高中體育微課的開發及應用

繆瀅瀅

摘 要：現代信息技術的發展帶動了教育信息化，微課開始被廣泛應用于課堂教學。與傳統教學模式相比，微課更能滿足學生的個性化學習需求。體育作為高中的基本課程，不僅可以提高學生的體質，還可以提高學生的體育素質，全面提高學生的綜合素質。高中體育微課的開發和利用，可以最大限度地實現高中體育教學目標，提高學生的綜合素質。

關鍵詞：高中；體育教學；微課

近年來，高中體育教學開始出現新的轉變，首先是慕課的出現沖擊著傳統的高中體育教學模式，并促成高中體育一體化進程；其次是微課因其具有一定的適宜性，開始得到廣大師生的認可；最后是大數據理念的提出，得到眾多教學工作者的認可。在現代信息技術的影響下，微課已經開始深入高中體育教學中，其教學效果開始顯現，并得到廣大師生的認可。

一、微課概述

微課又被稱為微課程，以微型教學視頻為主，是一種針對某個知識點或某個教學環節而進行設計開發的、支持多種學習方式的在線網絡教學課程。微課以網絡視頻對傳統教育模式進行再塑，教學課程學習不受時間、空間限制，可以適應學生的個性化、自主化學習需求。在移動互聯網背景下，微課主要以小容量視頻為主，能夠記錄教師對某個知識點或某個教學環節的開展的全過程，可以實現對單一知識點的各要素的優化和組合。開發高中體育微課資源，可以促進高中體育教學改革，最終實現高中體育教學目標。

二、高中體育微課的開發類型

1.拍攝型體育微課

這種類型的體育微課是指在一定的授課環境下，制作者利用攝像設備對教師的教課過程或學生的學習過程進行錄制并進行制作的微課。由于授課內容的不同，授課環境也會有所差別。這種類型微課的最大特點就是教師出鏡授課，這有助于增強網絡學習的互動性，盡管學生無法實現與授課教師的直接交流，但教師的神態、表情等肢體語言對授課效果具有重要的影響。在高中體育教學中，由于個別動作的復雜性，學生很難一次記清楚全部的動作，通過微課展拍，查看動作是否標準，能夠清晰、全面地展示整個動作，便于學生學習。另外，教師能夠及時得到學生的學習效果反饋，便于后期課程的整改和校正。

2.錄屏型體育微課

微課制作者在電腦中安置錄屏軟件，記錄教師的教學課件，并將教師授課語音與教學課件同時播放形成一種微課。這種類型的微課視頻中并不出現教師、授課環境及教具，視頻中僅出現文字、圖片等相關的媒體內容。這種微課對軟件、硬件要求較低，操作技術簡單，教師可以自行進行操作。另外，由于微課視頻中出現的畫面為課件頁面，因此這種類型的微課對設計、美化的要求較高，如，色彩、文字等，否則會造成視頻畫面的粗糙和簡陋。這種微課要求教學內容能在屏幕上充分顯露，以便配合教師的講解，實現教學效果。

3.動畫型微課

動畫型微課以Flash動畫技術及繪畫技術為依托，具有較強的趣味性及可操作性，動畫格式及視頻格式是其常見的格式。與其他類型的微課相比，動畫型微課不僅可以進行觀看，還可以進行操作，學生在學習過程中可以理解相應的抽象圖形及抽象圖像的變化情況。一些不便于真人及實物展示的教學內容都可以采用這種形式增加到微課當中，進而增強課程的趣味性。在高中體育教學中，一些難度較大的動作可以通過動畫型微課進行展示，通過示范讓學生輕松掌握相關的技巧，以掌握到操作要領。

三、高中體育微課的開發設計與應用

1.教學主題分析

一個十分鐘左右的高中體育微課究竟能夠承載多少知識點，這主要取決于微課的功能。首先，應當考慮微課的使用環境，學習者是在課上使用還是課下使用？如果是課上使用，由于有教師在場，可以將微課內容適當壓縮；如果是課下使用，則應當適當豐富微課的內容，便于學生的理解和記憶。其次，應當考慮是讓學生掌握相關的體育知識還是培養學生體育鍛煉的興趣？如果是知識類的微課，應當注重各知識點之間的相關性及邏輯性，如果是為了培養學生的體育鍛煉興趣，則應當注重微課的視覺表達及相關動作分解，同時注意課程的趣味性及生動性。一般而言，微課的內容多是知識難點或重點，其選題范圍多是體育學習中的某一個難點或重點，這樣才有助于鞏固學生所學的知識點。

2.教學內容分析

通過對高中體育微課教學內容的分析，可以準確掌握學生的學習能力、學習態度、學習行為、學習經驗等相關內容，更有助于掌握高中體育教學內容的廣度、深度及表現方式。我校高中體育微課的開發主要包括四個方面，即體育技能方向、體能訓練方向、游泳方向、《國家學生體質健康測試》專項輔導方向，在這里以我校體育競技中蹲踞式起跑微課為例，其他方向微課的設計也與此類似，不再贅述。體育競技中蹲踞式起跑微課詳細設計思路見圖1，具體內容設計過程如下：

（1）提出問題，激發興趣

從上表可以看出，在學生的認知學習階段，教師應當首先提出相應的問題，并引導學生進行主動思考，激發學生的學習興趣，以便于學生準確、清晰地理解相應的動作，并將理論應用于實踐。如，教師可以提問“蹲踞式起跑包括幾個階段？”通過教師的提問，學生會在頭腦中進行主動思考，經過教師示范后會在腦海中形成動作印象。

（2）分解動作，強調重點

對于一項復雜的動作，需要分成幾個環節，并指出其中的重點和難點。微課短小精悍的特點正好適合這一特點，將復雜動作簡單化，便于學生的學習，使學生獲得體育學習的快樂。例如，教師可以首先呈現一幅動作分解圖（見圖2），但并不進行具體的講述，教師提出相應問題：這張圖的三個動作各有什么特點？其身體狀態有何變化？學生就會從身體姿態的變化情況入手進行思考，這時教師再給予適當的講解，便會使學生積極投入到相應的動作練習中。

（3）相互配合，突破難點

與傳統教學模式相比，微課更加注重培養學生的獨立思考能力，要求學生之間相互配合，教師在適當時給予點撥指導，最大限度地提高教學效率。如教師為了提高學生的積極性，可以設計一些簡單的組合練習方法，組織學生進行小組模擬配合練習，并根據小組配合聯合中存在的問題給予適當的指導，還可以反復觀看視頻課程。注重學生之間的相互配合，分練習心得及練習體會，互幫互助，共同進步。另外，教師要加強與學生的互動，注重教學效果的評價。

（4）自主學習，自主判斷

注重學生的主體地位，提高學生自主學習能力。學生要在教師的引導下，自覺控制練習過程并及時校正，進行反復練習，以便形成正確的蹲踞式起跑動作。例如，教師可以要求學生完成兩道練習題，并展示兩張預備姿勢圖片（圖3、圖4），要求學生自主分析動作，評判動作正確與否。最后通過大家的反饋意見證實，圖4中身體姿勢較低，身體重心未前移，動作不規范，圖5中身體重心前移，動作規范。

微課是一個完整的教學過程，并擁有豐富的教學資源，有較強的層次感，可以最大限度地吸引學生進行運動技能的學習，保證整個過程的學習興趣。

3.教學目標分析

高中體育微課教學應當有明確的教學目標，保證教學目標具體可行，突出重點和難點，并向學生呈現主要的知識點和學習中常見的問題，以便引起學生的注意。在微課中，教師對教學目標的闡述可以是明，也可以是暗。明則指教師可以用屏幕文字直接告訴學生這節課的學習目標，也可通過口頭傳授的方式告知學生這節課的學習目標。暗則是指教師頭腦中具有清晰的教學目標，但并不進行直接表述，而是以相應的教學活動指導學生注意。通過明確教學目標，可以實現對教學活動的引導，以便提高教學效率。

4.學習者分析

要想保證高中體育微課教學的靈活性，必須注重學生的個體差異，滿足不同學生的個性化需求。高中體育微課主要是為學生自主學習服務，存在學科及學段的差異，因此，其教學目標及教學內容的設計應當充分考慮學生的個體化差異，并與學生的個體發展水平相適應，實現個性化教學。另外，在高中體育微課的教學設計中，應當注重學生的心理特征和文化特征，展示體育運動之美，提高學生的學習興趣。

5.教學策略分析

高中體育微課教學策略的制訂涉及諸多問題，如，如何組織教學、如何設置教學活動與教學順序、如何選擇教學媒體等。需要注意的是，與傳統教學模式相比，微課缺少與教師面對面的交流，在線的實時講解也相對較少。正是由于缺少師生之間的交流，高中體育微課才更需要吸引學生的注意力，而最有效的教學策略莫過于提問，這樣可以吸引學生共同參與到相關問題的探討及解決中，實現教學效果。

四、高中體育微課開發應當注意的問題

在微課制作方面，錄制和剪輯是其最主要的環節，其制作關鍵是保證體育技術與體育藝術的有機結合。一方面，微課是一種微型課程，為高中體育教學提供了新的教學手段；另一方面，微課也并非僅僅是教師授課過程的簡單錄制及剪輯。由此，視頻錄制和剪輯方式對教學效果也就具有積極的影響。就高中體育微課而言，場景、鏡頭、剪輯等相關技術環節造就其蒙太奇效果，高中體育教學也從傳統的課堂教學向其他的傳播藝術轉變，因此為了實現最佳的傳播效果，提高教學質量，在高中體育微課的制作中應當凸顯體育技術、凸顯體育藝術，將兩者有機地結合，并滲透到高中體育微課課程內容中的各個環節。

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注：本文系2015年度福建省基礎教育課程教學研究課題《基于教育信息化的高中體育微課課程開發與應用研究》研究項目成果。（項目批準號：MJYKT2015-157）。

編輯 張珍珍