女性內褲事關健康

戴漢文

內褲是女性最貼身的衣物，因為直接與私處接觸，所以內褲的衛(wèi)生、舒適程度等因素，對女性健康有著重要影響。但是對于如何正確穿著內褲，很多女性卻知之不詳，甚至還有不少誤區(qū)，結果引起難言的婦科炎癥。

各國微生物學家此前進行的相關研究表明，一條臟內褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，內褲上的細菌也不可能被完全殺死。其實早在1964年，英國的卡梅倫醫(yī)生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的內褲，發(fā)現這些人的內褲上都有從“黃蜂顏色”到“大量糞便”等不同等級的糞便污染情況。大多數女性雖然內褲更換的頻率會勤一些，糞便污染的情況會好一些，但由于女性的尿道較男性短，在同一區(qū)域還有陰道以及臨近的生殖系統(tǒng)，所以內褲的好壞以及是否潔凈，對女性身體健康的影響更為顯著。

現實生活中，很多女性會一兩天更換一次內褲。但有些人嫌每天洗內褲太麻煩，會把每次換下來的內褲攢到一起洗，這種做法是不對的。因為內褲上的分泌物大多是蛋白質成分，如果不及時清洗，很容易成為細菌滋生的溫床。此外，內褲殘留的異味容易吸引一些蚊蠅等飛蟲，增加清洗的難度。如果穿著清洗不徹底的內褲，就可能會引起陰道發(fā)炎。所以正確地清洗和晾曬是保證內褲清潔的關鍵。有些女性出于害羞心理，總是把洗后的內褲晾在陰暗處或衛(wèi)生間，這樣就容易滋生細菌，洗了也等于白洗。所以，應該將內褲洗后放在陽光下至少暴曬0.5個小時，讓陽光中的紫外線殺死內褲上面的細菌。

一般認為，身體健康的人，只要將內褲放到肥皂水里清洗就能洗掉大部分病菌。但是像一些真菌之類，單是肥皂水清洗不干凈的，太陽紫外線的殺菌效果也不是很理想。因此，建議有條件的女性到超市購買衣物消毒劑，洗內褲時先將其浸泡5-10分鐘，然后再用肥皂水清洗，最后用清水漂清。這樣洗后的內褲無論是吹干、陰干都沒有問題，也不一定非要拿在陽光下暴曬。

從衛(wèi)生角度來說，內褲最好是每天更換清洗，確保沒有異味。另外，洗凈曬干的內褲最好單獨放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進干凈的塑料袋中，以免在與其他衣物相混后沾上灰塵和細菌，影響穿著時的健康。

內褲穿久了，上面沾染的沙門氏菌、大腸桿菌等病菌會逐漸增多，即使正確地清洗、晾曬，內褲上面的細菌也不可能完全被殺死。因此，無論男女，內褲3～6個月就該換新的。一旦出現內褲變形、材質干硬、污漬清洗不干凈等情況，就應當及時更換。

新內褲買來后，一定要先清洗，而且最好是先用食鹽水浸泡一下，晾干后再穿。因為新衣服在制作時可能會殘留致癌物——甲醛。食鹽能消毒、殺菌、防棉布褪色，所以穿用食鹽水浸泡過的內衣會更安全。

近年來，丁字褲、c字褲等性感內褲成為許多時尚女性的新寵。但是在婦科醫(yī)生的眼中，這些性感內褲卻是對健康非常不利的。丁字褲要少穿，它容易傷害女性大腿和會陰處嬌嫩的皮膚，使血液循環(huán)不暢，容易使細菌侵入尿道、生殖道，引發(fā)婦科炎癥。許多性感內褲通常只有一小塊布料，而且接觸部位是敏感而有許多柔嫩組織的地方，如果小內褲太緊窄的話，就容易滋生細菌；由于這類內褲多由人造布料所做，如不透氣的尼龍、合成纖維等，如果氣候潮濕溫熱，就成為細菌瘋狂滋長的地方，引發(fā)陰道炎、尿道炎等婦科炎癥的概率很高。另外，過緊的丁字褲還會壓迫肛門處血管，也會使痔瘡的發(fā)病率增高。

因此，女性穿性感內褲必須注意個人衛(wèi)生，盡量不要長期穿著。如果外出或上班需要穿著時，回家后應及時換上棉質、寬松的內褲，使局部能夠充分休息，保證血液正常循環(huán)；尤其在經期和排卵期，要避免穿著丁字褲。若發(fā)生婦科炎癥，應及早接受正規(guī)治療。

內褲不能太緊女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，容易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁摩擦，使這一區(qū)域污垢（如肛門和陰道分泌物）中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。內褲太緊還會導致局部環(huán)境溫暖潮濕，給細菌生長和繁殖提供絕佳場所，引起外陰部或陰道炎癥。因此，內褲一定要選擇寬松適度的。

內褲材質首選純棉、莫代爾純棉是最健康的內褲面料。莫代爾材質的內褲吸水性和透氣性也很不錯，舒適度也較高。有數據顯示，莫代爾的吸收和釋放水分的速度比一般純棉高50%，但皮膚敏感的人可能易過敏。

白色是內褲“最佳色”白帶是判斷女性陰道健康的重要標準，白帶變渾濁，甚至發(fā)黃、發(fā)紅都有可能是疾病的征兆。白帶會污染內褲，通過觀察內褲上白帶的痕跡，有助于及早發(fā)現白帶的異常，及早就醫(yī)。其他顏色的內褲或者內褲圖案太花，可能會影響對白帶痕跡的判斷。

上了年紀的女性，宜選擇高度在肚臍或以上的高腰內褲，它有較好的保暖效果。與男性不同的是，女性宜選擇透氣性較好的三角褲。

洗衣服時。內褲要和其他衣物分開洗內褲緊密接觸女性特殊生理部位，對衛(wèi)生條件有特殊要求。如果與外衣混洗，容易將外界的致病菌和污染源傳到內褲上。尤其是襪子，極易帶有霉菌，如果與內褲混洗，便會將霉菌傳染到內褲上。家庭共同生活成員間因為衣物用洗衣機混洗容易造成交叉感染，所以內褲最好單獨用手洗，同時要避免長時間用洗衣粉浸泡，以延長內褲的壽命。

內褲也要曬太陽。別晾在衛(wèi)生間尤其是不要把內褲晾在不通風、陰暗潮濕的環(huán)境?；加忻咕躁幍姥椎燃膊〉呐?，建議將內褲置于午后陽光下曬半小時，但不要曬里面。沒有晾曬條件的，也要盡量放在通風的地方晾干，或直接高溫處理，用電熨斗熨燙或電吹風烘干，避免滋生細菌。

有些講究的女性喜歡用消毒液給內褲消毒，這無可厚非。但需要提醒的是，這樣做時一定要注意把內褲漂洗干凈，避免化學殘留物對人體產生潛在的危害。