文 顧 立
一罐蜂蜜解冬憂
文 顧 立
冬天氣候干燥,頭發干枯、皮膚缺水等各種煩惱都一并趕上了。此時,一罐蜂蜜或許能幫你解決許多難題。
護發 冬季頭發干枯,用蜂蜜護發,功效立竿見影:在一杯檸檬汁里加入兩勺蜂蜜,攪拌均勻。洗完頭發之后,將蜂蜜水涂抹在頭發上,過5分鐘后洗掉,一頭健康、柔順、有光澤的頭發會令人羨慕不已。
潤膚 皮膚干燥,可制作簡單實用的蜂蜜面膜:準備一個雞蛋,將蛋清和兩勺蜂蜜加在一起,攪拌均勻。睡前將面膜涂抹至臉頰,按摩15分鐘。洗干凈之后再涂上面霜,保濕、美白又祛斑。
消炎抗菌 蜂蜜有消炎抗菌的功效,可以用來治療痘痘,也可以處理傷口、預防感染。如果得了口腔潰瘍,在患潰瘍處涂上一層薄薄的蜂蜜,能加速愈合。
減肥 在保證日常飲食的情況下,蜂蜜可以幫你輕松減肥:將白醋和蜂蜜以1:4的比例混合,早餐前20分鐘空腹喝,午餐和晚餐之后立刻喝。它不僅可以燃脂瘦身,還可以讓人感覺身體輕松、精神愉快。
解酒 喝完酒之后頭痛不已,快來一大勺蜂蜜吧。它可以分解酒精,幫你減輕乃至消除頭痛。
潤肺清喉 雪梨和蜂蜜都是潤肺清喉的法寶,冬日干燥,不妨來做一道雪梨拌蜂蜜:用雪梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。
消除積食 猛吃一頓大餐過后,早晚空腹服蜂蜜25克,可以增強腸胃蠕動,促使胃酸分泌,有效減輕積食的感覺。
責編/清風