體育教學中“心理健康與社會適應”目標實現的途徑

沈鋒 （江蘇省南京市第十三中學，210008）

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體育教學中“心理健康與社會適應”目標實現的途徑

沈鋒 （江蘇省南京市第十三中學，210008）

一、依托技能教學實現目標

實現心理健康與社會適應目標有賴于技能的學習。技能形成過程中往往伴隨著“痛苦”，肌體在承受一定負荷后產生疲勞，在疲勞、恢復的反復過程中，體能得到提升，這就要求學生具有堅強的意志品質。如，跨欄跑、耐久跑等需要學生在練習時充滿信心和決心，在此類教材的教學中，要充分挖掘教材蘊含的心理健康與社會適應方面的因素，精心設計教學方法，合理安排教學步驟，科學選擇教學手段，從正面引導學生勇于面對挑戰、克服困難。

二、合理降低規則實現目標

在教學中，可以通過降低規則來促進學生形成良好的團隊精神及合作能力，學生會努力地和同伴進行配合，最終形成團隊意識，也會在遵守比賽規則中培養良好的體育道德。

三、變革學習方式實現目標

小組合作學習是常見的學習方式，通常又有同質分組和異質分組，在實踐中要根據教學內容合理安排。如，在體操等具有一定危險性的教材教學中盡可能地采用同質分組，將全班學生按技能水平分成幾個層次，在合作學習過程中，教師可以將更多的精力放在技能較弱的小組，給他們提供更多的幫助和保護，便于學生更好地掌握技術。

評價的目的不在于甄別和選拔，而是促進和發展，在實現心理健康與社會適應目標時更應該注重評價的促進功能。針對不同的學生應采用不同的評價標準，關注學生的進步和發展，關注學習小組整體的進步和發展，用積極的評價去促進目標的實現；運用自評和互評相結合，讓學生既能看到自身的進步，也能看到他人的優點，在評價過程中自尊心、自信心得到提高。

在體育教學過程中，教師要善于思考，科學安排，精心設計，幫助學生形成健康的心理、積極的心態、良好的抗挫折能力，這種隱性目標的培養是一個長期的過程，只要堅持不懈，就一定會取得積極的效果。