【摘要】:本研究旨在探討運動員的戰(zhàn)術意識內涵以及對排球運動的攻、防球技和比賽重要性。通過文獻資料分析法的研究結果得知,所謂戰(zhàn)術意識是指運動員對比賽戰(zhàn)況的了解并經判斷后,以攻防技、戰(zhàn)術為方法,產生應變的能力,而此一應變能力的優(yōu)劣表現(xiàn),對比賽勝敗有實質上的影響。戰(zhàn)術意識是屬于心理層面的技術,和體能、球技互為連接且相輔相成;所以,比賽經驗越豐富者,表現(xiàn)出的戰(zhàn)術意識也越精準。運動員的戰(zhàn)術意識表現(xiàn)的重要性早已為國內、外人士所重視,故建排球教練員,在平日的訓練里,應多重視和加強培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術意識理念。
【關鍵詞】:排球;戰(zhàn)術;心理
國際排球協(xié)會 (Federation Internationale de Volleyball 簡稱 F.I.V.B) 每隔一段時間會對排球運動比賽規(guī)則提出檢討并改進修訂,其目的,除了要使運動員的技、戰(zhàn)術理念和實際應用能隨著比賽規(guī)則的修訂,而不斷的提高和創(chuàng)新外,更期望達到平衡攻、防技術的發(fā)展,以縮小雙方球隊實力強弱的差距。在平日的訓練里,必須努力的訓練運動員,教導其動作能靈活地帶動其體能,展現(xiàn)活力,進而巧妙地運用技術與創(chuàng)新戰(zhàn)術,以呈現(xiàn)出技術及戰(zhàn)術的效能求取比賽的勝利。是以,本文利用文獻數(shù)據分析法,企圖探討運動員的戰(zhàn)術意識內涵、以及對排球運動的技、戰(zhàn)術和比賽的重要性,并提出在平日的訓練里,如何致力于培養(yǎng)戰(zhàn)術意識的方法,以享同好。
1.戰(zhàn)術意識的內涵
在球類運動競技場上,所謂的”戰(zhàn)術”,就是運動員利用球技、智能和心理的機制去與對方展開一場決勝敗的作戰(zhàn)方法;而“意識”則是與生俱來,是人的一種特殊感知能力,也是當事人自己隨時可以察覺到的現(xiàn)象。簡言之,一個人只有他自己才能知道哪些事情與自己有關,進而展開怎樣的處理方式,是屬于心理的情意層次。Wein berg的研究,明確指出,在訓練運動員的計劃表上,必須將心理、生理和球技等三方面做一整合,比賽時,在攻、防技戰(zhàn)術的轉換,才容易顯現(xiàn)良好的戰(zhàn)術意識。
2. 培養(yǎng)戰(zhàn)術意識的途徑
訓練運動員的戰(zhàn)術意識途徑,不外乎是在平日的訓練時間和比賽中的體驗,而平日訓練的內容又分為:課堂上的精神教育和心理建設,以及球場上的球技操練。在團隊搭配攻擊戰(zhàn)術里,首重的是個人技術的分工,不論是傳、救球或接發(fā)球,皆要求能準確的將球傳到位,才能讓舉球員容易發(fā)揮主導各種變化攻擊的舉球能力,而舉球員和攻擊者之間的準確搭配攻擊,才是發(fā)動搭配攻擊戰(zhàn)術成功的重點。所以,在平日的訓練里,多培養(yǎng)運動員瞬間的敏捷思維和隨機應變的攻、防球技能力,那么,在比賽中,運動員就容易表現(xiàn)出良好的戰(zhàn)術意識,使己方的攻、守動作順暢。
3.培養(yǎng)戰(zhàn)術意識的內容
3.1培養(yǎng)觀察能力
意識一般認為是人對環(huán)境及自我的認知能力及認知的清晰程度。即在比賽中,運動員發(fā)揮技、戰(zhàn)術最重要的行為準則。對賽況作出敏銳性的觀察是運動員運用良好戰(zhàn)術意識的基軸,而此種觀察能力并非與生俱來,而是運動員經過長期訓練和比賽過程中逐漸培養(yǎng)而得。運動員通過視野,廣泛的偵查雙方運動員的跑位移動路線與處理球的模式。
3.2培養(yǎng)判斷能力
分析比賽場上情況的判斷力,在培養(yǎng)戰(zhàn)術意識里,有著重要的涵意。當來球進入自己的視線范圍時,要能清楚己方運動員的相對位置,進而在自己擊球瞬間,也要能看清楚對方運動員的防守陣式,以為準備接續(xù)而來的攻、防動作。事實上,在當今男子排球運動員的攻擊球速,已達到每秒 30 次左右的情況下,不通過預測上的判斷,已然無法化解迎面而來的攻擊球。所以,當雙方展開對戰(zhàn),首先必須要了解對方攻擊技、戰(zhàn)術的特點,那么,己方才能在戰(zhàn)術意識的引導下,采取針對性的防守技、戰(zhàn)術,亦即避其所長,攻其所短。準確性的預測和判斷是正確發(fā)動戰(zhàn)術攻擊的前提,亦為贏球的先機;為了順利展開攻勢,隊伍中的每位運動員皆必須具有準確的預測和判斷雙方運動員攻、防動態(tài)的能力。
3.3培養(yǎng)反應能力
運動員的反應能力是指其大腦有機體受到體內或體外的刺激,所引起相對應行為或態(tài)度。由于每位運動員從感知球場賽況到對球場情況的判斷,直至付出行動的這一連串回路過程,其反應速度的快慢和準確性與否,會因人而異,所以,在平日的訓練里對反應能力的培養(yǎng)就顯得相當重要。研究指出,經由持續(xù)的強烈、復雜訓練后的運動員,是可以提高其反應能力,有助于促進戰(zhàn)術意識的提升。靈敏的反應能力不止是培養(yǎng)運動員優(yōu)質的戰(zhàn)術意識因素之一,也是成為優(yōu)秀運動員的基本條件。
3.4強化補位的防守訓練
排球運動比賽進行中,只有“死球”時,球才能停止,否則,球必須保持不停的傳動。所以,運動員在攻、防之間,相互的補位救球動作是非常重要且必要的觀念。例如:接發(fā)球時,傳球偏離舉球員位置的補位,攔網一擊球后的補位,或是扣球被對方攔回的補位;以及對方“虛攻球”的補位,可說是比賽雙方經常發(fā)生的事。如果發(fā)生上述需要“補位”的情況,結果運動員都沒有強烈的“意識”,積極“補位”的企圖,表示在平日的訓練里,運動員對戰(zhàn)術的運用,還未能充分的了解與認識,即當完成了一個動作之后,接下來需要怎么的應對接續(xù)動作并無明確的概念,才會產生缺乏“補位”的戰(zhàn)術意識。因此,為了強化運動員的“補位”意識,在攻、防球技轉換的練習里,必須隨時提醒運動員對于即將進行的球技動作做“預測”,并快速移動步伐,準備補位。
4.結論
現(xiàn)今,世界各主要排球運動強勢國家,皆努力研發(fā)創(chuàng)新技、戰(zhàn)術,特別是歐、美洲國家的排球運動運動員,由于人高體壯,動能十足,在比賽中所表現(xiàn)出高水平的技、戰(zhàn)術威力,常令在場球迷們嘆為觀止。運動員的技、戰(zhàn)術優(yōu)異表現(xiàn)是球隊贏球很重要的關鍵,而經過觀察、判斷、反應等能力的訓練以及強化串聯(lián)性技術、補位防守和智能之后的運動員,其形成的戰(zhàn)術意識對施展技、戰(zhàn)術更能得心應手。因此,就訓練運動員而言,培養(yǎng)戰(zhàn)術意識不僅是必然的,且是相當重要的一環(huán)。
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作者簡介:路毅(1982-),山西人,重慶理工大學體育教學部,競訓中心主任。研究方向:運動訓練與學校體育管理學。