大學(xué)生心理。大學(xué)階段是學(xué)生人格塑造和正確價(jià)值觀形成的重要發(fā)展階段,心理還不完全趨于成熟,在面對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)無(wú)所適從的狀態(tài),從而產(chǎn)生了各種心理健康問(wèn)題。
建立和完善家庭、學(xué)校、社會(huì)三位一體的心理健康教育體系,是解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題的關(guān)鍵所在。應(yīng)充分發(fā)揮三者優(yōu)勢(shì),相互協(xié)調(diào)和配合,在機(jī)構(gòu)上相互獨(dú)立,分工明確,各盡所責(zé)。大學(xué)生心理健康需要各方面的共同努力和配合,制定切實(shí)有效可行的長(zhǎng)效機(jī)制,精準(zhǔn)定位,使其對(duì)大學(xué)生心理健康起到應(yīng)有的作用和功能,[6]高校不能包攬一切解決大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中的所有問(wèn)題。但是,高校可以起到連接家庭和社會(huì)的橋梁作用,在大學(xué)生人生重要的轉(zhuǎn)折階段提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)和良好的校園文化環(huán)境,努力提高大學(xué)生的綜合素質(zhì),尤其的大學(xué)生心理健康素質(zhì)。
(一)建立和健全大學(xué)生心理健康長(zhǎng)效機(jī)制
1.學(xué)校各個(gè)教學(xué)系部及學(xué)院成立專(zhuān)門(mén)的心理健康咨詢中心,健全相應(yīng)制度,配有專(zhuān)業(yè)心理老師,定期或不定期對(duì)心理健康開(kāi)展教學(xué)、科研、輔導(dǎo)、咨詢和考核工作,為有效開(kāi)展大學(xué)生心理工作提供必要的場(chǎng)地、設(shè)備及相關(guān)的經(jīng)費(fèi)。
2.人才隊(duì)伍的培養(yǎng)與建設(shè)可以加強(qiáng)大學(xué)生心理健康機(jī)制的建立和完善。建設(shè)一支高素質(zhì)、心理健康教師隊(duì)伍,是高職學(xué)生心理健康工作的重要內(nèi)容,實(shí)行專(zhuān)兼結(jié)合,全面發(fā)展,提高心理教師健康的基本理論水平和扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)技能水準(zhǔn)。
3.把心理健康教育與思想政治教育相互結(jié)合,放在同等地位,形成工作機(jī)制。
(二)建設(shè)和諧校園文化
1.堅(jiān)持以人為本
在建設(shè)和諧校園文化過(guò)程中,堅(jiān)持以人為本,將以人為本的觀念貫徹始終。其一,建設(shè)校園文化本著減輕學(xué)生身心壓力,為學(xué)生提供一個(gè)輕松健康的生活學(xué)習(xí)環(huán)境,利用校(院)刊、廣播、宣傳櫥窗、校園網(wǎng)絡(luò)等各種傳媒,宣傳大學(xué)生心理健康教育常識(shí),營(yíng)造心理健康教育良好氛圍;其二,注重培養(yǎng)學(xué)生興趣愛(ài)好,擁有健康的生活觀念和正確的價(jià)值觀,利用社團(tuán)、學(xué)生會(huì)、共青團(tuán)開(kāi)展多種形式的心理活動(dòng);其三,針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生開(kāi)設(shè)心理必修課和選修課及與心理有關(guān)系列講座和報(bào)告,多與學(xué)生互動(dòng),拉近與學(xué)生距離,走進(jìn)學(xué)生心靈。
2.樹(shù)立誠(chéng)實(shí)守信
大學(xué)時(shí)期是人生觀、價(jià)值觀和世界觀的重要養(yǎng)成階段,因此和諧校園文化環(huán)境氛圍的影響對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)十分重要。和諧校園文化的建設(shè)始終將誠(chéng)實(shí)守信的準(zhǔn)則貫徹始終,時(shí)刻提醒學(xué)生無(wú)論在校園還是在社會(huì)都要堅(jiān)定履行這一準(zhǔn)則,才能取得長(zhǎng)遠(yuǎn)而穩(wěn)定的發(fā)展。
(三)建立心理檔案
新生入學(xué)時(shí)進(jìn)行統(tǒng)一體檢,將心理測(cè)試與體檢同時(shí)進(jìn)行,對(duì)每個(gè)學(xué)生的心理測(cè)試進(jìn)行分析并存檔。分析心理測(cè)試結(jié)果是每個(gè)學(xué)生心理狀況最真實(shí)的反映。心理檔案一方面可以從中看出大學(xué)生普遍的心理變化趨勢(shì),分析和匯總出每一屆大學(xué)生較為普遍和極端的心理健康問(wèn)題。針對(duì)普遍問(wèn)題進(jìn)行統(tǒng)一心理健康教育,對(duì)存在個(gè)別極端問(wèn)題的學(xué)生開(kāi)展單獨(dú)的心理輔導(dǎo);另一方面可以把控心理健康的預(yù)防,對(duì)存在心理健康隱患的學(xué)生進(jìn)行不定期的心理治療,避免其心理問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。
提高心理咨詢老師的心理輔導(dǎo)水平,加強(qiáng)對(duì)其專(zhuān)業(yè)化培訓(xùn)。開(kāi)展多種形式的心理咨詢,如當(dāng)面咨詢、電話咨詢、網(wǎng)上咨詢、個(gè)別咨詢、團(tuán)體咨詢等形式,使心理咨詢真正最大限度的為學(xué)生服務(wù),讓心理健康教育發(fā)揮重要作用。同時(shí),利用每年的“5·25——大學(xué)生心理健康日”開(kāi)展多種形式的大學(xué)生心理健康宣傳和豐富多彩的活動(dòng)。特別關(guān)注一些特殊的群體,比如剛進(jìn)入大學(xué)校園的新生或即將走向社會(huì)的畢業(yè)生,受環(huán)境變化和外在壓力更容易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題,要提早進(jìn)行心理疏導(dǎo),及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在危機(jī),把心理問(wèn)題扼殺在搖籃里。
(四)建立心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制
心理危機(jī)是指心理狀態(tài)的嚴(yán)重失調(diào),心理矛盾激烈沖突難以解決,也可以指精神面臨崩潰或精神失常,還可以發(fā)生心理障礙。[7]當(dāng)個(gè)別學(xué)生發(fā)生心理疾病和危機(jī)時(shí),單純依靠傳統(tǒng)心理健康是難以解決的,需要遵循國(guó)家推廣的“社會(huì)化、綜合性、開(kāi)放式”的精神疾病防治工作模式,積極依靠家庭、學(xué)校、社會(huì)力量,建立大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。第一,發(fā)現(xiàn)環(huán)節(jié):建立學(xué)生心理檔案,不定期排查;第二,監(jiān)控環(huán)節(jié):輔導(dǎo)員、學(xué)生骨干等進(jìn)行隨時(shí)觀察;第三,心理咨詢治療與干預(yù)控制;第四,轉(zhuǎn)介環(huán)節(jié):由學(xué)校轉(zhuǎn)到精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療;第五,回歸保健環(huán)節(jié):對(duì)已恢復(fù)心理健康返校的學(xué)生,仍要關(guān)注,避免復(fù)發(fā)。
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責(zé)任編輯:仲耀黎
2016-12-18
倪漫(1988—),男,安徽蕪湖人,輔導(dǎo)員,碩士,研究方向:藝術(shù)學(xué)理論。
G711
A
1671-8275(2017)02-0061-04
淮北職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)2017年2期