溫臍防衰老

鐘利群

肚臍在中醫中又稱為神闕，經常對肚臍進行溫敷，有助于養脾胃，防衰老。特別是有些女性不注意腹部保暖，導致受風、受寒或進食生冷食物后出現腹痛、腹瀉、大便稀溏等，可以及時溫敷肚臍，緩解不適。

將生姜100克、蔥白30克切碎后，與食鹽30克同炒，趁熱裝入一個小布袋中，將這個布袋扎住后敷于肚臍上。注意不要炒得太熱，否則會燙傷肚臍。藥涼后放入鍋中炒熱再敷，如此溫敷半小時左右，每天敷2～3次，可起到驅寒作用，還能治療女性因寒邪所致的痛經等問題。