在過去的時光里散步

鄧宗超 （遼寧省本溪滿族自治縣第三中學，117100）

流年似水，歲月留金，一晃間已至不惑之年。飯后茶余，閑來靜坐時，回憶往事，好似在那過去的時光里散著步，想著畢業時的青澀迷茫，想著工作中的得失，想著我的師父……

遼寧鄧宗超

一、學成歸來，我在母校當教師

1995年仲夏，我完成了三年的求學路，從市體校畢業被分配到我的母校——本溪縣第三中學工作，成為了一名體育教師。三年前我從這里走出去，三年后我又回到這里。過去進出這里是一名學生的身份，如今和當年的老師并肩坐在一起成了同事，總是覺得渾身不自在。那時我最盼望的事就是出去上課，只有躲在操場和學生在一起才會覺得無比的自由自在，回到辦公室就會無精打采。一直有心理壓力：我教的對嗎？我能行嗎？他們為什么讓我帶運動隊呢？渾渾噩噩的工作狀態使我身心疲憊，以至當年所帶的運動隊的比賽成績墊底，我幾乎崩潰了……

二、拜師學藝，柳暗花明又一村

“自信永遠是你最鋒利的劍！”這是師父給我說過的一句話，我一輩子都不會忘記。

說起我的師父，要從一次培訓開始。1996年春季，縣教師學校組織召開全縣中學體育教師培訓交流會，會議的主要內容是“新老攜手，拜師結對”，與我結對的“師父”是縣四中的體育教師張志波。我對他早有耳聞。他畢業市師專體育系，在讀大學時就是一名優秀的運動員，曾在1990年第二屆遼寧省大學生運動會上奪得鐵餅和鉛球兩項冠軍。1991年畢業時，他便被分配到那里工作，當時他已經是體育教研組長了。一直就想向這位“能人”學習學習，卻不想竟成了我的師父！這真是我莫大的榮幸，讓我重新樹立起了信心，也正因此改變了我的人生。

當時縣里的體育教師隊伍已經充實了很多和我一樣的年輕力量，但用當時局里領導的話形容是：有能力，沒經驗；使蠻力，沒方向。正是帶著這樣的問題；開始了我和我師父的交往。

那時的通訊設施遠遠比不了如今，聯系方式只能通過單位的辦公電話，非常不方便。于是他約定每周日去他家一次，對一周的情況進行總結。對于我在工作上所出現的問題和難以解決的事情，他都會通過理論結合實際的方式進行講解分析。我的專項是“短跨”，他的專項是“重投”，在技能學習中，正好彌補了我的短板。在標槍出手技術上，以他的經驗給我總結出“29°理論”；這個理論是他專門針對中學生的生理結構總結出來的，最有利于中學生的發展；在鉛球訓練中的“背如弓，手如箭”的動作方法，形象地讓我感受到，推鉛球就像“射箭”一樣。為了解決我練習跨欄形成的重心偏上的習慣，他切實地為我總結了“三正一直一穩定”的途中跑技術。為了強化技能，形成固定的技術，他托在市里條件好的學校工作的學生，把電視上奧運會等世界級的田徑比賽的視頻刻成光盤，再通過“光盤教學”為我講解每一個技術動作，使抽象的東西，更加具體明了，易于我理解，也易于我在教學中傳授。師父的遠見卓識并不只在體育技能上，他認為我當時的中專學歷水平很快會被形勢的發展超越，于是，他通過大學時候的老師，給我報了大專函授班進行深造，提升知識水平，開闊視野……

寒來暑往，一年多的時間，在師父的帶領下我的業務水平突飛猛進，得到質的飛躍，化學反應般的變化。從工作之初的怯懦，變得自信堅強，在工作和處理困難時，我已然成為了一把鋒利的寶劍！

三、不忘初心，書寫人生魅力

春華秋實。師父當年培養出來的學生現在遍布各行各業，然而徒弟就我一個。憑借師父的培養，我逐漸地走上了學校體育教研組長的位置。而當年的“師父”也從一名教師成為了一名教研員。如今，又從教研員成為一個部門的主任，離開了一線教學，他卻并沒有離開他喜愛的體育運動。工作之余，他總樂于把他學生、同事、朋友的孩子組織起來，義務的進行體育訓練，再將他們一批批的送入高中，送入大學。

2017年，正值我的女兒高考。她想女承父業，走體育發展道路。為了實現她的愿望，我在年初將女兒送到師父門下，提升能力。師父依然像當年培養我一樣的悉心教導，最終女兒成功考入海南大學，圓了她的大學夢，也更加堅定了我扎根體育教育事業的決心，務實前行，培養更多的優秀學生，書寫體育人的無限魅力。