有效開展室內(nèi)體育游戲的四點(diǎn)策略

有效開展室內(nèi)體育游戲的四點(diǎn)策略

遇下雨、冰雹、霧霾等惡劣天氣或運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地積水、泥濘時(shí)，許多教師選擇在教室內(nèi)開展體育游戲來增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感和規(guī)則意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和溝通交流等能力的提升。為更好地開展室內(nèi)體育游戲，筆者總結(jié)了以下4點(diǎn)策略。

一、靜中求樂防干擾

要盡可能小范圍地搬動(dòng)桌凳甚至不搬動(dòng)桌凳。可利用教室內(nèi)過道或空地等開展室內(nèi)體育游戲，如果教室內(nèi)有3條過道，可利用這3條過道，將學(xué)生分為3組，每組在一條過道上練習(xí)。也可在課前完成桌凳的調(diào)整以給學(xué)生預(yù)留出更多的活動(dòng)空間，在桌凳搬動(dòng)時(shí)要輕拿輕放，防止發(fā)出大的聲響。因?yàn)閯×业呐堋⑻鴦?dòng)靜較大，對(duì)其他上文化課的班級(jí)造成的干擾較大。因此，游戲內(nèi)容不宜有跑動(dòng)、跳躍等要求速度和高度的練習(xí)，如果有接力項(xiàng)目可采用競(jìng)走、爬等方式進(jìn)行。在比賽過程中或結(jié)束后，學(xué)生往往情緒高漲，忘乎所以，更有甚者歡呼雀躍、手舞足蹈，甚至?xí)霈F(xiàn)拍打課桌、跺腳等現(xiàn)象，這些會(huì)嚴(yán)重影響樓下、隔壁班級(jí)的教學(xué)。調(diào)控學(xué)生參與室內(nèi)體育游戲的情緒可采用以下方法：

1.設(shè)置保持安靜的游戲規(guī)則，如“手語交流一二三”、“地下接頭靠眼神”等。

2.教師或?qū)W生助手應(yīng)多采用眼神、表情、動(dòng)作、語言暗示等方式調(diào)控。如，低年級(jí)的學(xué)生，可以采用約定的“口號(hào)”來限制。教師說：“小嘴巴！”學(xué)生不由自主地接道:“閉起來！”以此讓學(xué)生意識(shí)到不能再說話了。教師也可以將右手的食指立于嘴前，嘴里發(fā)出“噓”的聲音，同時(shí)做出安靜的表情或雙手做暫停動(dòng)作讓學(xué)生迅速安靜下來。

3.要求文明宣泄。教育學(xué)生不要大聲叫嚷，可用豎起大拇指、握拳加油等方式文明地宣泄情緒。

4.將“保持安靜”納入比賽規(guī)則中。如，評(píng)定各組的課堂紀(jì)律，紀(jì)律好的加分，紀(jì)律差的扣分。

二、保障安全免受傷

1.教育學(xué)生注意安全。檢查場(chǎng)地器材的安全，排除安全隱患。游戲前必須將游戲規(guī)則介紹清楚，讓學(xué)生有正確的認(rèn)識(shí)，強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)，強(qiáng)化安全意識(shí)，堅(jiān)決執(zhí)行規(guī)則。發(fā)揮班委、組長、體育骨干的作用，發(fā)現(xiàn)有人做危險(xiǎn)的動(dòng)作時(shí)要馬上提醒或警告，防止傷害事故發(fā)生。出現(xiàn)違規(guī)行為要及時(shí)處理或暫停游戲，開展針對(duì)性的思想教育。此外，對(duì)游戲的安全隱患要有預(yù)判能力，還要有應(yīng)急預(yù)案，提高對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)對(duì)能力。

2.教室內(nèi)空間有限，加之有桌凳、邊柜、飲水機(jī)等物品，為防止學(xué)生碰撞到課桌角等，盡量拉大過道的寬度，坐過道邊的學(xué)生可用書包裹在桌子的邊緣和拐角處。

3.游戲所用器材應(yīng)選用小的、圓的、軟式和輕量物品，既鍛煉身體，又防止打碎窗戶和講桌的玻璃、投影設(shè)備、燈管等。如，用海綿球、泡沫球、乒乓球、羽毛球、紙飛機(jī)開展投擲比遠(yuǎn)、比準(zhǔn)等游戲。

4.身體練習(xí)前準(zhǔn)備活動(dòng)不可少，活動(dòng)好相應(yīng)的關(guān)節(jié)和肌肉群。如，“掰手腕”游戲前，要引領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)手指、手腕、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)等。

三、精心設(shè)計(jì)激興趣

1.1 個(gè)游戲不要重復(fù)3次以上。可以進(jìn)行規(guī)則和內(nèi)容的改進(jìn)，逐漸增加難度。安排多個(gè)游戲時(shí)，注意每個(gè)游戲的過渡和銜接，要讓1個(gè)游戲達(dá)到高潮后學(xué)生還有繼續(xù)游戲的沖動(dòng)，讓學(xué)生始終保持濃厚的興趣、高度的注意力和較高的積極性。如，“數(shù)七游戲”，可以變換數(shù)字，可將“不許報(bào)數(shù)，要拍下一手”改為“不許報(bào)數(shù)，做個(gè)體育動(dòng)作”等。

2.內(nèi)容要豐富多彩，形式要多種多樣。如，活動(dòng)范圍不大、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中等、適合室內(nèi)開展的活動(dòng)性游戲。組織形式可以是個(gè)人的、雙人的、小組的、集體的、自由分散的。前后2名學(xué)生1組的雙人游戲，如“掰手腕、抓手指、打手背”等；1路縱隊(duì)為1組的集體游戲，如“拍電報(bào)、傳口令”等；增加學(xué)生位置感、方向感的“添鼻子”游戲等。

3.改變或創(chuàng)造新游戲，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。課前讓學(xué)生創(chuàng)編自己喜愛的游戲，課上改編游戲，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

四、游戲選擇要適宜

1.有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)負(fù)荷，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。如，活動(dòng)性游戲：在前后黑板的適當(dāng)高度懸掛若干個(gè)飛鏢靶或用粉筆畫若干個(gè)標(biāo)靶，以某排桌子為投擲線，用磁性鏢擲準(zhǔn)游戲；或以某排桌子為投擲線，用乒乓球、羽毛球、板羽球、小沙包擊倒擺放的空飲料瓶；室內(nèi)中間空地拉適當(dāng)高度的線，將學(xué)生分為2個(gè)大組，進(jìn)行拍、頂、吹氣球過線游戲或每名學(xué)生1個(gè)氣球，不用手讓氣球保持不落地游戲；利用過道安排15個(gè)俯臥撐、15個(gè)兩頭起、6m鴨步走依次完成的綜合素質(zhì)接力比賽。在游戲中可穿插多種素質(zhì)練習(xí)，如，落后組利用空地或課桌進(jìn)行仰臥起坐、俯臥撐、平板支撐、爬行、雙臂屈伸、倒立、劈叉拉韌帶等練習(xí)。

2.考慮與室外課的有效銜接，可安排相應(yīng)的輔助練習(xí)和素質(zhì)練習(xí)，為下節(jié)室外課作好鋪墊，體現(xiàn)課堂的連續(xù)性和延展性。

3.內(nèi)容要適合不同年齡階段學(xué)生的特點(diǎn)。如，水平一：“我是木頭人”、“高人矮人”等游戲；水平二：“紙飛機(jī)投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)”、“照鏡子”等游戲；水平三：“詞語接龍游戲、推小車接力”等游戲。

4.要因地制宜地安排活動(dòng)范圍小、簡(jiǎn)單易行、可操控、趣味性強(qiáng)、安全系數(shù)高的室內(nèi)游戲，達(dá)到既育體又育人的目的。

—張建（江蘇省宿遷市南師附中宿遷分校，223800）整理