性生活，不要輕易犧牲

Q我老公40歲，3年前因為突然腦血管小血栓住院治療，為了避免刺激他太興奮，我們這幾年分房睡都沒有性生活，他也不要求，一個正值壯年的男子，3年沒有性要求，這個正常嗎？他說偶爾手淫，如果他身體可以承受手淫的強度是不是就可以恢復性生活了？

A腦血栓患者能夠過性生活，當然，因為性生活的過程中血壓會驟然升高，它可能使風險提高，所以了解你丈夫的病情處于什么狀態下很重要。上次發病已經是3年前，考慮去醫院做個復診，請醫生考慮你們的需求，咨詢其建議。作為一個性咨詢師我的建議是，夫妻生活中缺乏性活動容易引發猜忌、降低自信心、放大婚姻中的摩擦，如果風險尚在可控范圍內，不要輕易就犧牲夫妻間的性生活。何況，性生活如果使夫妻關系和諧，雙方相處愉悅，對病人也有益處。為比較低的風險犧牲掉正常生活的快樂，不值得。如果現在病情較輕，藥物控制也良好，血壓穩定的狀態下，你們過性生活時，可以盡量選擇一些比較輕松的姿勢，比如女上位、側臥位，性交時間可以選擇早晨醒來之后。避免緊張、生氣、太飽、太餓、疲憊的狀態下過性生活。