淺析如何在高中體育教學中培養學生終身體育意識

周紅梅

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）01-000-01

摘 要 高中階段是學生體育意識培養的重要階段，對于學生終身體育意識的培養以及體育鍛煉習慣的養成有著關鍵性的作用。高中階段的體育教學應該以培養學生終身體育意識，樹立學生終身體育鍛煉觀念為主線，向學生講授體育相關知識以及技能，使學生身心健康得以發展，智力與身體素質得以雙收。如何在高中體育教學中培養學生終身體育意識是每一個高中體育教育工作者都該思考的問題。本文對此進行了簡單的討論，并發表了一些看法，希望能夠起到一定的幫助。

關鍵詞 高中 體育 意識 培養

高中階段學生正是處于身心趨于成熟的關鍵階段，是學生終身體育意識的培養重要時期。然而，由于受我國傳統教育應試觀念的束縛，絕大多數學校過分的關注文化科目的學習，而忽視了對學生進行體育意識的培養，學生學習壓力大，對于體育鍛煉不感興趣，這極其不利于學生身心健康成長。所以，在高中體育教學中融入對學生終身體育意識的培養已是迫在眉睫，筆者結合自身的教學經驗以及自身的認識和理解，對此提出了幾點建議，具體如下：

一、轉變教學觀念，重視學生終身體育意識的培養

高中教育工作者應該轉變教學觀念，尤其體育教師應該轉變教育理念，對體育教學給予充分的重視，注重體育教學過程中學生終身體育意識的培養。一方面，高中階段的體育教學應該以提高與改善學生的身體素質以及體育運動意識為出發點，以學生的身心得以成長為目的，以樹立學生終身體育意識的教學理念，以培養學生體育鍛煉技能與方法為途徑，促進學生身心素質綜合提升；另一方面，高中體育教師要不斷更新自己的觀念，不斷完善以及提高自身水平，樹立培養學生終身體育意識的教學理想，充分重視這項重要的教學任務，將對學生體育意識的培養貫穿于每次體育課堂教學當中，不斷加大對他們終身體育意識的培養，為他們打下穩固的終身體育鍛煉基石。

二、完善教學計劃，加強學生終身體育意識培養

體育意識的培養不是一朝一夕的，也不僅僅是簡單的說教而成的，而是要在不斷的體育實踐中慢慢養成的，學生終身體育意識的培養是一個漫長的體育教學實踐過程，所以高中體育教師一定要完善教學計劃，積極引導學生在教學實踐當中重視體育鍛煉，主動樹立體育鍛煉意識，只有他們具備了自我體育鍛煉的主觀意識，才可能使終身體育鍛煉得以實現。一方面，高中體育教學應該加強理論教學，使學生對終身體育有足夠的認知，在進行體育鍛煉的過程中要結合人體的運動規律，不能盲目的進行體育鍛煉，為學生的體育鍛煉進行有效的指引，理論教學的學時要充分，以把理論內容講透徹、講清楚為原則，使每一個學生都能掌握體育理論系統知識；另一方面，高中體育教學要結合學生的身心特點，選擇有效的理論教材，做好教學計劃，要使學生明白體育鍛煉對于生命的重要價值為目的，要傳授學生體育鍛煉的原則與方法，對于有現實能力與條件的學校，可以針對男女的身心特點，展開不同的體育教學[1]。

三、創建良好的教學環境，激發學生終身體育意識

良好的體育教學環境有助于激發學生體育意識，是培養學生終身體育意識的有力保障。所以，一方面，學校應該重視體育鍛煉，加大對體育運動的宣傳力度，鼓勵學生進行體育鍛煉，并將其納入綜合素質考評環節，盡可能的創造優異的體育鍛煉氛圍，以此喚起學生的體育意識，學校可以結合學生的身心特點，開展多樣化的課外體育活動，開設多種多樣的體育選修課，鼓勵學生參與體育鍛煉；另一方面，學校要加大對體育設施的建設力度，為學生提供完善的體育健身器材以及操場等體育運動場所，比如各種球場、單雙杠等多種運動場所與體育器材，為學生體育鍛煉提供硬件保障。此外，在高中體育教學的過程中，還要注意和諧師生關系的構建，良好的師生關系有助于老師與學生之間的交流與談話，構建輕松愉悅的課堂氣氛，提高學生參與課堂的意愿，激發學生終身體育意識。

四、創新教學方法，培養學生體育鍛煉興趣

針對高中學生體育鍛煉意識不強，興趣不足的問題，高中體育教學一定要創新教學方法，逐漸引導學生進行體育鍛煉，提高他們自發進行體育運動的意愿，逐漸喚起他們參與體育鍛煉的興趣。一方面，高中體育教學的實踐過程中，可以開展體育競賽，如拔河比賽、乒乓球比賽、田徑比賽等，通過比賽的競技性，引導學生參加體育鍛煉，培養體育意識；另一方面，高中體育教學要實施開放型的教學模式，構建學生的課堂教學主體地位，創造民主、和諧的課堂教學環節，把構建學生的認知結構、教會學生學習為目的，要廣泛的聽取學生對于教學實施的想法與建議，充分尊重每一個學生的特點，因人而異展開不同的教學[2]。比如，在進行立定跳遠以及跳高的教學環節，關于跳遠的起點以及跳高的高度設置等都要根據學生自身的特點進行人性化的設計，不能過分設限，使學生在寬松、快樂的氛圍中進行體育鍛煉，培養其體育意識。

五、結束語

總之，高中體育教學是培養學生終身體育意識的重要環節，在具體的教學環節中要轉變教學觀念，重視學生終身體育意識的培養，完善教學計劃，加強學生終身體育意識培養，創設優異的體育教學環境，激發學生終身體育意識，創新教學方法，培養學生對于體育鍛煉的愛好以及興趣，以此來促進他們終身體育意識的養成。

參考文獻：

[1] 張傳麗.高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略分析[J].當代體育科技.2013.36：58-59.

[2] 陳國明.探析高中體育教學中培養學生終身體育意識的對策[J].成功（教育）.2011.06：257-258.