歸因訓(xùn)練在大學(xué)生教育中的應(yīng)用研究

[摘 要] 通過(guò)歸因訓(xùn)練讓大學(xué)生形成積極的歸因模式，有助于大學(xué)生更好地進(jìn)行大學(xué)學(xué)習(xí)和生活。探討如何在教育實(shí)踐中有效地應(yīng)用歸因訓(xùn)練引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行積極歸因。

[關(guān) 鍵 詞] 歸因模式；團(tuán)體歸因訓(xùn)練；個(gè)體歸因訓(xùn)練

[中圖分類號(hào)] G712 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2017）15-0131-01

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生會(huì)利用多種信息對(duì)自己的學(xué)業(yè)成敗進(jìn)行歸因，有的學(xué)生把學(xué)業(yè)不好歸因?yàn)椴慌Γ械膶W(xué)生歸因?yàn)榭碱}太難，不同的歸因必然會(huì)引起他們的認(rèn)知、情緒、動(dòng)機(jī)和行為的不同變化，進(jìn)而影響他們之后學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)業(yè)成績(jī)的好壞[1]。通過(guò)歸因訓(xùn)練增強(qiáng)大學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)、消除其自卑心理，形成積極歸因的模式[2]。教育教學(xué)中，對(duì)整體學(xué)生進(jìn)行歸因訓(xùn)練是一種較為有效的方法，但是基于個(gè)體差異，還需要對(duì)一些學(xué)生進(jìn)行個(gè)體的歸因訓(xùn)練[3]。

一、團(tuán)體歸因訓(xùn)練的方法

（一）強(qiáng)化訓(xùn)練法

采用強(qiáng)化歸因訓(xùn)練時(shí)，具體的方法是讓學(xué)生在一定的時(shí)間里完成難度不等的任務(wù)，然后要求學(xué)生對(duì)完成任務(wù)的情況（成功或失敗）作出歸因。歸因的常用因素列舉有：運(yùn)氣的好壞、任務(wù)難度、能力高低、努力程度。當(dāng)學(xué)生作出比較積極的歸因時(shí)，隨即給予強(qiáng)化（鼓勵(lì)），對(duì)那些很少作出積極歸因的學(xué)生給予合理的引導(dǎo)。

（二）觀察學(xué)習(xí)法

觀察學(xué)習(xí)法是讓學(xué)生通過(guò)觀察學(xué)習(xí)別人的成功經(jīng)驗(yàn)或者失敗的教訓(xùn)，調(diào)整自己的努力，獲取成功結(jié)果。對(duì)于大學(xué)生最好采用榜樣觀察學(xué)習(xí)，具體做法是在團(tuán)體歸因訓(xùn)練時(shí)，教師只對(duì)幾個(gè)學(xué)生進(jìn)行歸因的正確引導(dǎo)（鼓勵(lì)積極歸因?qū)W生、糾正或者合理懲罰錯(cuò)誤歸因的學(xué)生），讓其他的學(xué)生在觀察這樣的課堂教學(xué)后，逐步學(xué)會(huì)調(diào)整自己，進(jìn)行積極的歸因。這里同時(shí)用到觀察學(xué)習(xí)和強(qiáng)化的原理，例如，學(xué)生看到進(jìn)行積極歸因方式的同學(xué)獲得了成功和鼓勵(lì)，自己也會(huì)產(chǎn)生積極歸因傾向；如果看到消極歸因（運(yùn)氣）引起不良的結(jié)果而受到懲罰的行為，就會(huì)削弱或抑制自己產(chǎn)生消極歸因傾向。這樣一來(lái)，強(qiáng)化榜樣行為，通過(guò)學(xué)習(xí)者的觀察、體驗(yàn)可以轉(zhuǎn)化為學(xué)生自身的動(dòng)機(jī)，進(jìn)而調(diào)整自己進(jìn)行積極歸因。運(yùn)用榜樣觀察學(xué)習(xí)法時(shí)，讓被觀摩學(xué)習(xí)的對(duì)象是和觀察學(xué)習(xí)的學(xué)生盡可能相似（成長(zhǎng)背景、年齡、能力水平、學(xué)習(xí)任務(wù)等），這樣學(xué)習(xí)者所觀察學(xué)習(xí)的知識(shí)能更好地遷移到日常生活中。

（三）集體討論

進(jìn)行集體討論歸因訓(xùn)練時(shí)，有以下幾種可以借鑒的方法。（1）通過(guò)角色扮演，教師提前安排好一些故事情境或者收集一些同學(xué)做事成敗的案例，然后讓其他的學(xué)生扮演當(dāng)事人，當(dāng)事人站在對(duì)立面的角度感受自己當(dāng)時(shí)所采取的行為做法感受，客觀評(píng)價(jià)歸因合理與否。（2）每次進(jìn)行干預(yù)后，讓學(xué)生下課后及時(shí)地對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行整理，并且寫(xiě)一篇關(guān)于本次歸因訓(xùn)練的日記，然后可以在實(shí)踐活動(dòng)中進(jìn)行嘗試積極的歸因方式，并且在進(jìn)行歸因訓(xùn)練時(shí)用日記記錄（內(nèi)容包括描述自己當(dāng)時(shí)的行為，分析當(dāng)時(shí)行為的原因和錯(cuò)誤歸因，內(nèi)容真實(shí)）。（3）教師定期觀看學(xué)生的歸因日記，并且給予正確合理的評(píng)價(jià)和引導(dǎo)，這樣可以更好地鞏固歸因日記的訓(xùn)練效果。

二、個(gè)體歸因訓(xùn)練的方法

大學(xué)與初、高中不一樣，沒(méi)有“填鴨式”教學(xué)，不會(huì)使大學(xué)生一蹶不振。但是由于對(duì)學(xué)習(xí)的期待過(guò)高或標(biāo)準(zhǔn)過(guò)低或長(zhǎng)期遭受失敗和挫折，就容易產(chǎn)生不良情緒，學(xué)生灰心沮喪，長(zhǎng)期的學(xué)業(yè)不好變成習(xí)得性無(wú)助。這時(shí)教師應(yīng)該進(jìn)行個(gè)體歸因訓(xùn)練，但是要注意充分掌握學(xué)生當(dāng)下的實(shí)際學(xué)業(yè)水平。對(duì)于標(biāo)準(zhǔn)過(guò)高的學(xué)生既要進(jìn)行期望值的合理引導(dǎo)，又要鼓勵(lì)學(xué)生，讓他學(xué)會(huì)設(shè)立多個(gè)子目標(biāo)再進(jìn)行小步子來(lái)完成，而且還要糾正其錯(cuò)誤的歸因方式（認(rèn)命、運(yùn)氣等）。對(duì)于已經(jīng)全力以赴卻還未能取得好成績(jī)的學(xué)生，教師應(yīng)該想辦法幫助其分析原因，除了努力這個(gè)因素外，還有能力、身體健康狀況等因素，為這些無(wú)助的學(xué)生提供具體的幫助，設(shè)立好長(zhǎng)期的總目標(biāo)和短期的子目標(biāo)，這樣他們會(huì)完成一些短期的小目標(biāo)，獲得一些成就感，形成正確的歸因模式，從而可以提高他們的學(xué)習(xí)積極性和減弱他們的無(wú)助感。在學(xué)生無(wú)助感慢慢消失的過(guò)程中，教師還可以多尋找這些學(xué)生身上其他的優(yōu)點(diǎn)，讓他們更好地接納自我和樹(shù)立自信，從而使他們生活中的無(wú)助感也慢慢消失，從而提高他們生活和學(xué)習(xí)的積極性[4]。歸因訓(xùn)練需要長(zhǎng)期定期地進(jìn)行，才能改變長(zhǎng)期失敗形成的習(xí)得性無(wú)助心態(tài)。

團(tuán)體和個(gè)體歸因訓(xùn)練的方法都是相互滲透的，在教學(xué)實(shí)踐時(shí)，教師要靈活運(yùn)用各種方法進(jìn)行有效的歸因訓(xùn)練。教師在注重學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的同時(shí)，還應(yīng)該注重學(xué)生人格的全面發(fā)展，拓寬歸因訓(xùn)練的應(yīng)用范圍。

參考文獻(xiàn)：

[1]余前利.運(yùn)用歸因訓(xùn)練改善學(xué)生化學(xué)學(xué)習(xí)效能的研究[D].華東師范大學(xué)，2003.

[2]黃秋香.積極的歸因模式和歸因訓(xùn)練方式[J].湖南醫(yī)科大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2008（6）：188-190.

[3]韓仁生.當(dāng)代歸因訓(xùn)練三種模式評(píng)述[J].齊魯學(xué)刊，1998（4）：124-127.

[4]魏希芬.通過(guò)歸因訓(xùn)練提高學(xué)生學(xué)習(xí)自信心的實(shí)驗(yàn)研究[J].教育科學(xué)研究，2001（4）：29-33.