為心靈把脈 育陽光少年

郭立新

為心靈把脈 育陽光少年

郭立新

中學(xué)階段是學(xué)生心理和生理急劇變化的重要時期，隨著現(xiàn)代生活學(xué)習(xí)節(jié)奏的加快以及社會生活等環(huán)境的影響，學(xué)生出現(xiàn)的心理問題越來越多。開展心理健康教育，為學(xué)生的心靈把脈，引領(lǐng)學(xué)生健康成長已成為學(xué)校工作的重中之重。現(xiàn)階段，很多農(nóng)村學(xué)校不具備專業(yè)的心理咨詢?nèi)藛T，而班主任作為與學(xué)生接觸最為密切的師長，學(xué)校德育工作最直接的承擔(dān)者，在其中扮演著極其重要的角色。近些年，學(xué)校開展了“農(nóng)村中學(xué)班主任工作與心理健康教育”研究，實踐證明：把心理健康教育引入班級管理，通過班主任創(chuàng)造性的勞動，可有效促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

一、以良好的心理素質(zhì)影響學(xué)生

班主任的人格就是教育的力量，要用自身美好的心靈去塑造學(xué)生健康的心靈。因此，班主任對學(xué)生全面健康的成長起著重要的作用，只有心理素質(zhì)高的班主任才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。如果班主任自己心理不健康，學(xué)生心理健康就沒有保證。為此，班主任必須努力提高自身的心理健康，不斷學(xué)習(xí)，不斷研究，努力使自己具有敏銳的觀察力、良好的道德情操、穩(wěn)定的情緒、堅強(qiáng)的意志，否則就無法承擔(dān)培養(yǎng)高素質(zhì)學(xué)生的重任。

二、以豐富多樣的活動感染學(xué)生

豐富、和諧、活潑的集體活動可以促進(jìn)師生、生生的良性交往，建立團(tuán)結(jié)、合作、友愛、互助的人際關(guān)系，讓他們體驗生活在集體中的樂趣，使不同類型的學(xué)生都可以找到表現(xiàn)自己，展示才華的機(jī)會，促進(jìn)身心和諧發(fā)展。如針對部分學(xué)生學(xué)習(xí)方面的心理問題，可開展“我為什么學(xué)習(xí)”、“付出必有回報”等主題班會；還可以幫助他們制定科學(xué)、合理和有針對性的學(xué)習(xí)計劃，制定具體措施，舉行經(jīng)驗交流會、“一幫一”等各種活動，樹立他們學(xué)習(xí)的積極性和自信心，提高他們的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果。又如針對部分學(xué)生以自我為中心，孤僻、冷漠、自私的心理特點，開展“團(tuán)結(jié)就是力量”的演講比賽，讓每個學(xué)生尋找、發(fā)現(xiàn)自身和他人的閃光點。也可讓大家共同設(shè)計黑板報、墻報，共同參與班級公約的撰寫與討論，與兄弟班開展拔河比賽、籃球比賽等。通過這些活動，讓每個學(xué)生明確自己的角色定位，認(rèn)識到個人力量如同一滴水，集體力量如同大海，離開了集體，個人就成了無源之水，無本之木的道理。這樣，整個班集體的凝聚力就增強(qiáng)了，孤僻、冷漠、自私等不良心理也會在這些活動中逐漸改變。

三、以真誠的交流疏導(dǎo)學(xué)生

有經(jīng)驗的班主任，會經(jīng)常與學(xué)生促膝談心，在一定程度上了解學(xué)生的心理或思想問題，獲得學(xué)生心理方面的一些重要信息，然后再對癥下藥，促使其心理的逐漸轉(zhuǎn)變。另外，針對個別學(xué)生，還可以采取“筆談”的談話方式，這也是開啟學(xué)生心理大門的一把鑰匙，有時會更有效。可以通過日記、周記、作業(yè)本中夾帶紙條的方式進(jìn)行，交流的次數(shù)和方式可以隨意，字?jǐn)?shù)、內(nèi)容不限。當(dāng)然，只有讓學(xué)生感覺班主任是可以信賴的，學(xué)生才會毫無顧忌，暢所欲言，使師生間每次交流都是一種心靈的對話。久而久之，班主任與學(xué)生相處、交流時間逐漸增多，定會收到“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”的良好效果。

四、以和諧的課堂塑造學(xué)生

開設(shè)心理健康教育課程是提高學(xué)生心理素質(zhì)的重要途徑之一。在班主任引導(dǎo)下，讓學(xué)生通過填表、討論、演說、游戲、訪問等活動形式，了解自己的心理狀態(tài)，從而達(dá)到提高心理素質(zhì)的目的。在每周一節(jié)心理健康教育課中我們主要做了以下幾個方面工作。

1.堅持理論和實踐同行。心理素質(zhì)教育課不是單純的知識傳授，而是讓學(xué)生在提高認(rèn)知水平的同時，重點應(yīng)放在行為的塑造上。讓學(xué)生在結(jié)合自己的日常行為中，學(xué)會自我分析、自我體驗和自我調(diào)控，學(xué)會排除生活、學(xué)習(xí)及人際交往中遇到的困惑、煩惱、焦慮等不良情緒，能夠解決生活、學(xué)習(xí)中的實際問題，充分發(fā)揮自身的心理潛能，使全體學(xué)生在心理發(fā)展方面逐步提高。

2.堅持以學(xué)生為主體。心理素質(zhì)的形成和發(fā)展，必須依賴于主體自身的主觀能動性，依賴于主體的自我教育過程。在教學(xué)過程中，要充分調(diào)動學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性。結(jié)合學(xué)生實際，如厭學(xué)、打架、上網(wǎng)、自私等問題，班主任適時引導(dǎo)他們，讓她們不斷學(xué)會自主、自立地處理問題。在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)以師生互動、學(xué)生主動參與的氛圍，讓學(xué)生學(xué)會通過不斷重復(fù)參與各種訓(xùn)練和練習(xí)活動等方法自我培養(yǎng)、自我優(yōu)化心理素質(zhì)。

班主任作為班級的主導(dǎo)者，是學(xué)校心理健康教育的主力軍，在培養(yǎng)學(xué)生健全人格、健康心理等方面有著不可推卸的職責(zé)。而做好學(xué)生的心理健康教育，對我們來說仍是一個嶄新的課題，還有許多地方值得我們?nèi)ヌ剿骱脱芯俊Ｒ虼耍覀冞€要不斷學(xué)習(xí)、不斷借鑒、不斷創(chuàng)新，力爭摸索出更切實可行的關(guān)于學(xué)生心理健康教育的方法和思路。

（作者單位：山東德州市寧津縣第一實驗中學(xué)）