從孩子點點滴滴做起，促進幼兒健康發展

楊海燕

摘 要：幼兒的健康，指身體、心理和社會適應的健全狀態，而不只是沒有疾病或虛弱現象。學前教育者和家長不僅要關注學前幼兒的生理健康，還要關注幼兒的心理健康。

關鍵詞：健康體態；積極情緒；適應能力

隨著時代的發展，學前兒童的健康教育被注入了越來越多的內涵，衡量學前兒童的健康要綜合生理和心理兩方面的發展狀況。世界衛生組織于1989年定義了健康的概念：“健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應和道德健康”。《3-6歲兒童學習與發展指南》對健康教育提出了目標：具有健康的體態、情緒安定愉快、具有一定的適應能力。現在，我們很多關注的只是身體方面的健康，對心理和社會適應方面的關注較少，身體方面關注的也不全面。那么，怎樣關注孩子的健康呢？

一、關注幼兒身體健康，從生活細節做起

《幼兒園教育指導綱要》指出：“教師應該把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在教育工作的首要位置。”《3-6歲兒童學習與發展指南》提出了幼兒“要有健康的體態”“要讓幼兒保持正確的站、坐和行走姿勢”。

幼兒園和教師想把健康教育的目標落到實處，必須保證幼兒園內的設施設備符合孩子的年齡特點和衛生要求。桌、椅的高度要符合孩子的升高，床不能太軟，這樣有利于孩子保持正確的姿勢；幼兒園根據孩子的需要制定食譜，保證孩子每天在園獲得合理均衡的營養；教師要科學合理地組織幼兒進餐，不能催促孩子，進餐氛圍要輕松，要多觀察每一個孩子，督促改正不良飲食習慣；教師還要合理安排幼兒睡眠時間，注意培養幼兒良好的睡眠習慣。

為孩子提供充足的氧氣、新鮮的空氣；安全、衛生、健康的食物；安全、衛生的場地、設施、用具、玩具等，我們一般都能做到。但在細節上，我們注意的很少。比如，把鉛筆尖朝上放在筆筒里，容易扎傷孩子；邊為孩子梳頭邊讓孩子吃東西，不利于孩子健康；孩子用油畫棒畫完畫后，沒有提醒孩子及時洗手，孩子有可能吃手，把油畫棒中含的鉛金屬吃到嘴巴里；為孩子提供的餐具，只為了美觀，沒有考慮餐具中鉛是否超標。這些生活中看似的小事，對孩子的危害是極大的，稍不注意，就會釀成大錯。

二、關注幼兒心理健康，從生活細節做起

《指南》對幼兒健康提出的目標之二是：“情緒安定愉快”。積極的情緒是孩子心理健康的重要表現，積極的情緒是一種正能量的情緒，從小培養孩子良好的情緒，可以讓孩子一生受益。小班幼兒情緒表達較“個人化”，以自己為主，中班幼兒情緒表達沖動性減弱、穩定性提高，大班幼兒具有一定的自我調節能力，有一定的控制情緒的能力。作為教育工作者，要從孩子的情緒年齡特征入手，從小處入手，培養孩子積極的情緒。

營造良好的情緒環境，教師和家長要學會控制自己的情緒，細心照料孩子的生活起居，保持積極快樂的情緒狀態，這會潛移默化地影響、感染孩子。以欣賞的態度對待幼兒，對鼓勵孩子的進步，耐心傾聽孩子說話，采取轉移法、替代法等轉移孩子的不良情緒，可以形成良性循環的情緒環境。孩子在幼兒園和家庭中感到輕松、自由、溫暖、快樂、滿足、接納等，就會喜歡上幼兒園，逐漸學會控制自己的情緒，學會自己調節情緒。孩子的心是敏感的，成人需要及時覺察孩子的內心，為孩子營造民主、平等、尊重、信任、理解、支持的心理氛圍。比如，我們在幼兒園更多的是關注調皮的孩子、有特殊才能的孩子或者某一方面有缺陷的孩子。往往忽視了聽話、乖的孩子，這類孩子往往被邊緣化、被忽視。還有逼著孩子吃飯，對孩子的心理發展都是不利的。

三、培養孩子良好的適應能力，需要從生活細節做起

《指南》中提出的適應能力包括對自然環境和社會環境的適應能力。我們經常遇到這種情況，在春季和秋季，很多孩子就會感冒，這就是對自然環境的不適應。對于小班孩子，我們可以在天氣變化時，進行短時間的散步，還可以試著把窗戶打開，讓孩子適應一下，再進行戶外活動。對于中班孩子，可以組織跑步、跳躍等，提高御寒能力，可以玩丟手絹之類的運動量不大的體育游戲，提高適應較熱天氣的能力。對于大班孩子，就要玩一些像蕩秋千、拉手轉圈等游戲來鍛煉孩子的身體機能。

培養孩子適應生活環境變化的能力要循序漸進。幼兒從家庭進入幼兒園，肯定有一些和幼兒園要求不一致的習慣。比如，等著喂飯、中午不睡覺。作為教師，我們先注意觀察每一個孩子在幼兒園的學習、生活、游戲習慣，可以先保留這種習慣，逐步提高要求，讓孩子產生心理安全感，慢慢達到老師的要求，提高生活自理能力。同時，還要鼓勵孩子多和同伴交往，教師要在上課、游戲中要求兩個幼兒相互問好、拉手，要求多個孩子搭積木、合作完成手印畫等增進孩子之間的了解，幫助孩子適應新的環境。

參考文獻：

[1]王萍.《3-6歲兒童學習與發展指南解讀》[M].東北師范大學出版社，2013-05

[2]楊靜.幼兒園游戲活動形式特征及結構探析[J].集美大學學報（教育科學版），2006（3）：88-91.

編輯 薄躍華