中學(xué)體育與健康課堂規(guī)范探析

朱洪磊

[摘 要]常話說：“無以規(guī)矩，不成方圓”，體育與健康課的課堂規(guī)范，是經(jīng)過多年的體育與健康教學(xué)實(shí)踐，逐步形成和發(fā)展完善起來的，對體育與健康教學(xué)課堂走向科學(xué)化、規(guī)范化起過積極的作用。體育與健康課堂常規(guī)是體育與健康課一個(gè)應(yīng)有的也是必要的環(huán)節(jié)，在很大程度上影響著課堂教學(xué)的順利進(jìn)行。

[關(guān)鍵詞]課堂規(guī)范 備課周密 示范優(yōu)美 語言規(guī)范 科學(xué)

[中圖分類號]G633.96[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A[文章編號]16746058（2016）300060

體育與健康課的課堂規(guī)范在目前的教學(xué)實(shí)踐工作中存在被忽視的不良現(xiàn)象，分析其原因結(jié)果發(fā)現(xiàn)，個(gè)別教師思想上認(rèn)識(shí)不清楚，把體育與健康教學(xué)應(yīng)有的課堂規(guī)范當(dāng)作負(fù)擔(dān)或累贅，甚至認(rèn)為課堂教學(xué)規(guī)范早就應(yīng)該從教學(xué)環(huán)節(jié)中取消了。對教育教學(xué)工作得過且過，不求進(jìn)取，表現(xiàn)出：備課不認(rèn)真，必要的組織教學(xué)工作可有可無，上課時(shí)不整隊(duì)，師生無問候，不報(bào)告人數(shù)，教師不穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋（對學(xué)生更缺乏這方面的要求），簡化教學(xué)程序，不做課前準(zhǔn)備，不布置場地器材，有時(shí)連教具也是要學(xué)生臨時(shí)去拿，下課時(shí)不做必要的結(jié)束工作和小結(jié)……試想，如此下去教學(xué)工作的質(zhì)量在哪里？又有何素質(zhì)教育結(jié)果可言？其實(shí)， 現(xiàn)實(shí)生活中出現(xiàn)過的一些教學(xué)事故， 不正是由于忽視必要的課堂規(guī)范而發(fā)生的嗎？

上好每節(jié)體育與健康課，教好每個(gè)學(xué)生，是體育與健康教學(xué)的目標(biāo)之一。經(jīng)歷了幾十年的教學(xué)實(shí)踐，我體會(huì)到要成為一個(gè)體育與健康教育的稱職教師，必須堅(jiān)持體育與健康教學(xué)規(guī)范。回顧我的執(zhí)教經(jīng)歷，規(guī)范課堂使用以下八法，自感效果顯著。

一、備課周密法：備課前認(rèn)真閱讀鉆研課堂標(biāo)準(zhǔn)和教材，確定好教學(xué)目標(biāo)，分清教材重點(diǎn)與難點(diǎn)，選擇好的教案格式、教學(xué)手段，編制技術(shù)要領(lǐng)口訣，安排好練習(xí)次數(shù)和組數(shù)。另外，對天氣、氣溫等自然條件和學(xué)生的水平差異要做到心中有數(shù)，場地器材選用要兼顧全局。這樣才能寫出一份比較詳細(xì)周密的教案，做到備教材、備教法、備學(xué)生、備運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、備場地器材……

二、行為楷模法：體育與健康教師的師德品行、穿著、舉止是自我形象的塑造，因?yàn)槠湫袨橐?guī)范、上課著裝、講話態(tài)度、面部表情時(shí)刻對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的作用。故不論是校內(nèi)校外、課內(nèi)課外，教師都應(yīng)起到以身作則的楷模作用，讓學(xué)生從教師的言傳身教中領(lǐng)悟到名師出高徒的道理。

三、語言規(guī)范法：首先，要堅(jiān)持使用普通話上課。堅(jiān)持普通話的使用對學(xué)生的健康成長和持續(xù)發(fā)展起到了不可估量的作用，對提高課堂教學(xué)效率和優(yōu)化教學(xué)環(huán)境也是尤為重要的。其次，教學(xué)中的語言運(yùn)用要簡明扼要。建議使用規(guī)范的動(dòng)作術(shù)語和教學(xué)口訣，這樣可節(jié)省時(shí)間，又有利于樹立正確的動(dòng)作概念，達(dá)到事半功倍的效果。

四、示范優(yōu)美法：教師的示范動(dòng)作是為學(xué)生提供直觀教學(xué)的良機(jī)，因此教師示范力求準(zhǔn)確無誤、優(yōu)美瀟灑、動(dòng)靜相宜、快慢分明。教師在課前應(yīng)充分做好準(zhǔn)備，尤其對于具有一定難度的動(dòng)作，更要示范準(zhǔn)確才能增強(qiáng)學(xué)生練習(xí)的信心和勇氣。

五、鍛煉科學(xué)法：體育與健康課是通過有效鍛煉來增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的，但由于中學(xué)生的身體尚未發(fā)育完全，因此在體育與健康課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排上必須充分體現(xiàn)科學(xué)化。既要有合理的密度、運(yùn)動(dòng)量，又要控制好強(qiáng)度和學(xué)生最高心率的限度及出現(xiàn)的次數(shù)、持續(xù)的時(shí)間。千萬不可憑自己的主觀意志出發(fā)，防止造成損害學(xué)生身心健康的事故發(fā)生。所以體育與健康教師既要在課前精心設(shè)計(jì)，又要在教學(xué)中練就一套應(yīng)變本領(lǐng)，以防不測。

六、競賽公平法：當(dāng)今游戲、競賽法普遍出現(xiàn)在課堂教學(xué)之中，我觀摩過不少公開課和日常課，發(fā)現(xiàn)競賽不公平的例子經(jīng)常發(fā)生。如人數(shù)不一致，規(guī)則不統(tǒng)一，教師對學(xué)生“投機(jī)取巧”不指正，男女無區(qū)別，一時(shí)以快決勝負(fù)，違反“公平、公正、公開”三原則，這對學(xué)生思想品德的培養(yǎng)也是不利的。因此，體育與健康教師必須引起高度重視，力求競賽達(dá)到公平的有效目的。

七、分組合理法：根據(jù)教材的特點(diǎn)和課的類型，選擇靈活多樣的分組形式，如耐久跑教學(xué)時(shí)按健康狀況強(qiáng)弱分組，球類教學(xué)時(shí)按水平高低分組，藝術(shù)體操和廣播體操學(xué)習(xí)時(shí)按男女分組等等。這樣學(xué)生的興趣濃厚，各得其所，避免失落感和自卑感的心理現(xiàn)象發(fā)生。

八、場景美化法：學(xué)生上體育與健康課一看到寬敞的場地或新穎的器材就會(huì)在心里產(chǎn)生一種享受感和求知欲，自然萌發(fā)出躍躍欲試的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。因此，體育與健康教師必須在課前周密設(shè)計(jì)、準(zhǔn)備好場地、器材。即使是與前一節(jié)課上同樣的教學(xué)內(nèi)容，也要不時(shí)改變場景，突出一個(gè)新字。如進(jìn)行速度跑可設(shè)計(jì)圓形、放射式、對角式場景，切忌臨渴掘井，草率馬虎，影響學(xué)生的求知欲望。

通過以上自我執(zhí)教規(guī)范八法的運(yùn)用，不但使課堂教學(xué)紀(jì)律嚴(yán)明，效果好，而且密切了師生關(guān)系，形成了學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的良好氛圍，更進(jìn)一步培養(yǎng)了學(xué)生互相關(guān)心、學(xué)會(huì)創(chuàng)新鍛煉的良好習(xí)慣。

（責(zé)任編輯 斯陌）