大學生心理健康教育課程改革的探索與實踐

方瑗

摘 要 根據教育部所頒布的關于《大學生心理健康教育課程基本要求》文件，為了進一步培養大學生養成優秀的心理品質，要求在現行大學生的教育過程中對大學的心理健康教育課程質量加強監督，同時對大學生心理教育課程進行改革。本文將對高校大學生心理健康教育課程的改革要求和方法進行簡單的分析與評述，以期達到拋磚引玉的目的。

關鍵詞 大學生 心理健康教育課程改革 教育體系

中圖分類號：G642 文獻標識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2016.10.078

Abstract According to the Ministry of Education promulgated the "basic requirements" of college mental health education curriculum documents， in order to train students to have good heart quality， requirements in the process of education of college students in the current quality of college mental health education courses to strengthen supervision， reform of the psychological education curriculum of college students at the same time. This paper will reform the requirements and methods of mental health education of college students are analyzed and reviewed briefly， in order to achieve the purpose.

Keywords college students； mental health education course reform； education system

0 前言

隨著高校教育的不斷深化改革，大學生的心理健康教育也日漸廣泛地受到大眾的關注。大學心理健康教育在高校素質教育活動中的地位也越來越重要。幫助大學生完善和健全自我人格，有利于將大學生培養成社會和國家所需的德才兼備的綜合性人才，因此現當代有必要將高校大學生心理健康教育課程的質量進行進一步提升。

1 心理健康教育改革的特點

大學生心理教育課程隨著時代的發展需要不斷地進行改革，但由于在高校實際課程的安排中，大學生心理健康教育課程有著其他學科課程所沒有的特殊性。若高校要對大學生心理教育課程進行改革，就需要對大學生心理教育課程中的特殊性有著明晰的了解。

首先，心理健康教育課程是目前的一門新興的綜合性學科，與心理學、教育心理學、犯罪心理學、臨床心理學、咨詢心理學等多方面學科有著一定程度的關聯和交叉，受到不少人的關注和重視；其次，大學生健康教育課開設的目的是為了幫助學生培養出良好的心理狀態、給他們的成長提供幫助，為他們將來進入社會早作準備，因而與一般的專業課程在教學任務和本質上有一定的區別；再者，心理健康育課程與沿用傳統教育方法教學的專業課程有著相當程度的區別。大學生心理健康教育課程的開設目的在于為在校大學生的心理素質打造一個堅實的基礎，能夠在困難面前樹立起自信自強的積極心態。因而大學生心理健康教育課程與其他專業課程相比，更多的是偏重于心理方面的啟示與建設。

2 心理健康教育課程改革的實踐

2.1 重視教師能力的提升

在現代的教育體系中，大部分是沿用了傳統的教育體系，以專業能力教育為主。由于大學心理健康教育是現代一門新興的學科，因此，師資力量良莠不齊，缺乏優秀的師資人才。要完成高校大學生健康教育體系建設，需要培育出一批優秀的人才，熟悉和掌握各種心理學方面的知識和技能，同時還要定期給學生安排相關的心理健康教育課程和輔導，甚至可以針對個別案例安排心理健康教育策略，從而使學生不僅在專業方面有所建樹，也要在心理健康上有著良好的素質。因此，目前各高校中，為了培育出具有健康心理的人才，其中心理健康教育的師資力量就需要提高，以及建設合理的、科學的心理健康教育體系。

2.2 提高大學生綜合能力水平

現代大學生不僅要提高自己的專業技能水平，同時還要培養良好的心理素質，因此，我們可以從以下三個方面入手：

（1）知識方面而言，學校可以開展相應的課程、講座和展覽對學生進行潛移默化的教育，使學生對何為心理健康有個初步的理解，并且可以學習到如何培養自身的心理健康素質；

（2）技能方面而言，學校在開展相應的教學活動時，可以適當地安排實踐活動，培養學生的交際能力、學習能力、創新能力，使大學生不僅能夠熟知課本的理論知識，同時還能夠在生活中給予一定的指導，逐步培養綜合素質良好的學生；

（3）自我認知水平方面而言，若要培養一個優秀的、綜合素質水平過硬的學生，就需要培養出該學生具有自知之明的心理素質，才能更好地了解自身存在的不足，繼而發揚優點，改進缺點，培育出心理素質良好的、勤奮努力的優秀學生。

2.3 進行深入的教學研究

就目前高校的心理健康教育體系而言，由于受到場地、人員、資金等多種主觀和客觀的因素影響，使得心理健康教育課程在大學生中的開展存在著明顯的困難。為了解決這些困難，各高校都有專門的師資力量去研究相應的教學項目和教育任務，以祈求設計出符合當代大學生的心理健康教育教學項目，起到培育學生具有良好的心理健康素質的目的。

2.4 重視新教材的編寫

開展大學生心理健康教育課程的其中一個要素就是需要合適教材，只有合適的、恰當的、創新的教材才能保證心理健康教育順利開展。但據實際調查顯示，雖然目前存在著多種關于心理健康教育的教材，但這些教材基本上年代過于久遠，流于形式。因此，高校在開展大學生心理健康教育課程之前，需要對教材進行嚴格篩選。對于教材的編寫，應當多讓處于基層工作的心理教育老師、從事心理職業的工作人員參與編寫，他們的實踐經驗可以使編寫出來的教材更具有科學性、專業性和實用性。畢竟教材的編寫，更大程度上是為了在實際教育過程中，能夠用淺顯簡單的道理、生動真實的例子對學生起到深刻教育的目的，確保學生們在現實生活中能夠靈活地運用。

2.5 對教學方法進行創新

大學生心理健康教育課程的順利開展，不僅需要與時俱進，更要有實際運用。作為教導心理健康教育課程的教師，需要運用他們所掌握的知識，通過心理指導、行為引導等多種方式，幫助學生培養出良好的心理素質。因此，如何對大學生心理健康教育課程進行創新發展，可以從以下三個方面實施和探索：

（1）教師在課堂教學的過程中，不能僅僅是作為一個講述人，還要把學生帶入課堂的氛圍中，讓他們體驗到學習的內容，促使他們互相多多交流，實誠大膽地說出自己的想法。以“職業規劃”為例，由于大多數大學生在高校學習完以后都是進入社會參與到社會工作中，總會是有不適應的情況出現，因此，老師就需要給學生在未來的方向做出引導，培養學生們的自信心，樹立目標，走向正確的方向。無論是遇到什么問題，都應該勇往直前，尋找克服困難的方法。或是老師可以利用模擬工作的環境，使學生對未來該從事什么工作，或是該如何工作有著更好的思想準備，會更有助于培養學生的學習熱情，繼而使教學效果得到充分的發揮，同時更能促使學生對自己的職業生涯負責。

（2）引導大學生充分認識自我。除了傳統的課堂教育方式，教師可以教導學生通過角色扮演、心理測試等方法，促使學生更好地認識自己的內心世界，發現真實的自我并且正視這個自我。從實際的案例分析中，培養學生養成發現問題、提出問題、解決問題等一系列能力。學生在充分地自我認識以后，可以更好地加強自身的內心建設，使內心更為強大，更有利于面對以后在社會生活中遇到的困境。

（3）大學生作為課堂學習主體地位應該得到充分的發揮。在當今社會，教師和學生之間，不僅僅是傳授與接收的存在，雙方的角色定位也與傳統教育有所差別。在開展教育活動前，教師可以將學生分為若干個小組，讓學生自行研究相關的問題并上交相關的研究資料和報告，同時在課堂上積極發言，對收集的資料進行詳細的解析。在學生匯報完調研分析以后，教師可以針對他們的分析結果做出評論和指導，指出其中的不足與優點，激勵學生的下一次活動能更好地進行，然后再對他們的討論活動進行相應的概括總結。

3 結語

心理健康教育作為一門新興的學科，不僅是在心理狀態上的研究，同時也可以在實踐活動上進行研究。對人們心理健康狀態的研究和探索，有助于研究人員探究人們的心理健康形成過程、發展過程以及變化規律，并且從得到的數據和案例中進行相應的研究和分析，有助于構建科學合理的大學生心理健康教育體系，從而對大學生心理素質的建設起著至關重要的作用，能夠及時發現當中的問題并加以解決。心理健康教育的改革應從多方面著手，來達到提高大學生心理健康教育課程教學效果的目的，從而使學生在學習的過程中更為深刻地清楚自己的內心世界，同時也能從中發現自己的不足并加以解決，不斷發揚自己的優點，發掘自身的潛能，使得自身的心理健康建設能夠得到不斷地完善和成長。

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