小學開展民間傳統體育大課間活動的實踐研究

□周棟梁（云南師范大學附屬小學云南昆明650031）

小學開展民間傳統體育大課間活動的實踐研究

□周棟梁（云南師范大學附屬小學云南昆明650031）

基于小學教育改革項目實施背景下，大課間體育活動逐漸發展起來，但就當前的現狀來看，傳統大課間活動內容枯燥，時間較短。為此，為了營造活動內容豐富且形式靈活的大課間活動空間，應注重在大課間組織活動設計過程中將民間傳統體育文化融入到其中，就此借助民間傳統體育教育功能，提高學生身心、體質發展，達到和諧發展狀態。本文首先分析了民間傳統體育大課間活動意義，其次，通過實驗方式明確了大課間活動實踐要點，并提出了活動策略。

小學民間傳統體育實踐

前言：在小學體育教學活動開展過程中為了踐行“健康第一”、“以人為本”教學思想，在現代化教學背景下需改變“難、繁、偏、舊”傳統教學問題，結合小學生對體育課程興趣狀況，融入地方性民間傳統體育項目，如，打沙包、踢毽子、打陀螺、滾鐵環等，由此豐富教學內容，達到高效性體育教學狀態，提升整體教學水平。以下就是對大課間活動實踐教育等相關問題的詳細闡述，望其能為當前大課間活動教學體系的不斷完善提供有利參考。

1、民間傳統體育大課間活動意義

就當前的現狀來看，民間傳統體育大課間活動意義主要體現在以下幾個方面：第一，鍛煉學生體育興趣，即在體育課程教學過程中呈現出“難、繁、偏、舊”教學現象，因而，在體育大課間活動設置過程中，加強活動內容與學生生活、社會發展的聯系，有助于增強學生體育學習內驅力，引導學生在民間傳統體育文化導向下，積極參與到課間活動中，激發自身體育鍛煉興趣；

第二，傳承民間傳統體育文化，即民間傳統體育文化具備一定的文化特征和教育價值，因而，遵從“全面”、“系統”、“科學”理念，設計民間傳統體育大課間活動，有利于引導學生在文化背景的熏陶下發揚愛國主義，加強民族團結，傳承民間傳統體育文化；

第三，豐富教學資源，即在當前體育大課間活動設置過程中僅停留于跑步、課間操等活動內容，且形式單一，因而，在大課間活動內容創新過程中融入“打柴舞”或“跳竹竿”、集體跳繩等民間傳統體育活動，可豐富教學內容，同時，借助“打柴舞”等教學優勢，將學生分為若干個小組，通過體育比賽形式，對“打柴舞”規則、動作等進行訓練，就此提升整體體育鍛煉效果。

2、小學開展民間傳統體育大課間活動實踐

2.1、指導思想

在民間傳統體育大課間活動設計過程中，為了鍛煉學生身心發展，應注重在實踐教育活動開展過程中以“終身體育”、“以人為本”、“健康第一”為指導思想，同時，在大課間活動安排過程中重點訓練學生素質，培養學生在課間活動全面訓練過程中形成良好的民間傳統體育意識，并激發民間傳統體育興趣。例如，萍鄉、贛南等欠發達地區在大課間活動開展過程中呈現出課程資源匱乏的問題，為此，在課程內容科學布設過程中，為了全面提高學生運動能力，注重遵從“常態化”、“規范化”活動設計理念，在大課間活動內容安排過程中融入贛南客家地區民間傳統體育，以期豐富教學內容，編制系統化活動方案，提升整體鍛煉效果。

2.2、實驗研究

本次實驗對象為贛南師院附屬小學六年級全體師生民間傳統體育大課間活動。實驗方法，即面向實驗對象，在小學六年級開展為期8周的民間傳統體育大課間活動，然后，通過訪談、問卷調查等實驗研究結果，對比分析實驗前后學生對民間傳統體育的興趣，并總結在民間傳統體育文化導向下學生身體素質、運動技能等訓練效果。而實驗前學生對民間傳統體育興趣分布情況如下：

表1 實驗前學生對民間傳統體育興趣

在本次實驗調查活動開展過程中發現，在男生176人、女生124人調查中，對民間傳統體育感興趣的學生中男生為40%，女生為43%，其中，感興趣男生中經常參與民間傳統體育活動的人數占據28%，感興趣的女生為62%，即女生更為愿意參與到體育項目中。而從對民間傳統體育興趣“一般”的人數中可看出，47%的男生中僅有3%經常參與民間體育活動，而50%女生中有41%經常參與民間傳統體育項目。同時，從不喜歡的角度來看，男生、女生所占比例分別為13%，7%，即人數較少，因而，在體育大課間活動設置過程中融入民間傳統體育項目，有利于滿足學生活動興趣，并借助民間傳統體育項目普及性高且簡易性的特點，豐富大課間活動和競賽內容，滿足學生訓練需求。

2.3、活動設計

（1）準備階段。

在民間傳統體育大課間活動實踐過程中為了提升整體實踐效果，注重在活動準備過程中對活動內容進行了進一步完善，即首先在民間傳統體育活動設計過程中為了激發學生興趣，將大課間時間從原有15m i n延長至30m i n，而在實驗期間活動內容安排過程中，僅在小學六年級中進行，且遵從“因地制宜”原則，完善活動項目。如表2：

表2 民間傳統體育大課間活動內容

從表2民間傳統體育大課間活動內容安排即可看出，在實驗活動開展過程中將活動周期設定為8周，同時，結合當地民間傳統體育項目，將集體跳繩、花樣跳皮筋、滾鐵環、打陀螺、秧歌、跳房子等均納入到活動內容中，并由學校對活動器材，即毽子、皮筋、鐵環、跳繩等進行統一購買。此外，在活動場地確定過程中，將依據活動需求，對大課間場地進行選擇，且由校長對民間傳統體育大課間活動進行統籌安排，體育教師負責指導，班主任負責管理，并注重針對教師綜合素質進行訓練，由此滿足活動實施條件。

（2）實施階段。

在民間傳統體育大課間活動實施過程中主要分為以下幾個階段：

第一個階段：即在民間傳統體育大課間活動開展過程中，將由體育教師發揮指導作用，將各班級學生劃分為若干個小組，然后，將各組學生帶入到相應訓練場地，對學生活動項目完成情況進行指導與監督，同時，在指導期間，活躍氣氛；

第二個階段：即在活動實施期間，體育教師應在適當時機參與到活動中，并提出具體要求。如，六年一班在第二周集體跳繩活動開展過程中，體育教師即要求活動第一天人數需達到8人，活動第二天人數需達到10人，第三天12人，以此類推，引導學生積極參與到集體跳繩項目中，激發自身學習興趣。同時，在集體跳繩、打沙包、滾鐵環等民間傳統體育活動舉辦的最后一天，需組織比賽項目，促就學生在民間體育項目比賽過程中形成良好的競爭意識，而體育教師在活動組織過程中，需記錄信息，支撐實驗研究；

第三個階段：即在民間傳統體育大課間活動組織完畢后，需選擇部分學生代表，對大課間活動效果進行探討，而后提出實驗措施。

2.4、效果

第一，從活動興趣角度來看，實驗前后學生對民間傳統體育的興趣分布如下：

表3 實驗前后學生對民間傳統體育大課間活動興趣分布狀況

從表3中即可看出，在本次實驗對象中，對民間傳統體育大課間活動有興趣的人數由41.5%上升至65.6%，無興趣的人數由45%下降至23%，無所謂的人數為12.4%，亦呈現出下降趨勢。即民間傳統體育項目在大課間活動中的貫穿，有利于激發學生鍛煉興趣，引導學生積極參與到活動中；

第二，從素質訓練角度來看，民間傳統體育大課間活動素質訓練效果如下：

表4 大課間活動學生心率分布

從表4大課間活動學生心率分布狀況即可看出，與傳統大課間活動中課間操訓練相比，跳繩民間傳統體育項目中，學生心率可達到120-130/m i n，打沙包為110-120/m i n，踢毽子為100-110/m i n，即與課間操相比，呈現出高強度訓練效果，可增加學生基本運動量，鍛煉學生運動技能。因而，在當前小學院校大課間活動安排過程中，應提高對此問題的重視程度，因地制宜，融入民間傳統體育內容，豐富大課間活動教育體系；

第三，從學生運動技能角度來看，在實驗前，能夠掌握個人跳繩的人數為67人，能夠掌握踢毽子的人數為53人，能夠掌握跳皮筋的人數為106人，但實驗后能夠掌握各項運動技能的人數分別提升至252人、158人、259人，即實驗后，學生民間傳統體育運動技能得到了顯著訓練，可達到高效性訓練狀態，因而，在民間傳統體育大課間活動布置過程中，可依據實驗結果，實施高效性活動策略。

3、小學開展民間傳統體育大課間活動對策

在小學民間傳統體育大課間活動安排過程中，嚴格遵從活動安排原則是非常必要的，即首先，在民間傳統體育大課間活動開展過程中人數眾多，而活動組織人員有限，為此，需在活動項目組織過程中做好自我管理工作，即引導學生提高“安全第一”、“健康第一”活動意識，同時，在活動參與過程中嚴格遵從學校管理體質，規避安全事故問題的凸顯。其次，在民間傳統體育大課間活動組織過程中，應注重帶動家長、社會、教育管理部門、政府、學校等組織機構參與到其中，于課程、課間、課外等領域中，引入民間民俗體育運動，并激發學生民間傳統體育項目訓練意識，自主參與大課間活動中，提高自身身心健康發展，達到和諧發展狀態。

4、結論

綜上可知，傳統課間體操等訓練模式已經無法滿足學生身心健康發展需求，因而在此基礎上，為了打造良好的大課間活動安排空間，需提高民族傳統體育運動內化意識，即在大課間活動組織過程中，結合民間傳統體育資源，將踢毽子、跳房子、滾鐵環、集體跳繩等體育項目均納入到活動訓練中，且調動社會、家庭、學校等組織支持民間傳統體育大課間活動開展工作，引導學生在活動訓練過程中，提高自身運動技能，增加基本運動量，達到健康成長狀態。

［1］張衛華.小學體育大課間活動質量保證與成效監控的策略研究［J］.吉林省教育學院學報（下旬），2015，20（12）.

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［3］羅強.淺析民族傳統體育進入大課間——以柳州市第十二中學竹竿舞為例［J］.中國市場，2013，30（29）.

G807

A

1006-8902-（2016）-10-ZQ

周棟梁（1971-)，男，漢族，云南彌渡人，碩士，云南師范大學附屬小學，小教高級，研究方向：體育教學與訓練。