棗莊市廣場舞開展現狀調查與分析

陳敏 秦立忠

中圖分類號：G812 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）05-000-01

摘 要 本文運用了文獻資料法、問卷調查法、數據統計法來對棗莊市社區居民廣場舞的開展現狀進行研究與分析，目的是了解社區居民參與廣場舞的目的和鍛煉情況，分析廣場舞對棗莊市社區居民身心健康的影響，從而培養他們對廣場舞的興趣，豐富社區居民運動訓練的方式，有利于身心素質的提高。

關鍵詞 棗莊市 社區居民 廣場舞 現狀分析

一、研究對象和研究方法

（一）研究對象

本文以棗莊市社區居民45歲及以上年齡段的中老年人為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法。通過到棗莊市圖書館借閱圖書，以及登陸棗莊市圖書館中文數據庫檢索有關廣場舞運動研究現狀的資料，收集并歸納整理從理論上對本文研究進行指導，為撰寫本文提供科學依據。

2.問卷調查法。在導師的幫助下，編輯發放問卷，獲得數據資料。共發放問卷150份，全部回收，問卷的回收率為100%，其中有效問卷142份，問卷的有效率為95%。

3.數據統計法。對訪談和問卷搜集到的數據，進行簡單的數量分析，科學的分析棗莊市中老年人廣場舞運動的現狀。

二、結果與分析

（一）對棗莊市社區居民參與廣場舞運動年齡段的調查與分析

根據表1可以看出45-59歲年齡段的人參加廣場舞運動的人數最多，有73人，占51.41%;其次是60-70歲年齡段的人，有51人，占35.92%;人數最少的是70歲以上年齡段的人，有18人，僅占12.67%[3]。

（二）對棗莊市社區居民參與廣場舞運動的動機與目的分析

根據表2的數據可以發現：棗莊市的社區居民進行廣場舞訓練的動機以強身健體為主，有87人，占調查比例的61.26%;排第二位的是興趣愛好，有49人，占調查比例的34.51%;以減肥為動機的只要6人，占調查比例的4.23%，不足總人數的十分之一[4]。

（三）對棗莊市社區居民每周參與廣場舞運動時間的分析

從表3的數據可知：棗莊市的社區居民每周練習廣場舞的時間以1-2個小時的人數最多，有82人，比例為57.75%;每周練習時間在1小時以內的人次之，有46人，比例為32.39%;每周練習時間在3個小時以上的人數最少，只有4人，占被調查比例的2.82%[3]。

（四）廣場舞運動對棗莊市社區居民身心影響的分析

1.廣場舞運動對棗莊市社區居民身體素質的影響。通過簡單的調查發現：87.32%的棗莊市社區居民，感覺通過廣場舞運動提高了自己的睡眠質量;89.44%的被調查者都認為廣場舞運動使其體態更為優美，更為修長。廣場舞運動時，社區居民的心跳能達到145-155次/每分，能夠提高呼吸系統的頻率和呼吸的深度，提高運氧能力，對心肺功能有重要影響[8]。

2.廣場舞運動對棗莊市社區居民心理健康的影響。通過調查發現：棗莊市89.58%的社區居民通過練習廣場舞運動性格變的更為開朗更為自信了;75%的社區居民通過練習廣場舞運動人際交往的能力增強了[9]。

三、結論與建議

（一）結論

1.棗莊市的社區居民進行廣場舞訓練的動機以強身健體和興趣愛好為主，占調查比例的61.26%和34.51%，是從事廣場舞運動的內部動機，屬于主動運動形態，能夠長久的提供訓練動力[3]。2.棗莊市的社區居民每周練習廣場舞的時間以1-2個小時的人數最多，比例為57.75%;自發練習是主要的組織形式，超過了調查人數的一半有94人;有人會采用老師指導和視頻學習兩種方式，比例為51.41%[1]。

（二）建議

1.棗莊市要加強對廣場舞運動的認識與宣傳力度，改革教學內容，幫助更多的社區居民了解廣場舞運動，形成正確的運動動機。2.棗莊市應該改革體育場館的管理規則，讓普通社區居民也有權利使用這些場館設施，為廣場舞運動的開展創造條件。3.加大對廣場舞開展的政策與財政支持，加強廣場舞的人才培養開展全市范圍內的廣場舞比賽，并邀請優秀隊伍參與社會重大比賽活動的熱身與暖場活動，提高社區居民廣場舞訓練的自覺性和積極性。

參考文獻：

[1] 劉愛平.廣場舞與城鎮主題文化建設[J].科技創新導報.2013（24）.

[2] 秦華.試論廣場舞蹈在全民健身運動中的作用[J].大舞臺.2013（04）.

[3] 王榮紅.淺析廣場舞的發展及定位[J].大眾文藝.2011（13）.

[4] 王兆征，胡生貴.南昌市廣場舞開展現狀調查與分析[J].福建體育科技.2013（05）.

[5] 劉星.洛陽市廣場舞開展現狀及對策研究[D].上海師范大學.2013.

[6] 牟頂紅.廣場健身舞研究現狀綜述與趨勢展望[J].科技風.2010（24）.

[7] 雷勝輝.論廣場舞蹈的藝術特征[J].大眾文藝.2011（04）.

[8] 陸晨.廣場健身舞在社區體育中開展現狀的調查——以吉首市為例[J].湖北體育科技.2012（04）.

[9] 劉琨.我國城市廣場健身文化研究[J].西安體育學院學報.2012（06）.