一罐蜂蜜解冬憂

文 顧 立

一罐蜂蜜解冬憂

文 顧 立

冬天氣候干燥，頭發干枯、皮膚缺水等各種煩惱都一并趕上了。此時，一罐蜂蜜或許能幫你解決許多難題。

護發 冬季頭發干枯，用蜂蜜護發，功效立竿見影：在一杯檸檬汁里加入兩勺蜂蜜，攪拌均勻。洗完頭發之后，將蜂蜜水涂抹在頭發上，過5分鐘后洗掉，一頭健康、柔順、有光澤的頭發會令人羨慕不已。

潤膚 皮膚干燥，可制作簡單實用的蜂蜜面膜：準備一個雞蛋，將蛋清和兩勺蜂蜜加在一起，攪拌均勻。睡前將面膜涂抹至臉頰，按摩15分鐘。洗干凈之后再涂上面霜，保濕、美白又祛斑。

消炎抗菌 蜂蜜有消炎抗菌的功效，可以用來治療痘痘，也可以處理傷口、預防感染。如果得了口腔潰瘍，在患潰瘍處涂上一層薄薄的蜂蜜，能加速愈合。

減肥 在保證日常飲食的情況下，蜂蜜可以幫你輕松減肥：將白醋和蜂蜜以1：4的比例混合，早餐前20分鐘空腹喝，午餐和晚餐之后立刻喝。它不僅可以燃脂瘦身，還可以讓人感覺身體輕松、精神愉快。

解酒 喝完酒之后頭痛不已，快來一大勺蜂蜜吧。它可以分解酒精，幫你減輕乃至消除頭痛。

潤肺清喉 雪梨和蜂蜜都是潤肺清喉的法寶，冬日干燥，不妨來做一道雪梨拌蜂蜜：用雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。

消除積食 猛吃一頓大餐過后，早晚空腹服蜂蜜25克，可以增強腸胃蠕動，促使胃酸分泌，有效減輕積食的感覺。

責編/清風