胃病的療養和護理研究

疾病的治療與調養有著密不可分的關系。胃病是一種慢性病，也是消化系統的最常見病和多發病，。經過正規的治療后，在外界各種不良因素的作用下，復發可能性非常大。因此，胃病患者平時要重視治療后的調護，減少并消除胃病的誘發因素，讓胃病得到有效控制。

一、正確對待疾病

胃病患者首先應正確對待自己的疾病。胃病是臨床中常見的多發病，通過規范治療和調養，一般都能得到改善癥狀和徹底治愈，不必過于憂慮和擔心。既來之，則安之，這是正確對待疾病的態度。

作為護理人員要隨時觀察病人的精神狀態，協助醫生做好思想工作。部分病人由于病情反復，日久不愈，容易出現焦慮、急燥或失望，對這類病人在敦促其認真服藥治療的同時，還要關心體貼病人的痛苦。采取適宜的方法勸慰開導，以解除病人的消極心理，調動病人的主觀能動作用以配合醫生的治療。

二、胃病患者禁服的藥物

有些藥物對胃粘膜的刺激性較大，在胃病的治療期間或胃病恢復期都應禁用。否則會使胃病加重，或因潰瘍病而誘發上消化道出血等并發癥。避免服用的藥物有：

（一）可造成胃粘膜局限性損傷的藥物，如辛可芬、阿斯匹林和水楊酸鹽、保泰松等。現在非甾體類抗炎藥品種很多，應多加注意。

（二）可降低胃粘膜抵抗力的藥物，如辛可芬、促腎上腺皮質激素和糖皮質激素、消炎痛、保泰松、利血平、組織胺等。

（三）刺激胃酸過度分泌的藥物，如組織胺、利血平等。另外，各類激素還可以影響胃潰瘍粘膜的修復過程，特別是長期、大劑量服用激素時，會導致胃潰瘍穿孔。如果有些病人（如類風濕性關節炎）因病情需要非服不可，要在飯后服用，或盡量采用腸溶衣劑型和小劑量間斷服藥法，或用栓劑塞肛給藥；同時配合使用抗酸護膜藥物（如硫糖鋁、復方氫氧化鋁片等），以免胃粘膜受損。

三、胃病先防

預防胃病的發生，關鍵在于提高人體的抗病能力。提高人體的抗病能力，必須注意以下三個方面：

（一）調暢心情，保持樂觀情緒

《素問 上古天真論》中早有論述：恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來等。古人認為，心情舒暢，肝氣調達，脾胃旺盛，氣血充沛，身體自然強壯健康。如果有不良情緒刺激，則會引起食欲減退，惡心嘔吐，消化不良，進而引起急慢性胃炎、消化性潰瘍等。經常保持樂觀情緒，做到心情舒暢、開朗，盡量減少不良的精神刺激和過度的思想波動，對減少或防止胃病的發生，具有重要的意義。要調暢心情，首先要做到思想清靜，少私寡欲。同時應培養廣泛的興趣和愛好，使思想傾注于各自愛好的娛樂活動，使精神有所寄托，自怡為樂，陶治情操，就可以保持消化功能的正常，預防胃病的發生。

精神樂觀能使氣血和暢，營衛流通，精神暢達；樂觀能使人擺脫高度集中的思考和日常繁忙事務帶來的思想負擔，使心情輕松愉快。解除一時的煩惱，又能知足常樂，對人體的健康有很大的好處。

（二）起居有常，養成良好習慣

日出而作，日落而息，這是我國勞動人民幾千年來形成的生活規律，這種規律的形成也是人類適應自然的必然結果。因為白天機體陽氣旺盛，精力充沛，適合進行各種生產勞動。晚上陽氣衰減，精神較差，適合休息。正常的工作是創造社會財富的主要手段，一定的運動量有助于氣血流通，增強健康，減少疾病。但工作和運動都不宜過度，過度會影響健康導致疾病。堅持適當的運動，保持充足的睡眠能使人精神飽滿，精力充沛，讓疲勞的機體得以恢復，各個器官功能得以正常發揮。

（三）合理飲食，避免損傷脾胃

胃病的發生，飲食不節常為其先導。預防胃病的發生，飲食上持之以恒的調養很重要。食宜清淡，葷素搭配，五味不偏。同時，飲食應有節制，不可暴飲暴食，每餐寧少勿多，以八分飽為宜。因為過饑則攝量不足，以致脾胃生化之源缺乏，氣血得不到足夠的補充，身體會逐漸虛弱而致病；過飽則超過脾胃正常的運化能力，食物停滯胃腸，不能消化，會損傷脾胃功能，從而誘發胃病。食物宜細軟，對胃有影響的食物應盡量避免，如辛辣、煙、酒、煎炸食品，須少食或忌食。食鹽攝入不宜過多。對于飲水，筆者經常強調，一般不能用太多的湯泡飯，可以先喝湯再吃飯。進食后只能喝少量的水，一方面可以沖洗口腔、食管，另一方面有利于食物與消化液混合，對消化有利。若飲水過多，沖淡胃液，會使胃液變稀薄，反而導致胃的消化能力減弱，殺菌能力降低，容易引起胃病。飲水一般在飯后二小時與清晨空腹為好，多飲一些也無妨。

胃病問題雖然是多方面因素作用的結果，就中醫所說是寒邪客胃，外感因素，情志因素和飲食因素，最為突出的則是飲食因素。普遍來說，大部分不注意用餐時間，容易破壞胃的正常消化分泌節律。再則就是現代人心理壓力普遍較大，不能很好地控制自己的情緒，從而也增加了胃病的復發率。也很少參加體育鍛煉，抵抗力較差，胃痛時找來一些胃藥，掩蓋了病情，不宜于治療。胃病應“三分治，七分養”，如果只單純治療而不注意飲食和體育鍛煉，也很難祛除病根，而通過預防調理，則會慢慢恢復。