晚上關燈看手機就會導致青光眼，是真的嗎？

傳言：

許多人都喜歡晚上關燈后再拿出手機看一會兒小說、玩玩游戲，但最近卻有網友說，這個習慣可能會悄悄地讓青光眼找上你。因為黑暗中，人的瞳孔會放大，強光大量進入眼睛導致眼壓上升，引發青光眼。這個說法是真的嗎？

求證：

首都醫科大學附屬北京安貞醫院眼科主任汪軍說：“青光眼是一組特征性的視神經萎縮和視野改變的疾病。就是我們視神經對壓力的一個耐受程度，或一種缺血的耐受程度引起的疾病。當眼壓升高的時候，病人會有頭疼、眼睛疼、惡心、嘔吐等癥狀，同時可能會有視力下降。”

在網友的說法里，提到因為眼壓升高而導致青光眼。這是不是說明晚上關燈玩手機就會導致青光眼呢？

汪軍解釋說：“眼壓升高有兩個因素，一個是虹膜瞳孔阻滯，另一個是房角的關閉。夜間看手機，這兩個因素都不會產生，所以不會引起眼壓的升高。”

結論：是假的。雖然眼睛健康的人在晚上關燈看手機不會導致青光眼，但是專家提醒大家：這樣做會引起眼睛疲勞，如果讓眼睛長時間緊張，還可能使近視加重，甚至誘發斜視。因此晚上看手機盡量不要超過一個小時。