抗擊光老化

明明

最新護膚科技研究成果顯示：紫外線不僅僅會造成肌膚暗沉、色斑，還能使肌膚細胞損傷，破壞年輕態，加速肌膚衰老。要想讓防曬霜用出效果，必須要同時考慮多種因素，比如酸堿體質的不同、肌膚的美白和修復能力等等。只有處理好這些因素與防曬的密切關系，才能真正、徹底地抗擊光老化，實現肌膚的白皙嬌嫩。

酸堿體質與防曬

酸堿體質是指人體內的酸堿值，這不僅是個醫學概念，更是美容界近年來尤為時髦和關注的話題。人體的pH值在7.35～7.45之間的，是堿性體質；pH值在7.35以下的，是酸性體質：人體最健康狀態的pH值是7.40，即弱堿體質；而pH值超過7.4，則為強堿體質。酸性體質血液酸值較高，血液流通慢，膚質往往呈現暗亞無光、毛孔粗大、缺水過敏等現象。即使用了防曬霜，也是效果甚微。而強堿性體質的人新陳代謝速度較快，腺體分泌比較旺盛，皮膚多汗多油，汗液的大量分泌，會減弱防曬霜的威力，同時皮脂腺酸度減低，又容易降低皮膚的抵抗能力，使皮膚細胞的修復能力減弱，從而使紫外線對肌膚的入侵變得更為容易。

防曬N次方秘籍

酸性體質的人，防曬必須注意以下三點：

1.醒膚按摩不能少：為了使皮膚更好地吸收防曬產品，抵抗紫外線的輻射，應該注意醒膚按摩。早晨用去脂性較弱的潔面乳按摩洗凈肌膚，噴上醒膚水，同時輕輕拍打，讓醒膚水被充分吸收。

2.防曬必須以補水保濕為基礎：酸性體質的人，血液循環緩慢，皮膚水分不足，紫外線的輻射更容易侵入肌膚，曬后也更容易造成肌膚干枯老化、失去彈性。用補水型產品清潔皮膚，用補水噴霧提升皮膚含水量，用補水性醒膚水平衡水油分泌，再用保濕乳液保濕潤澤肌膚、提高肌膚細胞的含氧量，最后用防曬隔離乳，為皮膚形成層輕盈的保護膜。

3.抗敏防曬同時進行：酸性體質的人多處于亞健康狀態，是多種病原體侵襲的對象，所以膚質比較敏感。所以在選擇防曬產品時一定要使用抗敏性的，防曬指數不宜過高，以不超過SPF30為宜。

強堿性體質的人，防曬必須注意以下兩點。

1.防曬必須以潔膚爽膚為基礎：強堿性肌膚多汗多油，既有礙雪膚之美顏，又易堵塞毛孔而長粉刺。在沒有進行有效潔膚和爽膚的前提下，再多的防曬品都只會堵塞毛孔、增加生粉刺的幾率，而無法令肌膚很好的抵御紫外線，大大影響防曬效果。每次使用防曬產品前，最好先用弱堿性潔面奶徹底清潔皮膚。然后用爽膚水進行二次清潔。應注意避免過度使用去角質產品，以免使真皮層暴露在陽光下，使皮膚容易被曬傷。

2.清潔之后及時補給水分：用吸濕性好、性質溫和的爽膚水，令偏堿性皮膚恢復弱酸性，既清潔清爽，又保護皮膚免受細菌侵擾，而且可令皮膚光滑柔嫩。平時隨身攜帶凈肌水或純蘆薈原汁，不時噴在無妝的臉上，既鎮靜皮膚，又有保濕功效。

3.防曬控油同時進行：油光可鑒的面孔，無論如何也無法稱作“膚如凝脂”，多油的強堿性體質，最好使用控油配方的防曬護膚品，使用防曬產品后，還要注意使用深層清潔乳液，使毛孔保持清潔、沒有負擔。

美白與防曬

防曬是為了護膚美白，但不等于完全美白。防曬產品的主要功能是為了阻擋紫外線直接傷害肌膚，抵御紫外線UVA和UVB對膠原蛋白的破壞，抵制紫外線刺激麥拉寧細胞的增生。麥拉寧色素會激活酪氨酸酶的活性。但是，防曬產品只能是間接阻止黑色素的形成，卻無法進入肌膚的真皮層直接阻截黑色素，更無法改善業已形成的黑色素。好的美白產品，恰好能夠通過抑制酪氨酸酶的活性，從根本上阻止或減少黑色素的形成，對抗由紫外線照射而產生的大量破壞細胞的自由基，加強肌膚的抗氧化能力，有助保護肌膚健康。

防曬N次方秘籍

傳統的解決方法是出門同時使用防曬和美白兩種產品。但是，隨著新科技的發展，兼具美白功效的防曬產品已經出現，簡單有效，同時具有隔離紫外線和淡化色斑、美白肌膚兩種功能，可對抗陽光中的有害光波，又可直抵肌膚深處，阻擋并減少黑色素的形成，還能淡化已形成的色斑。拋棄傳統的、單一功能的防曬產品已經勢在必行！

但是，即使是使用具有美白功效的防曬產品，每周進行一至兩次的美白護理，仍然是必不可少的。事實上日光燈的強光下也含有高量的紫外線。而一些熬夜睡眠不足的人更應該頻繁使用美白面膜，加強美白，鞏固防曬。美白的工夫下足了，防曬同樣可以事半功倍。

修護與防曬

無論防曬美白產品如何營造保護膜呵護肌膚，仍無法完全隔絕紫外線對皮膚的傷害；再加上汗水的分泌、外界的粉塵污染，均會給皮膚帶來沉重的負擔。所以，防曬同時，不能忘記給肌膚細胞以細致修復。

同樣使用一種防曬產品，在陽光下停留一樣長的時間，有的人皮膚很快就能恢復白皙，而有的人甚至半年后皮膚仍舊有曬痕。可見，皮膚是否能白皙還與肌膚在曬后的自我修護能力密切相關。

防曬N次方秘籍

白天不用修護的觀念今年已經落伍了。現在出了一種美白防曬和曬后護理的“拍拖套裝”，曬前修復裝在保濕乳之后、隔離防曬霜之前使用，而曬后護理裝可以在晚間潔膚后使用。暴曬后，最好立即用面膜深層調理，再配合美白產品保養，才能強化肌膚新陳代謝機能，有效淡化并預防肌膚黑色素的產生。夜間深層修復非常重要，但為了減輕曬后皮膚的負擔，最好選用無油型或低油型，薄薄地涂上一層即可。

最新科學研究發現：頭皮和面部皮膚的關系非常緊密，頭部血液循環不暢，營養不良的人，特別容易早生白發，或者發絲脫落，相對應地，與頭皮位置最近的面部和頸部肌膚也會因為頭部皮膚的衰老而加速老化。所以，預防光老化，一定要從“頭”做起。頭部皮膚因為附著著千萬絲縷的秀發，保養起來其實更不容易。

預防光老化不能孤身奮戰，無論防曬、美白還是細胞修護，都需要長期堅持，養成良好的護膚習慣，才能使肌膚從內而外，散發恒久不變的青春光彩！