高中女生心理健康教育

薛丹

摘要：高中階段的女生生理及心理發育已經進入了體征上的成熟階段，對于異性的吸引能夠產生情感撞擊和性欲沖動，加之高中階段學業壓力不斷加重，處于這個成長期的女生需要得到家長、老師以及全社會的特別關注和有益引導，對其進行適度的心理健康教育尤其重要。

關鍵詞：高中女生 心理健康教育 關注 引導

中圖分類號：B8442文獻標識碼：A文章編號：1009-5349（2016）11-0150-01

我是一名高中教師，師范畢業便開始從事一線教育教學工作，并始終擔任班主任管理工作。多年的一線教育教學經歷，豐富了我的生活，飽滿了我的人生閱歷，同時也有一個問題越來越突出地呈現在我的班級管理和教學工作中，并亟待解決，這便是高中女生的心理健康問題。

我們通常都片面地認為，女生是班級里的弱勢體，是班級里的乖乖妹，興不起風、作不起浪，學習問題、紀律問題都與她們無關，但事實卻恰恰相反。

高中女生所處的年齡段決定了，她們的生理及心理已經發展到了一個相對成熟的階段，對異性間的相互吸引有著一定程度的渴望，甚至對性也產生了足夠的好奇心。但同時另一方面又有年齡尚小，涉世不深的不成熟和輕浮。這種生理及心理特征決定了，在高中階段她們的心理是一種摻雜著幸福、自信、渴望、懼怕、煩躁的糾結和浮躁。總之，高中階段的女生生理、心理的發展正經歷著一場巨大的變化。這種變化表現在現實生活中她們時而莫名煩躁、渴望關注和尋求幫助；時而難以克制對異性的愛慕之情而暗戀成災；時而懼怕高中生戀愛不被接受而自責等等。這些在過來人看來再正常不過的現象卻搞得她們心神不寧、無心學業，甚至成為校園惡性斗毆事件的始作俑者，導致男生因女生而被留校察看甚至于開除學籍。

因此，細觀其理，高中階段的女生不僅自身的生理和心理正經歷著巨大的變化，同時她們也是校園里的穩定劑，她們能否順利度過這個特殊時期，決定了高中校園的和諧程度。作為班主任，我們必須高度關注高中女生心理健康教育問題，為學生們營造一個安定和諧的校園環境，幫助孩子們制造美好的青春回憶。對于高中女生心理健康教育問題，我認為應該從以下幾方面作適度的教育和引導：

第一，引導高中女生樹立正確的自我觀念，接受自己的全部，肯定自己的價值。

正確理解個體存在的價值，既不要盲目自信，也不要過度自卑。美的事物人人向往，高中生正處于心理上與父母之間的心理斷乳期，獨立思考問題和處理問題的意識明顯強烈，但同時也存在認識問題淺顯的弊病，對于美的理解容易停留于外在層面，漂亮即是美，衣著時髦即是美，有人傾慕即是美等等的表面東西，更容易讓高中女生背離了美的本質，歪曲了正確的自我價值認定，導致攀比心理、自卑心理、驕傲心理、炫耀心理的出現，影響女生正確世界觀、人生觀、價值觀的形成。

因此，教師作為學生的主要教育引導者，有責任、有義務承擔起幫助高中女生樹立正確自我價值取向，打造自信、樂觀性格，養成積極、進取的人生態度的使命。

第二，引導高中女生形成樂于學習和生活的習慣，保持樂觀積極的心態，善于與親人、老師、同學保持良好的人際關系。

對于女孩子來說，干凈、利落、得體的衣著打扮，會打造出青春靚麗的外表；而豐富的知識、樂觀積極的心態、良好的人際交往，卻能造就一個知性優雅的內心，挺拔端莊的儀態，以及獨一無二的人格魅力。

因此，教師應該對高中女生進行學習習慣、生活習慣、心理狀態、人際關系的正確引導，幫助她們通過努力學習，找到最好的心態，最美的自己，最富魅力的人格，最精彩的青春歲月。

第三，引導高中女生擁有穩定的情緒，讓她們能夠適度地表達和控制情緒，保持良好的心理狀態。

高中女生正處在青春發育期，要完成人生從童年到成年的過渡，要適應生理上的巨大變化，要應付學業上的競爭和壓力，種種成長中的困難都需要她們通過自我情緒的調控慢慢完成。這個過程中控制情緒的能力會隨著經歷而日益加強，但這個過程是漫長而痛苦的，如果能得到老師、家長、朋友的引導和幫助會更加順利。

因此，在高中教育階段，教師應該多關注女生的情緒變化，包容她們的情緒，在實際問題上給予具體性的引導和幫助，個體問題單獨解決，共性問題團體輔導，力爭在幫助女生們順利度過情感困難期的同時，也幫助她們擁有控制情緒的能力。

第四，秉承學校、家庭、社會三位一體的教育模式，教師、家長和社會要廣泛學習心理健康教育知識，共同為高中女生的心理健康教育而探索努力。

教師和家長要擺脫傳統教育中“嚴師出高徒”“棍棒底下出孝子”的嚴教觀念，在師生關系、親子關系中將自己置于高高在上之態，對于學生犯的錯誤一律視為大逆不道之舉，對于高中女生的早戀問題更是劃入道德領域，于無形中給學生帶來了巨大的心理壓力，如此教育變本加厲、適得其反。

因此，教師和家長在對高中女生的教育中，應該廣泛應用心理健康教育知識，多與她們做思想和心理溝通。不斷努力和完善自身的心理教育知識，當遇到問題時要多運用心理分析的方法分析問題、解決問題，讓女生建立一種健康向上的心理狀態。

高中女生是一個需要特別關注和關愛的群體，一方面她們存在來自學習方面的、人際交往方面的、興趣愛好方面的和自我尊重方面的多方挫折困擾，稚嫩的年齡擔起如此重擔確是勉為其難，教師有責任和義務幫助她們解除困擾。另一方面她們不僅是學校教育的對象，也是未來的母親，更是未來家庭教育的主力群體，她們的綜合素質直接影響到下一代。因此，我們應該把高中女生心理健康教育，當作未來教育來抓。

責任編輯：孫瑤