足球教學中傳接球技術的提升策略

張良華(梅州市梅縣區業余體校 廣東梅州 514000)

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足球教學中傳接球技術的提升策略

張良華
(梅州市梅縣區業余體校 廣東梅州 514000)

摘 要:足球運動是目前全球上體育界中最具有影響力的單項體育運動,體校足球運動教學的開展能夠全面促進隊員的發展,提高隊員身體素質,培養良好的精神狀態,也對體校教育的開展起著良好的促進作用。傳接球技術作為足球運動中一項十分基礎和重要的技術,其教學這也要注意掌握好方式。該文簡單分析了足球教學的意義,以及目前我國足球傳接球教學的現狀,同時對足球教學中傳接球的技術策略提出了自己的一些總結。

關鍵詞:足球教學 傳球技術 提升策略

隊員在體校的學習中,會有大量的理論知識課程教學和相關的教學任務,隊員平時的學習壓力較重,精神上也會處于一個比較緊張的狀態。適當地開展足球教學運動,可以讓隊員的情緒得以調節,讓他們精力更加充沛,同時,在運動和比賽中也可以鍛煉隊員吃苦耐勞、克服困難挫折的能力,培養隊員堅韌不拔的品質。

1 足球教學的意義

足球運動被稱為世界第一大運動,它有益于身心健康,體校足球教學的開展對隊員的全面發展具有重要的意義。首先,它有利于隊員身體素質的提高,足球是一項運動量較大的運動,隊員在學習這項運動的過程中會進行各種跑、急停、跳躍和變向跑等,它能使隊員的身體得到全面而充分的訓練,讓身體的力量、速度、柔韌性和靈敏度等得到全面的提升,從而使整體的身體素質得以提高。其次,足球教學運動有利于調節隊員精神狀態,培養其堅韌不拔的品質。再次,足球教學有利于培養隊員的團隊精神和合作意識,構建和諧友好的體校環境。足球運動是一項團隊的運動,它需要整個小組之間互相配合和團結拼搏,同時也會增強它們的團體意識和集體榮譽感。而隊員之間的團隊配合訓練也會讓隊員學會互相包容、互相幫助,構建一個和諧友好的體校環境。最后,它能夠為隊員提供一個展現自我的舞臺。在體校的隊員身心都處在一個快速發展的階段,往往具有較強的表現欲和好勝心,從而也就使他們獲得更大的空間來表現自我,張揚自己的個性。隊員在足球運動中可以通過學習足球戰術,參加足球比賽,在運動中不斷體驗成功的感覺,來獲得成就感,展示自我,提高自信心。目前，隨著新課改教學的提出,體校的教學目標不僅僅是課本知識教學,還要促進隊員的德、體、智、美、勞的全面發展。足球運動教學提高了隊員的身體素質,促進了隊員的全面發展,符合目前的教學理念。

2 足球傳接球組合技術在比賽中的重要作用及其影響因素

足球是一項比較激烈的運動,它要求運動員具有強烈的場上掌控能力。傳接球技術正是體現運動員掌控力的最重要的環節之一,它也是足球各項技術的前提與保證,而且在足球比賽中,幾乎所有的進球都要用傳球來完成,傳接球技術也是足球比賽中運用到的最多的技術之一,這也充分體現了傳接球技術在足球運動中的重要性。

傳接球組合技術在足球技術中的重要性不言而喻,目前影響傳接球技術的主要因素有生理因素、意識因素以及組合技術的因素等三個方面[1]。

(1)生理因素。從生理方面來講,傳接球的過程首先是隊員之間的視覺器官的察覺訓練,在視覺察覺傳入神經后,大腦會對球的高度、距離、速度做出分析判斷,在判斷后發出指令,由神經將命令傳達到肌肉,肌肉接受到命令后引起收縮,從而產生動作。這是一個充分考察人的觀察能力、判斷能力以及反應能力和肌肉效應的速度的過程,所以運動員的傳球的目標、力量都要通過運動中樞支配運動神經來完成。

(2)意識因素。意識主要是指足球運動員在傳接球技術運用中,要對球場上的局面迅速地做出反應,它主要體現在能夠快速地觀察到活動情況,能夠對觀察到的情況及時分析判斷并做出相應的反應,能將自己所要進行的行動很好地加以完成。在實際的運動當中,則通常表現為運動員了解賽況,能夠判斷出球的落點、飛行的距離以及球的性質并根據這些判斷做出相應的動作。

(3)運用組合技術的各種因素。傳接球組合技術中主要的就是“傳”和“接”兩個方面,傳球技術主要包括腳法、力量和出球方向、球員的觸球腳法和觸球力量,接球技術則主要包括選位、接球部位和處理球的方式。這幾方面的因素都對傳接球技術的鍛煉有著重要的影響,所以在進行傳接球技術訓練時也要加以注意。

3 足球教學中傳接球技術的提升策略

3.1 教練對足球傳接球的技術要領加以講解整理,幫助隊員掌握要領

足球傳接技術具有較高的技術含量,想要學好它會有一定的難度,而掌握正確的技術要領并加以熟練地運用正是學好它的關鍵。教練在進行傳接球技術教學時,課前要認真地備課,結合自己的實踐教學經驗,對傳接球的技術要領進行總結,在進行講解時根據備課內容,來突出重難點,實現層次分明,并在講解時多多進行啟發,讓隊員根據自己的實踐學習來探索提問,從而對傳接球的要領有一個全面的把握。在進行這類要領講解時,教練可以把傳球的技術要領分為傳接球技術的目的與要求、傳球的基本原則、接球及動作鏈接和傳球的注意事項四大部分內容。在傳接球技術的目的與要求中,傳球可以分為回傳球、一次傳球、傳中球和最后一傳,教練可以通過講解讓隊員明白每種傳球的使用情況和使用目的以及相關的要領;在傳球的基本原則和要求部分,則可以指導隊員傳球的基本原則與要求,例如能傳球和不能傳球的基本情況:能射門的不傳。向前、向對方身后傳以及向兩側轉移中長傳等;在傳接球注意事項方面,要明確傳球的注意事項例如傳球動作要快、簡練等,同時傳球前要對自己的傳球意圖加以隱蔽,在接球方面,要注意接球容易犯的錯誤,例如球員的跑位、隊形不能過于集中等;在接球及動作鏈接方面,讓隊員明白接球的目的、接球的方向、以及接球的要求等[2]。

將足球教學要領分成不同的部分加以講解,可以讓隊員對足球的技術要領有一個全面徹底的掌握,同時也可以幫助隊員構建出系統的知識體系。

3.2 教練進行教學實踐示范,隊員通過教練的動作來觀察模仿,掌握要領

在對隊員進行要領講解后,教練可以親自對教學要領來加以示范,讓隊員通過感官認識來掌握正確的操作技能。在示范表演時,教練的示范動作也有一些注意事項,例如對一些比較復雜的動作,可以分步驟地拆解,在初次演示時,教練可以放慢動作,一步步地拆解開來加以演示,讓隊員明白每個動作的要領;對于一些比較重要的動作,教練可以重復演示,來加深隊員的印象;在隊員掌握了拆解的動作之后,再進行連貫的示范,在動作示范的同時還對要領加以講解,這樣也可以加深隊員的記憶。除了正確的動作要領分解演示以外,教練還可以演示一些容易犯錯的動作,通過正確的技巧和錯誤的技巧的對比,加強隊員的分析判斷能力。在教練進行演示的同時,還可以配套教學影像,把要領加以記錄,同時也可以讓隊員利用空余時間來觀摩學習,加深對技術要領的掌握。

3.3 組織隊員進行傳球技術的學習訓練

在隊員掌握要領以后,教練可以指導隊員按照要領來進行實際操作活動的訓練。隊員的訓練按照由簡單到復雜,由拆解的動作到整個連貫的動作,循序漸進。

教練在隊員訓練的過程中來加以巡回指導,一旦發現隊員出現錯誤,就及時地加以指正。

3.4 組織隊員進行實踐比賽練習,對隊員的操作活動和整個學習過程進行評價

在隊員基本掌握相關的要領和技術技巧后,教練可以組織隊員進行小組實戰訓練,通過比賽來讓隊員把學到的知識和技巧學以致用,并在實踐比賽中獲得學習的樂趣。同時,教練也對隊員的學習進行評價,評價可以參考教練的意見和隊員小組的意見,根據隊員的學習表現、動作要領掌握程度、實際應用水平來綜合評定,積極地對隊員加以鼓勵,特別是一些難度較大的動作,來增強隊員的自信心和自豪感,讓隊員產生良好的學習動機,使技能水平得到切實的提高。

3.5 及時地進行教學鞏固

在完成了教學后,要定時地對教學內容加以鞏固,多對傳接球的技能進行操作練習,同時也要注意傳接球和其他技術動作的融會貫通,在教授其他內容時,要注意前后的聯系。同時給隊員提供與之配套的教學錄像片,讓隊員課下可以參照錄像來復習鞏固。

3.6 提高教練的能力素養

教練除了要掌握相關的教學要領外,還要不斷加強自身的能力素養。足球是一門技術性較強的工作,沒有實際的經驗是難以教好的,教練團隊可以招募一些有實際經驗的足球教練員來教學,同時體育教練也要從技能水平和理論知識以及思想道德素養方面全面提升自己的綜合能力,來給良好的實踐教學提供保障。

4 結語

傳接球技術是學好足球最基礎也是最為關鍵的一步,要加強對其教學的重視。教練除了要在教學上掌握相關要領和訣竅意外,還要不斷地加強自身能力的培養和實踐探索,從而促進我國體育教學更好地發展。

參考文獻

[1]高原,潘日明.足球比賽中傳接球組合技術研究[J].運動,2010, 12(3)：22-24.

[2]劉宴維.淺談足球中傳接球技術教學策略[J].科教導刊,2012, 9(10)：212-213.

DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.06.077

中圖分類號:G8

文獻標識碼:A

文章編號:2095-2813(2016)02(c)-0077-02