大學生體育動機與激勵對策研究

李興志

摘要：體育是包含社會學、心理學以及解剖學在內的一門綜合性的學科，對提高大學生的身體素質具有非常重要的意義，是對“終身體育”這一教學理念的貫徹落實，，而對大學生體育動機的研究有助于這一學科的順利開展。本文簡要分析了影響大學生體育動機的因素，并提出了大學生體育動機的激發策略，希望能為大學體育教學提供一定的借鑒和幫助。

關鍵詞：大學生；體育動機；因素；激發

中圖分類號：G807.4 文獻識別碼：A 文章編號：1001-828X（2016）024-000-01

一、大學生體育動機因素分析

（一）健康與形態因素

健康與形態因素是影響大學生體育動機的重要因素。其中，健康因素主要指大學生出于增強抵抗疾病能力、增強自身身體健康以及改善自身心肺功能的動機而進行的體育學習與體育運動，需要學生具備一定的健康意識與體育意識，是我國全民健身計劃在大學生中的實施與體現；形態因素主要指音樂、歷史、美術、英語以及體育等系的女大學生出于改善自己的外表、提高自己身體的柔韌性以及保持良好的體形等動機而進行的體育學習與體育運動，這是許多女大學生的體育動機。

（二）自信心與心理因素

自信心與心理因素是影響大學生進行體育學習和體育運動動機強弱的又一重要因素。學生的自信心與其自身的能力以及自己成功的幾率有很大的關系，體育運動在高度、遠度、速度、準確度等方面存在一定的競爭性和可比性，許多學生因為害怕失敗招致嘲笑而選擇逃避，長久以往就會對自己的能力產生懷疑，導致學習動機減弱。此外，體育運動不僅可以幫助大學生樹立正確的人生觀與價值觀，放松身體，舒緩疲勞，緩解學生因學習與生活所產生的壓力，培養大學生堅韌不拔的毅力，而且大學生在體育學習和運動的過程中能夠認識與結交不同的朋友，有利于提高大學生的社會交際能力。

（三）場地、器材以及專業指導因素

在場地、器材方面，據了解，我國當前的許多高校進行體育運動的地方基本都是操場，室內運動場地嚴重缺乏，無法滿足當前體育教學的需要，且體育運動器材不足或由學生自備，導致學生的學習動機減弱。此外，在專業指導方面，專業指導是提高大學生體育教學效率的一個重要因素，專業的指導不僅可以幫助學生迅速掌握運動技巧，激發學生的學習積極性，而且可以有效預防運動損傷。

二、大學生體育動機的激發策略

（一）有效激發和增強大學生學習體育的動機

首先，教師在進行體育教學時，應當注意加強宣傳，讓學生明白體育運動能夠幫助我們增強體質，提高學習與工作效率，幫助學生認識到體育學習的重要意義，幫助學生明確為什么要學習體育，激發學生學習體育的自覺性，提高大學生學習體育的積極性；其次，教師應當注意幫助大學生樹立正確的體育運動意識，樹立終身體育運動的理念，依據體育教學的特點確立明確的教學目標，幫助學生制定適度合理的學習目標，增強大學生的體育學習動機。最后，教師還應當注意充分利用大學生的競爭心理，多組織學生參加比賽，讓他們互為裁判，不僅可以活躍課堂氣氛，提高教學效果，而且有利于激發和增強大學生學習體育的動機。

（二）豐富大學體育教材，增強其趣味性與層次性

教材的適中性是影響大學體育動機的重要因素。大學生體育學習的過程是一個不斷挑戰自我能力的過程，教材內容過于簡單，則學生會覺得缺乏挑戰，失去學習興趣；教材內容過于深奧，則容易打擊學生的自信心與決心。當前許多高校進行體育教學所使用的教材為規格化的競技運動體育教材，動作難度較大，容易導致學生產生畏難心理，望而卻步，無法真正體會成功的體驗。因此，教師應當注意將理論知識與實踐內容相結合，以大多數學生的體育水平為基點，豐富大學體育教材，增強其趣味性與層次性。

（三）改革體育教學內容與方法

教學內容與教學方法是影響學生學習興趣與動機的重要因素，枯燥無味的教學內容與陳舊落后的教學方法會導致學生學習興趣的降低和學習動機的減弱。因此，為了有效激發大學生體育學習的動機，學校與教師應當注意改革大學體育教學的教學內容與教學方法，有效結合體育教學的特點與學生的特點，保持豐富而新穎的教學內容。例如，師范類院校的學生多為女生，而女生對體型健美有較高的要求，教師可以依據女大學生的這一心理要求，將體育舞蹈健美操或體形練習等內容做為大學生體育教學的主要內容，增強學生的學習興趣。此外，在教學方法方面，教師應當注意加強與學生的溝通與交流，善于提問，充分利用多媒體、錄音等現代化的教學手段，積極啟發學生的思維，增強學生的學習動機。

（四）完善場地與器材，提高師資水平

良好的教學環境與體育運動環境有利于學生注意力的集中，有利于提高學生參與活動的積極性，專業的指導有利于激發學生的體育熱情，增強學生的體育動機。因此，學校應當注意加大在場地與器材方面的投資力度，完善體育運動的場地與器材，使其能夠滿足當前大學生體育教學的要求。此外，學校還應當注意加大對教師的培訓力度，提高體育教師的專業素養，教師應當注意樹立終身學習和終身體育的理念，不斷加強理念學習，以便為學生提供專業的指導。

三、結語

體育動機主要指在某種動機需要的推動下人們進行體育活動的內部動力，是人們參加體育活動的目的，也是人們進行體育運動的內在原因，而健康與形態、自信心與心理、場地、器材以及專業指導因素等都是影響大學生體育動機的重要因素。為了有效激發和增強大學生的體育動機，教師應當注意有效激發和增強大學生學習體育的動機、豐富大學體育教材，增強其趣味性與層次性、改革體育教學內容與方法、完善場地與器材，提高師資水平。

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作者簡介：李志興（1968-），男，遼寧喀左縣人，蒙古族，碩士，教授，研究方向：田徑教學與訓練、學校體育。