在日本，心梗腦梗風險網上就能測

李珍+康維勇

心腦血管疾病是人類健康的“大殺手”，很多國家為了預防這些疾病，想出了各種方法，幫助民眾來重視自己的健康。在日本，為了提醒民眾重視自身的問題，研究機構推出了一項新的網絡服務，將心腦血管疾病防患于未然。

日本厚生勞動省2016年發布的《人口動態統計概況》中的數據顯示，日本在2015年因心腦血管疾病而死亡的人數為172.9萬，是次于癌癥的“國民殺手”。日本厚生勞動省在這份報告中指出，心肌梗死、腦卒中等疾病是在人們在年輕時忽視了健康的生活方式，經常抽煙、食用高糖高脂肪的食物、熬夜、作息不規律等，導致身體健康每況愈下。因此，心腦血管疾病也被日本人稱為“生活方式病”。而據醫學專家研究發現，40～59歲的人如果能積極改善自己的生活方式，那么他們未來10年內患上心腦血管疾病的風險就會有所降低。

因此，日本一些醫學機構開始通過數據研究，幫助民眾認識到身邊這些“炸彈”。據《日本經濟新聞》在2016年5月23日報道，日本國立癌癥研究中心與日本藤田保健衛生大學最近通過研究，分析了近2萬名志愿者的體檢結果及16年來他們的生活習慣數據，再比對他們的性別、年齡、有無吸煙、血壓、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇等數據以及糖尿病家族史、高血壓治療藥物服用情況等信息，開發出了一個民眾隨時可以測算自己患上心肌梗死和腦卒中風險的網絡運算程序。

現在，日本國立癌癥研究中心和藤田保健衛生大學將這套運算程序公布在了國立癌癥研究中心的官方網站上，民眾可隨時上網，輸入自己的年齡、性別、生活作息規律、服用的藥品、血壓數值等數據，來免費測試自己未來10年內患上心肌梗死和腦卒中的風險。若有人風險超過50%，系統就會提醒其盡快就醫。參與研究的藤田保健衛生大學教授八谷寬說：“希望每個人通過我們的方法來把握自己未來健康上的風險，從而成為現在開始戒煙和改善生活習慣的動力。”

記者的朋友中田先生今年54歲，雖然他現在沒有任何慢性病，但有吸煙的習慣。經過測算，他未來10年內患上心肌梗死和腦卒中的幾率是12.6%，看到這個結果，他說，以前覺得自己完全健康，肯定不會有患上這些疾病的風險，但經過這個測算，他終于下定決心戒煙了。

（摘自《生命時報》）