壯陽延年仙茅膏

達美君

古方

方名：仙茅丸（《類編朱氏集驗醫方》）

組成：仙茅、茯苓、山藥、菖蒲各一兩

制法：四味并銼，酒拌勻，飯上蒸；飯熟為度，曬干；為末，棗肉為丸，如梧子大

功效：壯元陽，延年益壽

主治：虛損

改良做法：自制丸劑有困難，改丸為膏。取上方4味藥各60克，加紅棗30克，加水按常法煎取藥汁2～3次。去渣滓，合并藥汁，續煎至濃稠。另加蜂蜜100～150克，攪勻，再煎至沸。停火，冷卻后裝瓶。

服法：每服1～2匙，溫水沖服，每日2次。

DIY

1仙茅、茯苓、山藥、菖蒲和紅棗

2煎兩次，去滓后合并藥汁

3續煎，并加蜜調至濃稠

方解

本方溫陽補腎、健脾寧神，常服延年益壽。

仙茅性味辛熱，功效溫腎壯陽、祛寒除濕，適用于陽痿精冷、小便不禁、心腹冷痛、腰膝冷痹等。茯苓利水滲濕、健脾安神，藥性平和，利水而不傷氣，主治脾虛體倦、食少便溏及心悸失眠等。山藥既補脾陰又補脾氣，兼收澀止瀉，能補腎固澀，常用于腎虛遺精、尿頻、帶下等癥。菖蒲開竅寧神、化濕和胃，可治健忘癡呆、耳鳴耳聾。

本方適用于脾腎陽虛、心脾氣虛之人，癥見氣短乏力、畏寒肢冷、食少便溏、腰膝酸軟、尿頻、心悸、失眠等。陽痿精冷并見諸癥的老年男性尤其適用。

注意：仙茅性燥熱，有傷陰之弊，“唯陽弱精寒、稟賦素怯者宜之”，舌紅口干、手足心熱、尿短溲黃等陰虛火旺者忌服。