有的放矢，訓練孩子注意力

不少家長意識到：由于電腦、手機使用年齡趨于低齡化，孩子們的視覺與聽覺變得越來越“重口味”，他們的想象力和專注力受到前所未有的挑戰。如何從0歲開始，讓孩子心靈的白紙上不出現雜亂紛紜的垃圾涂鴉，發展想象力和專注力呢？

一、大律師和小律師

乘火車的旅途中，5歲半的喬喬完成了一幅100片的拼圖，除了喝水上廁所，她幾乎都在全神貫注地拼圖。

從小，喬喬的家長就不給她買太多太雜的玩具。喬喬只有一個芭比娃娃，但她可以玩“穿衣服”“講故事”“過家家”等不同游戲，這樣既發揮孩子的想象力，又能讓她提升專注力。

喬喬爸爸還注重從語言方面來培育她。圍繞一個話題進行的對話交流越長越周詳，就說明孩子的注意力越集中。他常用“大律師和小律師”的游戲來訓練喬喬的注意力，比如，喬喬說：“我想遲點睡覺。”爸爸像律師一樣問她：“給我兩個理由。”喬喬表達說：“我一點不困，要是現在躺床上，我會一直醒著；在客廳多看一會電視，我就可以一挨枕頭就睡了。”這句話包含了3個邏輯連接，喬喬必須搜索理清腦子里各種各樣的想法，才能找到并概括出理由。

雖然每個孩子天生性格不同，但是他們的注意力都有極大的可塑性。為孩子提供一個有秩序、較單純、不嘈雜的環境，培養他們對“聽故事”“欣賞靜態圖片”“觀察大自然”的興趣。萬不可讓孩子習慣于通過“看電視”“點讀機”“學習軟件”等方式認知世界。家長要清醒地意識到，在幼兒認知過程中，親子間的互動是集中注意力的最有效方式。

如果孩子注意力不太集中，家長要切斷影響注意力的源頭，比如電子游戲、做作業時玩的小東西等。此外，家長要與孩子積極互動，支持、傾聽孩子每個想法，溫和地提醒他集中注意力。

二、講課聲與喇叭聲

7歲的剛剛注意力不集中，家長認為他上課開小差是因為不想聽課，只要給予獎罰就會將注意力集中起來。

事實上，集中注意力有時不是孩子想不想的問題，而是孩子太容易被喧囂的聲音和周圍的刺激干擾。跟剛剛交談，發現他坐在教室里，不僅能聽到老師的聲音，還能聽到教室最后一排同學的竊竊私語、馬路上的喇叭聲、走廊的腳步聲、同桌拉上筆袋拉鏈的聲音……更要命的是他頭腦中充斥著雜亂的思緒和聲音，這樣的孩子需要得到更多堅定的聲音和指令，才能從雜亂如麻的思緒中跳出來，轉向真正應該在意的東西。

注意力渙散的孩子大多對某些方面的信息反應過度或是不足。比如有的孩子在理解聲音和學習詞匯時常常走神，但在圖像和圖形方面就很專注，家長們必須了解自己孩子的特質，才能調整給孩子提供的感官刺激的類型和層次，有的放矢地進行訓練。

有聽力信息處理障礙的幼兒，在教育者較快地說話和唱歌時，他的注意力難以集中。那么，你可以用更短的句子與其交流，把指令說得簡單，比如“撿起你的卡車”而不是“撿起你的卡車，走進臥室，放在玩具箱里”。可以慢慢加長句子來訓練他集中聽力，記入腦中。

視覺能力較弱的孩子，畫圖的時候可能很不專注。你可以通過一系列口頭語言來轉化視覺形象。比如，孩子會迅速說出“1加1等于2”，你鼓勵他想象“一個蘋果跳出來，又有一個蘋果跳出來的圖畫”。這樣的練習幫助孩子“以強補弱”——孩子們都在自己的優勢上專心致志，在自己的短板上注意力渙散。

對于運動技能方面不能專注的孩子，家長可以利用他的語言強項來幫助他。比如系鞋帶這件事，家長可以說：“現在我用右手抓住右邊的帶子，用左手抓住左邊的帶子，然后我將右邊的帶子穿過左邊的帶子，在下面系住……”家長也可以利用他的視覺強項來幫助他，比如把穿鞋帶的過程畫成圖表，讓他按圖索驥。

（摘自《莫愁·家教與成才》2017年1期）