拒絕皮膚暗沉中醫護膚妙招學起來

李珊

冬天來臨，皮膚氣色的養護也成了關注的話題。如何讓自己有一副好氣色，中醫有什么妙招嗎？江蘇省南京市中醫院皮膚科石紅喬主任中醫師說，經絡、臟腑、皮膚之間的關系是相互聯系、密不可分的，皮膚養護要辨證論治，遵循整體觀。為此，石紅喬建議大家：

中藥內服斑點消——疏肝解郁祛淤湯

一些臉上有斑的人士，特別是女性，如有黃褐斑、妊娠斑，可以選擇疏肝解郁祛淤湯，因為這類人大都屬于肝氣郁滯、痰淤積滯之證。選用的藥物有當歸、白蘚皮、白蒺藜各20克，煎煮后服用。建議在服用前，咨詢一下中醫皮膚科專家，對癥后可以用這3味藥堅持服用2個月左右，在一定程度上可以改變。

點評：當歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥，有促進新陳代謝的作用，可以使皮膚細嫩。白蘚皮具有燥濕、祛風解毒之功效。白蒺藜具有祛風疏肝、行氣活血的功效。三者同用，肝氣疏、痰淤除、氣血調，故能悅氣色。其中，白蘚皮這味藥性偏涼，脾胃虛寒者慎用。

補血養血調氣色——自制藥膜美皮膚

皮膚黯黃，大都屬于脾胃虛弱、氣血不足之證。可用白茯苓、白術、白芷自制面膜。一般是白茯苓30克，白術、白芷各15克先打成粉，然后取適量藥粉和水調勻，敷在臉上。每周2～3次，堅持敷用一段時間，可見效。

點評：白茯苓具有祛斑、祛痘和美白滋潤肌膚等功效，還可以擴張血管。白術具有健脾益氣的功效，脾胃乃后天之本，脾胃強，氣血充盈，皮膚自然變紅潤。……