青少年體育鍛煉的家庭影響因素及對策

劉偉

中圖分類號：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）11-021-01

摘 要 家庭教育是學(xué)校教育和社會教育的基礎(chǔ)，學(xué)生家長是學(xué)生的啟蒙老師，學(xué)生家長的體育價值觀與體育健身意識以及體育行為對學(xué)生參與體育鍛煉有著重要的影響和導(dǎo)向作用，因此，家庭因素是影響學(xué)生參與體育鍛煉的根本因素。

關(guān)鍵詞 青少年 家庭 影響因素

一、家長體育價值觀念

（一）重文化輕體育的教育觀念

中國歷史上儒家思想重文輕武的觀念對中國人的教育觀產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，時至今日這種思想依然存在于中國父母的意識里，加之應(yīng)試教育的壓力，殘酷激烈的升學(xué)競爭使得家長將教育孩子的重心全押在文化學(xué)習(xí)和升學(xué)考試上面，而體育作為一門相對語數(shù)外主科的一門邊緣學(xué)科常常被邊緣化。

（二）家長對健康的認(rèn)識

很多家長由于對體育運(yùn)動的不了解，覺得只要吃好、睡好、不生病孩子就是健康的。健康觀念的淡薄導(dǎo)致家長誤以為健康就僅僅是身體好，而學(xué)生的心理健康、社會適應(yīng)等這些可以通過體育鍛煉來增進(jìn)的健康指標(biāo)往往被忽視。

（三）家長自身體育鍛煉意識

國際經(jīng)驗(yàn)顯示當(dāng)人均GDP超過8000美元時體育健身產(chǎn)業(yè)將成為國民經(jīng)濟(jì)的支柱產(chǎn)業(yè)，由于以往中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展未達(dá)到一定水平，國民的健身意識還很淡薄，體育健身還未進(jìn)入大眾的生活，在這樣的大環(huán)境下大部分家長還未建立起較強(qiáng)的體育鍛煉意識這也直接影響孩子的體育鍛煉意識建立。

二、家長體育行為的示范作用

（一）家長參與體育運(yùn)動的行為

健康的家庭環(huán)境能夠促使孩子健康的發(fā)展，父母是孩子的第一任老師，從孩子出生的那一刻起父母的言行舉止就深刻的影響著孩子的行為發(fā)展。很多父母平時忙于工作很少進(jìn)行體育鍛煉，更難得帶孩子一起進(jìn)行體育鍛煉。還有的父母在閑暇的時間喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲，受父母的影響，孩子也會喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲。有的父母喜歡吃零食、喝飲料，這也直接或間接的影響自己的孩子養(yǎng)成相同的不良習(xí)慣。這些不良的家庭環(huán)境，也直接或間接地影響了孩子體質(zhì)健康的發(fā)展。

（二）家長的體育消費(fèi)行為

體育消費(fèi)屬于非生產(chǎn)性消費(fèi)，它是在人們的物質(zhì)生活條件滿足基本生活需要的前提下，為追求個體的發(fā)展和享受而引發(fā)的適應(yīng)更高層次需要的一種選擇，是在對體育功能作用主觀認(rèn)識基礎(chǔ)上的新型消費(fèi)類型，根據(jù)體育消費(fèi)的外在表現(xiàn)形式，可將其分為體育實(shí)物消費(fèi)、體育信息消費(fèi)、體育勞務(wù)消費(fèi)。家長無論是付費(fèi)觀看體育比賽還是購買體育運(yùn)動裝備，或者是辦理健身房會員卡，這一系列的體育消費(fèi)行為會影響孩子的體育消費(fèi)觀，也將會潛移默化地將體育作為一種生活方式。

三、家庭因素

（一）家庭經(jīng)濟(jì)收入

青少年沒有經(jīng)濟(jì)來源，經(jīng)濟(jì)還未獨(dú)立，對于有組織的體育鍛煉如體育培訓(xùn)班而言，多數(shù)中小學(xué)生尤其是農(nóng)村學(xué)生更是可望不可及的，商業(yè)化的的體育培訓(xùn)項(xiàng)目多數(shù)是新興項(xiàng)目且收費(fèi)較高，這些項(xiàng)目又恰好能吸引學(xué)生，滿足學(xué)生的好奇心和求知欲，從而激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣，但要想?yún)⑴c學(xué)習(xí)，這就不得不需要家庭的經(jīng)濟(jì)支持。可見，家庭的物質(zhì)供應(yīng)是青少年體育鍛煉的基礎(chǔ)保障。

經(jīng)濟(jì)收入高的家庭，其體育消費(fèi)總額也相對較高；經(jīng)濟(jì)收入低的家庭，由于受到經(jīng)濟(jì)條件的限制，其體育消費(fèi)總額也低，甚至沒有體育消費(fèi)。與此同時，家庭經(jīng)濟(jì)收入還影響著人的體育意識，經(jīng)濟(jì)收入高的家庭，父母參加體育鍛煉的比例高，學(xué)生參加體育鍛煉的比例也隨之增高。

（二）家庭體育氛圍

家庭體育氛圍是一種軟環(huán)境，在這種軟環(huán)境的熏陶下體育鍛煉的意識、興趣、習(xí)慣等動會被滲透到孩子的內(nèi)心深處。人們對身體鍛煉的認(rèn)識是有發(fā)展過程的。因此，體育鍛煉習(xí)慣的形成具有階段性，由吸—活動意向的形成—鍛煉欲求的產(chǎn)生—動機(jī)的確定—鍛煉習(xí)慣的形成五個階段組成。在青少年學(xué)前教育階段良好的家庭體育氛圍是吸引孩子進(jìn)行體育活動的第一步。同時，父母子女間的互動、父母的體育態(tài)度等主觀條件以及客觀的條件如：家庭體育用品擺設(shè)，海報(bào)張貼，觀看電視體育頻道等體育氛圍的營造都會對子女的鍛煉習(xí)慣起到很大的影響作用。

四、對策與建議

體育鍛煉習(xí)慣，是個體在健身實(shí)踐中逐漸形成，且比較穩(wěn)定的心理狀態(tài)，是對身體鍛煉的認(rèn)識、情感、技能等，都有比較明確、穩(wěn)定的心理境地。行為是受意識支配的，持續(xù)長效的體育鍛煉機(jī)制必然要首先要在體育意識觀念上建立起正確的導(dǎo)向。

（一）家長改變體育價值觀念

長期以來，很多家長都認(rèn)為學(xué)生來到學(xué)校的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)文化知識，但是隨著時代的發(fā)展，單純的學(xué)習(xí)型人才已不能滿足現(xiàn)代社會的需要，甚至開始被社會所淘汰。因此，父母必須認(rèn)識到體育是孩子成長教育的一種手段，體育教育要達(dá)到的目標(biāo)，不僅是讓孩子有強(qiáng)健的體魄，還要培養(yǎng)其體育精神，即堅(jiān)強(qiáng)的意志，有勇氣、有責(zé)任感、榮譽(yù)感，有擔(dān)當(dāng)精神，有團(tuán)隊(duì)合作意識和規(guī)則意識。

（二）父母要樹立榜樣

學(xué)前教育階段孩子跟父母待在一起的時間是很多的，父母體育行為會無形間給子女樹立良好的體育鍛煉榜樣，為終生體育播下種子，也為后續(xù)的學(xué)校體育教育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。在當(dāng)前快速變化和發(fā)展的社會生活節(jié)奏下，家長尤其是父親在促進(jìn)青少年兒童健康成長中所扮 演的角色，對于青少年兒童體育精神和運(yùn)動興趣的培養(yǎng)起著關(guān)鍵促進(jìn)作用。

（三）營造良好的家庭體育氛圍

家庭體育氛圍包括物質(zhì)環(huán)境和文化環(huán)境，物質(zhì)環(huán)境包括體育設(shè)備，器材，擺設(shè)等是最直觀最顯性的體育環(huán)境，而家庭體育文化氛圍則包括體育賽事，體育明星崇拜，體育電影等。家長應(yīng)積極營造一個良好的體育環(huán)境和體育氛圍讓子女能夠愿意并且喜歡參加體育活動。

參考文獻(xiàn)：

[1] 孫亞平.湖北省優(yōu)秀運(yùn)動員文化學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀及對策[J].體育成人教育學(xué)刊.2003年01期.