濕疹用潤膚霜可以嗎？

我家外孫患了濕疹有十幾天了，用了藥也沒有好轉，又癢又疼。有人說用潤膚霜就可以治療濕疹。但是我也用了，怎么沒見好轉？

四川 周女士

答：毛濕疹是一種由多種內外因素引起的皮膚過敏反應，想要保護好皮膚，就得保護好皮膚的兩層結構，一層是皮膚角質層，一層是角質層外覆蓋的一層脂膜。看似普通的潤膚霜既能更好地保護皮膚屏，又能減緩刺激反應。

不過，抹潤膚霜要遵循三原則：量足、多次、按摩。

量足：在用量上，針對皮膚干燥，患有特異性皮炎的孩子，要使用超過平時潤膚的用量，厚厚地抹上一層，因為量大才能起到作用，一般一周就要用完250克。

多次：除了量足，還得每天反復多次，不厭其煩地涂抹，加固保濕力度。一般而言，一天抹上4～6次才算正常。并不是洗完澡才抹，不洗澡也得抹！

按摩：除了用對量，還得學會涂法，否則三下五除二一股腦推勻，反會傷害皮膚。正確的涂抹手法是，手掌、手指形成一個扇形面，輕輕地把藥膏推開，輕輕地揉，按摩，讓潤膚霜吸收得更均勻，給孩子揉得更舒服。同時，揉搓還能起到一個止癢，按摩皮膚的作用。

靜脈曲張術后應該怎樣調理？

我母親今年64歲，下肢靜脈曲張30年，一周前做了手術，目前沒有不適，請問術后該注意什么？

重慶 魏女士

答：一般下肢靜脈曲張病人在手術后當天應臥床休息，抬高患肢30度，同時做足背伸展運動以促進血液的回流，避免深靜脈血栓形成。目前主張在下肢靜脈曲張手術后進行加壓治療，改善皮膚及皮下組織微循環，減輕病人的肢體水腫。

建議患者及時選擇合適的彈力襪。彈力襪可分為一級和二級壓力兩種，二級壓力的彈力襪有治療作用，手術后的患者應該選用治療型的彈力襪。使用醫用彈力襪須注意不影響膝關節活動，且舒適貼身。

患者術后可以選擇適當、循序漸進的運動，以增加血管壁彈性。快走、慢跑、游泳、瑜伽等緩和的運動是比較適合的，因為運動量大小和幅度都可以受自己的控制，建議在術后兩周開始嘗試。而羽毛球、乒乓球、籃球、足球等較劇烈的運動，往往會產生急轉急停，較容易受傷，建議在手術后一個月以后再開始。

另外，術后一些生活習慣就要改變了，要避免長時間站立或坐著，避免交叉腿；日常注意避免劇烈咳嗽，適度減肥，以免導致腹內壓和靜脈壓增高。飲食方面，做完下肢靜脈曲張手術后要避免辛甘肥厚，以免增加血液黏稠度。

骨折治療后腿疼咋辦？

我去年因跑步跌倒后被重物砸傷，造成小腿骨折，骨折后立即打石膏，一周后做了手術，手術后無并發癥。目前拄拐可以走幾百米，甚至可以甩掉拐杖在平地上走十幾米，但腿會痛，負重可以短時間內一腳承受全部身體重量。片子上顯示骨折處有骨痂生長。請問我接下來應該怎么治療？

北京 周先生

答：這需要看您的實際情況，如果手術過了5～6月還是疼痛不能正常負重，要檢查CT看看骨折愈合程度到底如何。此外，還要做B超檢查看有無小腿靜脈血栓或者小腿肌肉損傷的情況。具體的治療方案要在完善檢查的基礎上才能制定。

老人秋冬如何防感冒？

家里有4個老人，一到秋冬季節，非常容易感冒。請問有沒有什么預防感冒的好方法？

浙江 周先生

答：推薦以下3個方面：

1.鼻部保健

約有一半以上的感冒是由鼻病毒引起，由于鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效預防感冒。具體的做法是，先用食指按揉鼻翼兩側的迎香穴約20～30次，或用摩擦發熱的手掌，輕輕按摩鼻尖和鼻翼，或每天用冷水洗鼻子，不僅可清除污垢和病菌，還能增強鼻孔及上呼吸道對寒冷的適應性。

2.食療秘方

銀花薄荷茶：選用金銀花、薄荷葉各5克，綠茶3克，沸水沖泡，涼后飲。可有疏風解表、清熱解毒之功效。用于風熱感冒、頭痛目赤、咽喉腫痛。

荊蘇姜糖飲：選用荊芥、紫蘇葉、生姜各6克，洗凈切絲，沸水沖泡，加白糖，代茶飲，可有疏風散寒、和胃止嘔的功效，用于風寒外感、頭痛、惡寒發熱伴有惡心嘔吐。

3.適度運動

登山、散步、騎車、打太極拳、跳舞都是耐寒鍛煉的項目，可以提高身體免疫力。每天進行30～45分鐘的有氧鍛煉，可增強人體抵御感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。