簡析大學(xué)生體能與技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的關(guān)系

趙 華

（河南警察學(xué)院，河南 鄭州 450000）

理論與方法探索

簡析大學(xué)生體能與技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的關(guān)系

趙 華

（河南警察學(xué)院，河南 鄭州 450000）

隨著素質(zhì)教育改革的不斷升入，大學(xué)生體育教學(xué)工作得到了較大的發(fā)展。大學(xué)生在參加體育活動過程中，體能與技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮有著密切的聯(lián)系。本文在對這一問題研究過程中，采取了文獻(xiàn)資料法、對比分析法、案例分析法等研究方法，利用相關(guān)數(shù)據(jù)對比，對大學(xué)生體能與技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的關(guān)系進(jìn)行了相關(guān)探究。

體能；技戰(zhàn)術(shù)；體能訓(xùn)練

doi：10.3969/j.issn.1674-151x.2016.14.039

體能與技戰(zhàn)術(shù)之間有著密切的關(guān)系，大學(xué)生是否擁有足夠的體能，與技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮有著直接的關(guān)系。技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮直接關(guān)系到了大學(xué)生在體育比賽中的發(fā)揮效果，并且技戰(zhàn)術(shù)受到諸多因素影響，其中體能對技戰(zhàn)術(shù)水平發(fā)揮有著重要的影響。現(xiàn)階段，大學(xué)生在長時間的比賽中，由于體能較差，技戰(zhàn)術(shù)水平會有所下降。研究大學(xué)生體能與技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮之間的關(guān)系，有利于大學(xué)生更好地進(jìn)行體能訓(xùn)練，提升技戰(zhàn)術(shù)水平，從而更好地促進(jìn)大學(xué)生在體育競技運(yùn)動中的發(fā)揮。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

大學(xué)生體能與技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的關(guān)系。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 本文通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，對大學(xué)生體能與技戰(zhàn)術(shù)之間的關(guān)系進(jìn)行了分析，并為本文的研究提供了相應(yīng)的理論基礎(chǔ)。

1.2.2 對比分析法 在研究過程中，通過對數(shù)據(jù)信息的整理，對比相關(guān)數(shù)據(jù)信息，我們可以更加直觀地看出大學(xué)生體能與技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮之間的關(guān)系。

1.2.3 案例分析法 在研究過程中，通過列舉相關(guān)案例，可以更好地豐富本文的研究內(nèi)容，使我們更加直觀地對大學(xué)生體能與技戰(zhàn)術(shù)之間的關(guān)系進(jìn)行研究和分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 體能是基礎(chǔ)，技戰(zhàn)術(shù)是關(guān)鍵

在進(jìn)行體育比賽過程中，體能是技戰(zhàn)術(shù)正常發(fā)揮的基礎(chǔ)，只有大學(xué)生擁有較好的體能，才能夠保證技戰(zhàn)術(shù)得到有效的發(fā)揮。體能是大學(xué)生參加體育競賽不可缺少的一部分，只有打好基礎(chǔ)，大學(xué)生才能夠在比賽中搶占先機(jī)，更好地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)，幫助大學(xué)生在競賽中取得更好的成績。例如，大學(xué)生在打籃球過程中，想要完成后仰跳投技術(shù)，若是沒有經(jīng)過長時間的訓(xùn)練，不能夠積累足夠的體能，沒有足夠的彈跳力和腰腹控制力，將很難實現(xiàn)這一動作。2014年，吉林省2所大學(xué)進(jìn)行了男籃比賽，其中，吉林省A大學(xué)男籃運(yùn)動員進(jìn)攻性極強(qiáng)，并且運(yùn)動員技戰(zhàn)術(shù)水平發(fā)揮良好，很輕松地贏下了比賽。為何吉林省A大學(xué)男籃運(yùn)動員能夠取得勝利，我們在對該問題研究過程中，可以從吉林省2所大學(xué)男籃運(yùn)動員的相關(guān)情況，對身高、體重、最大攝氧量的差異進(jìn)行對比分析，從而弄清這一問題。關(guān)于具體情況，如表1所示。從表1中我們可以看出，對比吉林省2所大學(xué)男籃運(yùn)動員的實際情況來看，吉林省A大學(xué)在比賽過程中，具有較大的優(yōu)勢，吉林省A大學(xué)男籃運(yùn)動員的最大攝氧量達(dá)到53.73±4.55mL×min-1×kg-1左右，這一攝氧量接近了男子長跑運(yùn)動員的攝氧量。在進(jìn)行比賽過程中，A大學(xué)生運(yùn)動員擁有較強(qiáng)的體能，這對于他們更好地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)水平來說，具有十分重要的影響。

2.2 體能與技戰(zhàn)術(shù)具有不可分割性

體能與技戰(zhàn)術(shù)之間具有不可分割性，主要是指技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮，受到了體能的直接影響。大學(xué)生在進(jìn)行體育競技過程中，能否取得好成績，在于其技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮，但是技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮，又與體能有著不可分割的關(guān)系。就以大學(xué)生排球運(yùn)動來說，在打排球過程中，取勝因素主要涉及到了3點(diǎn)：第一是在比賽過程中，隊伍是否能夠熟練運(yùn)用快速多變的打法；第二是能否獲得空中優(yōu)勢；第三是隊員是否能夠具備完美無缺的技戰(zhàn)術(shù)。這3個制勝因素依賴隊員具有較好的彈跳能力、較快的速度、靈敏的協(xié)調(diào)性。在排球比賽過程中，排球的短平快進(jìn)攻總的時間值越來越短，在進(jìn)行傳扣時，平均時間在0.25s左右，如何對這一細(xì)小差距進(jìn)行把握，對于排球運(yùn)動是否能夠取得勝利有著較為決定性的作用。在進(jìn)行比賽過程中，需要具有快速的反應(yīng)能力，并且需要配合運(yùn)動員自身的彈跳，幫助隊伍得分。快速的移動，熟練的技戰(zhàn)術(shù)是排球運(yùn)動員取得勝利的關(guān)鍵。但是要想具備快速的移動能力和反應(yīng)能力，又與大學(xué)生運(yùn)動員的體能有著不可分割的關(guān)系。

表1 吉林省2所大學(xué)男籃運(yùn)動員基本情況對比統(tǒng)計表

2.3 技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮反作用于體能訓(xùn)練水平

表2 安徽職業(yè)學(xué)院皮劃艇運(yùn)動員體能情況統(tǒng)計表

2.3.1 體能直接影響到技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮 在對該問題研究過程中，本文以大學(xué)生皮劃艇比賽為例。2015年10月10—11日，中國皮劃艇名校賽在浙江省麗水市南明湖水域舉行，大會以“促進(jìn)大學(xué)生多元化交流”為題，開展了皮劃艇比賽。在進(jìn)行皮劃艇比賽過程中，運(yùn)動員的臂力直接影響到了皮劃艇的速度。在本次本賽中，安徽職業(yè)學(xué)院獲得了最終的勝利。本文列舉了比賽中安徽職業(yè)學(xué)院8名參賽選手的體能情況，具體信息如表2所示。從表2中我們可以看出，皮劃艇運(yùn)動員的體能直接影響到了最終的競賽結(jié)果。安徽職業(yè)學(xué)院皮劃艇運(yùn)動員具有較好的體能，其100m奔跑速度、3 000m奔跑速度、30級臺階跑的能力較高，其體能相對較好，這是安徽職業(yè)學(xué)院獲得勝利的關(guān)鍵。

2.3.2 技戰(zhàn)術(shù)差距導(dǎo)致比賽中體能不足大學(xué)生在參與競技比賽過程中，是否能將技戰(zhàn)術(shù)與體能進(jìn)行緊密結(jié)合，直接影響到了最終的比賽結(jié)果。一般來說，在發(fā)展體能過程中，需要將體能與技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行結(jié)合，二者采取同步進(jìn)行的方式。運(yùn)動員在提高體能水平的過程中，要更好地對技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行發(fā)揮，才能夠幫助運(yùn)動員取得較好的成績。大學(xué)生若是在訓(xùn)練過程中，只注重體能的訓(xùn)練而不注重與技戰(zhàn)術(shù)的配合，將在很大程度上影響到大學(xué)生的體能。技戰(zhàn)術(shù)差距導(dǎo)致體能不足主要是指在比賽過程中，不能夠?qū)幼鬟M(jìn)行很好的協(xié)調(diào)，戰(zhàn)術(shù)意識較差，頻頻出現(xiàn)失誤，導(dǎo)致運(yùn)動員會產(chǎn)生一種有力無處使的感覺。例如，一些大學(xué)籃球運(yùn)動員在比賽過程中，血乳酸值較高，這就導(dǎo)致男籃運(yùn)動員在替換下場后，很久后才能夠重新登場。之所以會出現(xiàn)這樣的問題，主要是大學(xué)男籃運(yùn)動員在比賽過程中，對技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用不合理，準(zhǔn)備活動不充分等原因造成的。從表3中我們可以看出，在進(jìn)行比賽中，血乳酸值影響到了大學(xué)生的體能，若是在比賽中不能夠很好地對技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行應(yīng)用，將會導(dǎo)致大學(xué)生體能出現(xiàn)嚴(yán)重下降的情況，從而影響到體能。

表3 某大學(xué)男籃運(yùn)動員比賽中血乳酸值

表4 某大學(xué)足球運(yùn)動員有氧代謝能力

2.3.3 體能是前提保證 體能是技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的關(guān)鍵。在比賽過程中，運(yùn)動員是否能夠具有較好的體能，直接關(guān)系到了技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。姚明說過，中國籃球在2008年奧運(yùn)會上之所以不敵西班牙，主要是運(yùn)動員后期體能跟不上。在對該問題研究時，本文對某大學(xué)足球運(yùn)動員的有氧代謝能力指標(biāo)進(jìn)行了測定和分析，具體內(nèi)容如表4所示。從表4中我們可以看出，大學(xué)足球運(yùn)動員在比賽過程中，有氧代謝能力關(guān)系到了其體能情況。只有具有較好的體能，在比賽過程中，大學(xué)足球運(yùn)動員才能夠更好地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)水平。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 我國大學(xué)生體育運(yùn)動員在比賽過程中體能較差，并且對體能與技戰(zhàn)術(shù)的研究較少，缺乏對體能的有效訓(xùn)練。這樣一來，在進(jìn)行比賽過程中，大學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮在很大程度上受到了體能的牽制。

3.1.2 體能與技戰(zhàn)術(shù)之間具有不可分割的關(guān)聯(lián)性，良好的體能是大學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)水平發(fā)揮的關(guān)鍵。在比賽過程中，對技戰(zhàn)術(shù)的有效應(yīng)用，又能夠幫助運(yùn)動員很好地節(jié)約體能。體能與技戰(zhàn)術(shù)之間的關(guān)系緊密，二者之間相互聯(lián)系，相互作用。

3.1.3 在一些比賽中，體能對比賽有著直接的影響。在對抗性比賽中，大學(xué)生是否具有較強(qiáng)的體能，直接關(guān)系到其能否獲得比賽的勝利。這一類比賽項目主要是一些技戰(zhàn)術(shù)水平接近，完全比拼體能的項目。由此可見，體能對于競技活動來說，有著十分重要的影響。

3.2 建 議

3.2.1 注重大學(xué)生運(yùn)動員的體能訓(xùn)練，增強(qiáng)大學(xué)生體能。

3.2.2 注重大學(xué)生運(yùn)動員將技戰(zhàn)術(shù)和體能訓(xùn)練進(jìn)行有效結(jié)合，注重二者之間的相互作用。

3.2.3 在進(jìn)行體能訓(xùn)練時，要將體能訓(xùn)練與比賽項目的技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行結(jié)合，提升技戰(zhàn)術(shù)水平，幫助大學(xué)生運(yùn)動員更好地節(jié)約體能。

［ 1 ］木志友.警務(wù)技戰(zhàn)術(shù)研究綜述——以2008-2013年文獻(xiàn)為依據(jù)［ J ］.北京警察學(xué)院學(xué)報，2014（2）：92-97.

［ 2 ］馮霞，司幸偉.散打運(yùn)動員體能與技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的關(guān)系研究［ J ］.搏擊·武術(shù)科學(xué)，2014，11（2）：67-69.

［ 3 ］高茜.論同場對抗項群運(yùn)動員體能與技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的關(guān)系［ J ］.吉林省教育學(xué)院學(xué)報旬刊，2013（3）：123-124.

［ 4 ］楊帥，石森.運(yùn)動員技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮與體能的關(guān)系［ J ］.劍南文學(xué)：經(jīng)典教苑，2011（7）：383.

G807.4

A

1674-151X（2016）07-073-02

投稿日期：2016-05-29

趙華（1970—），副教授，本科。研究方向：體能教學(xué)與訓(xùn)練。