提升農村小學乒乓球課余訓練的五策略

俞志波

摘 要：作為“國球”，乒乓球運動具有危險性小、運動負荷適中、容易開展等特點，非常適合在小學階段開展。但目前小學乒乓球課余訓練水平參差不齊，尤其是農村小學，出現乒乓球后備人才階梯性斷鏈。所以本文對當前小學乒乓球課余訓練情況進行調查和分析，通過五方面的實踐研究，助推小學乒乓球課余訓練，為熱愛乒乓球運動的孩子提供專業、科學、系統的訓練。

關鍵詞：農村小學；乒乓球；課余訓練；策略

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2016）11-0059-03

筆者學校是市體育傳統項目（乒乓球）學校、區乒乓球業余訓練點學校，同時也是一所典型的農村小學，于2010年開展乒乓球運動，5年時間里，學校堅持走乒乓球特色體育項目發展之路，從特色到普及，再從普及提升特色，通過“俱樂部”模式走“教體結合”之路，開展課堂普及教學，社團特長生挖掘培養，節假日“俱樂部”學員培養，讓學生獲得了科學、系統的課余訓練，并取得了引以為傲的成績。我校的具體做法如下：

一、健全體制，科學管理

我校實行的“俱樂部”模式 “四級管理”體制，具有分層實施、細化到人的特點。

1.管理機制：“四級管理”體制，即校長直管，下設主任室和運營部，負責俱樂部日常管理和運營，同步學校發展規劃，制定項目五年發展規劃，分三步走實施學校乒乓球運動發展，目標分別是區體育業余訓練點學校——市體育傳統項目學校——省訓練點學校。

圖1 “四級管理體制”梯度表

2.領隊負責制：對俱樂部的日常管理工作直接負責，包括經營管理、保障機制（包括場地、器材、設施保障、專項經費保障、福利待遇保障等）、師資力量、人事考核、學員登記、聯系比賽、對外宣傳等。

3.項目負責制：是以乒乓球項目的規劃到實施的全過程為工作核心，以預期目標的實際完成情況為考核內容，根據考核結果對項目負責人及教練團隊予以評價和獎懲的一種管理模式，或可稱之為一種運營機制。可以最大限度地將競爭機制、激勵機制、約束機制、獎懲機制等有機地融合在一起，從而提高管理的科學性、針對性和有效性，并可以將相關的權利、義務、責任等落實到具體的負責人和實施團隊，充分調動他們的聰明才智、業務潛能和工作積極性。

4.政策性機制：包括體育特長生招收、后備人才選拔、優秀人才輸送。保障俱樂部學員和校隊隊員通融政策，根據學生日常乒乓球能力培養發展情況，挑選后備人才，使普通學生發展成為俱樂部學員，再由俱樂部推選到學校校隊，通過加長訓練時間、增加訓練內容、改變訓練方法、提高評價標準，促進有天賦的學生快速成長，并成為上級部門挑選優秀人才的香餑餑。

二、自主發展，不斷創新

目前小學乒乓球課余訓練基本上是學校自主發展或委托俱樂部合作，這樣的管理模式不利于項目的長遠發展。學校沒有系統訓練的經驗，更無“專業”可言；“俱樂部”等培訓機構多是唯利是圖，教練員責任心不強，利欲熏心的對學員進行應付訓練，這就勢必會導致在青少年最佳的訓練階段卻得不到科學的訓練，專業化得不到發展。所以對聘用教練要進行嚴格審查，對合作的俱樂部要深入全面的了解，為使課余訓練更加規范，使學生接受專業的、系統的、科學的訓練，學校應積極尋求自身發展新途徑。

1.“校企合作”

我們可以嘗試跟企業合作，讓企業贊助球隊。如何取得雙贏，前提是我們要有長遠的計劃、完善的機制、事業的決心以及相應的成績取得，在比賽同時幫助企業做宣傳、打廣告，這也是現今校企合作的普遍做法，為學校課余訓練開展獲得了更多的經費，同時為教練和隊員帶來更多的展示機會，積累參賽經驗。

2.“以館養隊”

隨著學校體育設施向社會開放政策，學校應該積極申請體育設施、場館對外開放。一來可以獲得上級有關部門的相應補助；二來向對外開放的訓練場館進行適當的收費，這樣可以適當減輕學校訓練經費的負擔，另外還可以獲得更多的社會關注，同時提高學校的知名度。

3.“俱樂部”平臺

在全面貫徹落實全國學校體育工作會議精神，不斷深入開展“學生陽光體育運動”的背景下，緊密結合國家體育總局部署的全國青少年體育俱樂部、全國青少年戶外體育活動營地創建工作。我校于2014年7月成功創建浙江省“青少年體育俱樂部”單位，為扎實開展學校體育活動，拓寬學校體育特色提供了更大的平臺。借助學校“俱樂部”平臺，在規模上引進其他體育培訓項目，實行“群項訓練”，告別訓練項目的單一性，從而緩解乒乓球資本投入過大的壓力，并能釋放其他體育場地、設施的功能，產生的效益可以給予學校乒乓球課余訓練開展更多的支持。

三、加強隊伍建設，提高執教能力

教練員是學校乒乓球課余訓練的核心，是課余訓練的執行者，教練員的能力和素質會直接影響到運動隊的競技水平和競賽成績。所以加強教練隊伍管理、吸納優秀教練至關重要。我們試著從以下幾點去做：

1.加強隊伍建設，規范項目管理

在加強隊伍建設的進程中，我們采用“一項工作、兩個中心、三個自主”的做法。

“一項工作”指的是學校乒乓球運動開展實行“四級管理體制”，由校長全面負責，分管校長項目制負責，并擔任項目的領隊，教導處、俱樂部具體落實實施。教導處、體藝衛處負責普及課教學、特長生社團培養；青少年體育俱樂部負責教練組管理、課余訓練系統安排、特長生“俱樂部”模式再培養，吸納優秀人才，補充學校乒乓球隊階梯隊員。

“兩個中心”，一是學校層面的教學管理中心，由教導處、體藝衛處負責，監控《快樂乒乓》校本課程的實施，督查乒乓球專項課的教學計劃、備課、課堂教學情況、總結，組織校園乒乓球比賽等，使校園乒乓球活動常態化，激發更多人參加課余訓練。二是“俱樂部”層面的培訓管理中心，由專人負責，統籌安排，成立教練組，設立主教練，按照教練員特點，分批、分層開展課余訓練，這也為課余訓練的系統性提供保障。

“三個自主”指的是自主訓練、自主安排時間、自主比賽。自主訓練是每位教練都有一套自己的訓練模式，根據其經驗、能力以及對學生的了解，合理安排訓練內容、強度和時長，制定訓練計劃。自主安排訓練時間是指根據學生的課余時間支配，協商制定每周的課余訓練時間，解決“學”和“訓”的矛盾，讓家長放心的把學生的課余時間投入到乒乓球的訓練。自主比賽是指學生根據自我所需，參加一些個人形式的比賽，如浙江省青少年乒乓球積分排名賽、全民運動會、擂臺挑戰賽等，不僅能讓自己得到鍛煉，了解自己的技能水平，積累大賽經驗，同時還能得到上一級學校的青睞。

2.吸納優秀教練，提高執教能力

教練員隊伍“青黃不接”是影響學校乒乓球課余訓練能否正常開展的重要因素，某種意義上講，挑選優秀的教練比選拔優秀的后備隊員困難的多。我們在聘任教練員的過程中，經常會選擇余地很大，但是無法做到“多中選優”，因為優秀教練員首先考慮的是該項目在該校是否會長期開展，再是很多教練會考慮到福利待遇是否滿意，能否體現他的價值等方面，這也導致很多學校為了開展課余訓練而訓練，勉強上崗導致訓練水平不高，這也造成整體水平差異很大，那如何留住他們的“心”，我覺得有以下三點：

（1）制定長遠發展計劃，緊跟規劃確定目標

計劃是實現目標的藍圖，從省到市，市到區，再從區到學校，都會出臺指導性文件，都有教育發展規劃。我們要仔細解讀這些文件，審視這些發展規劃，制定長期發展計劃和緊密聯系實際的短期計劃，這樣才能不斷創新，與時俱進。

（2）適時提高福利待遇，緩解教練后顧之憂

對于課余訓練成效明顯，帶隊比賽成績優異的教練，在學校管理制度的物質獎勵規定外，給予額外的精神獎勵，如學校拓展性課程改革貢獻獎、學校“最美”社團輔導教師、學校“精品”社團等榮譽，組織一些團隊聯歡活動，這樣既能激發教練帶訓熱情，也能促進教練帶訓質量。對于事業心不強、責任心不夠，蒙混過關、得過且過的教練及時作出調整，甚至辭退，這樣優勝劣汰的模式雖然殘酷，但是能保證我們的隊員健康、茁壯的成長。我們始終堅持“寧缺毋濫”的原則，踏踏實實的開展我們的乒乓球課余訓練事業。

（3）積極參加業務培訓，提升專業執教能力

俗話說“名師出高徒”，理論來源于實踐，但高于實踐，當前我們教練的整體文化水平不高，對于運用先進的運動訓練理念存在困難和問題，我們只有不斷充實他們的專業知識，提高業務能力，才能不斷更新訓練的內容、手段、方法，改變老觀念、老辦法，改觀現有普遍存在的方法陳舊、技術落后的局面，鞏固和提高基本功，科學訓練，嚴格要求，為隊員進入高層次、高水平的訓練隊打下基礎。只有提高教練的眼界，與時俱進，打造有品質的教練員團隊，才能有望培養出優秀運動員。對于比較年輕的教練，應該提供更多培訓的機會，提高年輕教練的理論知識、實踐經驗，讓我們的教練更專業，訓練更科學。

四、豐富比賽賽制，注重對外交流

1.豐富比賽賽制

比賽賽制是在不斷探索中完善的，體現了該項運動項目的開展情況。對于小學生乒乓球比賽，我們的建議是：一是擴大比賽規模，增加參賽的學校（班級），提高項目的普及度；二是設立不同組別，如專業組和業余組，可根據前一年的比賽成績，或是自愿報名，讓相對高水平的運動員挑戰專業組，提高實戰能力，這也消除有些開展學校怕輸不參賽的心理，不至于碰到專業組而輸得太難看，又讓學生得到了鍛煉，增長了見識；三是適當增加外省戶籍學生參賽名額，根據不同級別設立不同名額，如區級比賽中可報一名外省戶籍運動員，省、市級比賽兩名；四是增加比賽類別，在團體賽基礎上，增設單打比賽、雙打比賽，甚至混雙比賽，團體賽中也可引入單打、雙打計入比賽成績，這也與浙江省小學生乒乓球比賽、全國性比賽相銜接。豐富比賽賽制，既能提高比賽的觀賞性，又能提高學生參與熱情。

2.注重對外交流

對外交流是體育項目尋求更高、更快發展的必經之路，交流比賽可以了解更新的發展形勢，結識到更多同行和朋友，還可以找到自己的不足之處，積累教練員和運動員的比賽經驗。對外交流還可以突顯乒乓球的育人功能，促進校園乒乓球文化建設，我們從三個層面出發：

（1）學校層面：組織學校班際聯賽和個人挑戰賽機制，通過體育節、乒乓球活動周、乒乓球趣味比賽等途徑，積累學生比賽經驗，增強自信心。

（2）社會層面：組織優秀學生參加各級各類比賽，如省青少年乒乓球錦標賽、省青少年乒乓球積分賽、市青少年乒乓球比賽、市傳統體育項目學校比賽、區全運會青少年乒乓球比賽、區中小學生乒乓球比賽、鎮全民運動會、鎮擂臺挑戰賽等，通過優異成績的取得，提升實戰能力，提高知名度，引起更多人的關注。

（3）對外交流層面：乒乓球具有較強的外交功能，如我校與香港福建中學附屬學校為“姊妹學校”，通過乒乓球隊員赴香港訪學交流活動，增進了雙方深厚的友誼；還通過舉辦鎮乒乓球擂臺挑戰賽、承辦區全運會乒乓球項目比賽、區中小學生乒乓球比賽、區體育局VS區教育局挑戰賽、鎮全民運動會等賽事，提高我校乒乓球項目區域知名度，引起社會高度關注，同時讓更多學生對乒乓球運動產生興趣，提高乒乓球活動的參與率。

此外，還可以通過校園乒乓球文化建設，比如在乒乓球館設立“榮譽墻”和“獎牌榜”，在激勵學生的同時宣傳我校乒乓球取得的成績，擴大影響力；通過乒乓球“開放日”活動，與家長等社會人員交流比賽，增進家校聯系，獲得更多、更大的支持。

五、繪制長遠藍圖，促進健康發展

計劃是實現目標的藍圖，我們要著眼于未來，一步一個腳印，扎實開展每項工作，乒乓球課余訓練同樣不應著眼于眼前，應放眼于未來，建立“小學—初中—高中—大學”一整條線的長遠培養計劃，健全整體學習分階段走路線，堅持走“教體結合”之路，不再是只局限于競技比賽，群眾體育重在青少年體育，青少年體育重點在學校，建立“小學—初中—高中—大學”在內的整體學習之路，實行優秀訓練質量與優秀教學質量并行的“教體結合”之路，建立多種輸送渠道，把我們的學生送入更專業的學校學習和訓練，通過努力，我校已經和對應初中、特色初中、特色高中建立人才輸送機制，通過實名推薦、面試測驗、比賽考察等途徑，將一批優秀隊員送入高一級學校，化解“學習”和“訓練”的矛盾沖突，并能有效遏制一部分學生中途放棄訓練的問題，也能解決家長擔心后期升學無路可走的顧慮。如我校將金××同學輸送到市小球訓練中心乒乓球訓練基地，牟××同學輸送到特色重點初中，陳××同學通過在對應初中繼續訓練順利升入特色高中，這都為她們以后的專業成長鋪墊了更有利的道路。

同樣在招收新生時，制定合理的乒乓球特長生和苗子降分、降要求錄取政策。評獎評優時，建立、健全優秀運動員與優秀文化生通融推薦政策，如“陽光學子”“三好學生”“校長實名推薦”等政策，享受平等待遇。

小學乒乓球運動課余訓練要走的路還很長。我們大力宣傳有效開展乒乓球運動不僅有利于學生強身健體，協調身體、開發智力，還能培養努力拼搏、堅韌不拔、團隊合作的精神。同時學生通過系統的課余訓練，一部分有潛力的運動員被挖掘，成為了省、市甚至國家的乒乓球項目后備人才，這不僅有利于乒乓球運動的普及，更有利于我國這個優勢體育項目長盛不衰。

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