影響民族類高校學生參加課外體育鍛煉因素探析
——以西北民族大學為例

□馬光亮陳春（.銅仁學院大健康學院貴州銅仁554300；.云南民族大學云南昆明65003）

影響民族類高校學生參加課外體育鍛煉因素探析
——以西北民族大學為例

□馬光亮1陳春2（1.銅仁學院大健康學院貴州銅仁554300；2.云南民族大學云南昆明650031）

本文采用問卷調查法、文獻資料法、數理統計法對西北民族大學學生課外體育活動進行調查分析；發現課外體育活動存在：學生重視程度及認知程度不高，對健康概念混淆不清，場地設施匱乏以及課外體育氛圍不濃等。結合以上因素本文提出相關建議。旨在提高學生終身體育意識，提學校課外體育氛圍。為研究課外體育提供依據與參考。

西北民族大學大學生課外體育活動現狀調查對策

當代的健康是一個民族健康素質的基礎。其健康水平不僅關系到個人的健康成長，也關系到整個民族的健康素質和該國人才培養質量。在電子信息高速發展的時代背景下，學生體質健康狀況與時代發展是否相符的問題尤為突出，因此對制約學生參與課外體育鍛煉的因素的研究也極為迫切。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

西北民族大學學生。

1.2、研究方法

（1）文獻資料：收集研究與本論文相關的文獻資料、相關論文，進行系統的分析與研究。

（2）問卷調查法：通過設計問卷、發放問卷，來了解該校課外體育活動的現狀。調查問卷發放針對參與課外體育活動的學生發放320份，回收300份，有效率93.75%。

（3）數理統計法：對調查的有關數據進行統計分析。

3、結果與分析

3.1、學生對課外體育活動的重視程度和認知程度

在調查問卷中學生對參加校內課外體育活動的重視：認為非常重要的僅占15.0%，認為比較重要的占23.67%，其中認為無所謂的占到3.22%，認為不重要的有4.0%。從數據分析得知，學生對課外體育活動的重視不高。有待提高。

表1 學生對參加校內課外體育活動的重視

問卷反映出，學生對課外體育活動的認知有：有必要的僅占到了27.67%，且認為比較有必要的也只有44.67%。說明該校學生對課外體育活動的認知程度不高。且有提高的空間。

表2 課外體育活動開展的認知

3.2、學生參與課外體育活動時長

從數據對比可看出：男生運動的時間比女生明顯要長。因此分析可知：男生參與課外體育活動的積極性明顯比女生高。

表3 學生每次參加課外體育活動的時長

3.3、影響學生參與課外體育活動的動因

學生參與課外體育活動的動機圖1

影響學生參與課外體育活動的因素圖2

學生參加為體育活動的動機，在所有選項中興趣愛好在男女總合排最高。在女生選項排名中：健美減肥是最多的，其次是興趣愛好，而男生:消遣娛樂為最多，其次是興趣愛好。由此可知在男女生在課外體育活動動機上差別不是很大。其中不容忽視的是害怕受傷這一項，女生竟有103人，反映出了學生自身的主觀因素及安全問題。在學校運動氛圍和場地設施方面人數不多。

3.4、學生對體育設施及體育設施管理的評價

根據調查數據反應學生對該校體育設施非常滿意和滿意程度分別達到32%和45.67%，不滿意僅1.67%，但對各種設施的管理認為很合理僅9%，合理也只占11.33%，認為不合理竟達16%。由此可看出該校體育設施管理達不到學生的期望值，有待改善提高。

表4 學生對學校體育設施的評價

表5 學生對學校體育設施管理的評價

4.2、制約該校課外體育活動開展的主客觀因素

（1）主觀因素。

學生自身：從調查學生平均每周參與每次參與次數與時長來看，在學生積極性上發現，學生積極性一般。從沒參加過人數也占有4.67%，且重視程度和認知程度不是很高，對于這一部分是學生應當加強體育活動意識教育，培養他們的體育活動興趣，鼓勵他們逐漸參與到課外體育活動中去，并提升其對體育活動的重視程度與認知程度。

（2）客觀因素。

①組織管理

由于是一個多民族集聚的高校，民族學生較多，在體育活動過程中學生之間難免有摩擦和碰撞，這就要求學校及各院部加強社團管理、加強各個體育活動的組織。提高學校氛圍。

②安全問題

在現在獨生子女比例越來越大，從小家長很少讓其進行較大危險的活動，因此學生也不敢嘗試新鮮的運動項目。致使有些活動項目人數較少甚至開展不起來的情況。在影響參加課外體育活動的原因女生因害怕受傷的有103人占到女生總人數的91.50%。由此可見，安全問題是開展課外體育活動的瓶頸。

（3）場地設施。

從調查問卷數據分析得出該校學生對體育設施有著很高的評價，但在體育設施的管理方面學生評價不高，管理有待提高。由于管理限制學生晨練只能進行戶外運動，到了冬季由于氣溫太低晨練場所更是有限。

（4）課外體育氛圍。

通過數據分析得知該校課外體育活動氛圍不是很濃厚每次活動時長在60分鐘以上的也只有27%。并且由于現在手機互聯網的影響以及現代傳媒娛樂化的浸濡使得學生參與課外體育的興趣降低，因出該校課外體育活動氛圍不是很濃厚，有待提高。

5、對策及建議

5.1、開展師生共同參與的項目

開展師生共同參與的項目不僅受到更多學生的關注同時也受更多老師及領導的關注，娛樂身心的同時也鍛煉了身體；不僅有利于師生關系的和諧也有利于學校課外體育活動氛圍的提升。

5.2、舉辦體育知識競賽活動

體育競賽可以吸引學生投身到課外體育活動中去的一種重要方式。但相對于那些身體素質欠佳、體育基礎有較差的學生就不愿去參與學校活動。為未解決這一問題可以轉而進行體育知識競賽；可舉辦體育文化活動周；在這周內可通過各種宣傳手段對體育知識進行宣傳，可進行體育知識競賽。提高學生對體育發展過程、體育歷史、名人及各運動項目的了解，進而間接培養其體育興趣。

5.3、加強組織管理

在貫徹落實國家《學校體育工作條例》有關課外體育活動的要求下，加強組織管理。同時根據該校實際情況，首先學校可建立一套完整的課外體育活動考查制度，并作為對各學院，社團組織及班級的考評指標。其次根據學生實際狀況，將其納入學生評比中去，對學生提出課外體育鍛煉次數要求，在加強學校對活動管理的同時也提高了學生的積極性。

5.4、重視安全保障工作，加強醫務監督及體育保健知識的普及

為了保障課外體育活動順利的開展，應當將醫務監督納入到學校課外體育活動中，確保學生在課外體育活動中受傷能及時得到治療。同時也要對學生進行體育保健知識的學習與宣傳，讓學生自己擁有在課外體育活動中自該保護常識。避免運動中的受傷，是學生能全身心投入到課外體育活動當中。

5.5、開展趣味體育競賽

趣味體育競賽主要體現的是趣味性，沒有體育競賽競爭激烈，比體育競賽更能娛樂身心，同時也能鍛煉身體。團體規模大能使更多的學生參與到其中，有利于學校課外體育活動氛圍的提升。

5.6、加強終身體育意識培養

體育教師應當加強學生終身體育意識的教育，提高學生體育興趣。這樣才能使更多的學生投身到課外體育活動中去，學校體育氛圍才能提高。同時也能提升學生的道德修養。

5.7、加大場館開放力度

在不影響正常上課的情況下希望管理部門能加大場館開放力度，這樣就避免學生晨練只能進行室外活動的現狀，同時也為冬天的晨練提供了更多的場地。豐富學生活動內容的同時也有利于學校課外體育活動氛圍的提高。

6、結束語

課外體育活動為培養學生的健身意識、提高身體素質、提高技術運動水平、人際交往、鍛煉習慣、展現自該等提供了一個廣闊空間。本文就該校課外體育活動的現狀進行調查分析，根據出現的問題提出了自己的一些建議。旨在了解西北民族大學課外體育的現狀，發現其課外體育的不足。同時提出自己的建議與對策來提升西北民族大學課外體育氛圍，促使更多學生參與課外體育活動，提高學生終生體育意識，使各民族學生通過這一平臺進行很好的交流。

［1］李民.濱州市省示范初中課外體育活動開展的研究［D］.北京體育大學，2010，4.

［2］周國榮，龍小明.高校課外體育活動的現狀分析及對策研究［J］.四川體育科學，1996.

［3］石玉虎，王鑫.高校課外與活動的現狀與對策［J］.上海體育學院學報，2000，12.

［4］劉大海，龐大慶，宋暉.高校課外體育活動改革實踐與思考［J］.武漢體育學院學報，2005.

［5］潘紹偉，于可紅.學校體育學第二版［M］.高等教育出版社，2008，6.

G806

A

1006-8902-（2016）-10-ZQ