基于“互聯網+”環境下高校學生心理健康教育模式的探索

【摘要】“互聯網+”時代的到來，對當今大學生的影響已經深入到其學習、生活和工作的方方面面，對學生的心理健康也產生了深遠的影響，探討如何更好利用新媒體營造良好的大學生心理健康教育環境，從而有效提高學生的心理素質，初步構建形成有效的互聯網環境下大學生心理健康教育策略體系，豐富心理健康教育資源，以期在一定程度上讓我國高校學生心理健康教育模式發生轉變，促進高校學生心理健康教育更好更快的發展。

【關鍵詞】新媒體；互聯網+；心理健康；大學生

大學生的綜合素養體現了國家發展的內在潛力，心理健康又是大學生綜合素養的基礎，做好高校學生心理健康教育，保障大學生健康成長成才是國家未來發展的必要保障。大學生承載著社會及家庭的期望，同時又面對著繁重的學業、復雜的人際關系、感情親情友情等情感的困擾、價值觀念形成等眾多問題，以及由此而產生的心理困惑。互聯網是信息化時代發展的必然產物，為人們的生產生活帶來了便利，更為學生的成長成才提供了良好的平臺，同時也會給學生帶來心理上的影響及沖擊。做好高校學生心理健康教育是開展德育工作和素質教育工作的前提，更對大學生健康成長以及最終成才起著至關重要的作用，有效整合資源創建“互聯網+”的心理健康教育新模式，形成將互聯網技術與高校學生心理健康教育有機融合，具有極高的理論意義和現實價值。

一、“互聯網+”對心理健康教育產生的影響

1、“互聯網+”的多元化影響著大學生的心理健康

互聯網是一個開放的領域，網絡資源非常豐富，內容良莠不齊、包羅萬象。而當今高校學生生處世不深，閱歷淺顯，更是年輕氣盛，喜歡接觸新鮮事物，但是對自我的控制能力相對較差，信息的辨別能力差，對事物的認知存在片面，不能充分、全面、系統的認識問題的本質，在學習、工作、生活以及人際交往中產生不適應，從而出現心理異常的問題。

2、“互聯網+”的廣泛性對大學生心理健康帶來困擾

首先由于互聯網信息以廣泛且高速的形式呈現出來，人們習慣性的進行快速瀏覽，不能在腦海中形成深刻的印象，長久以往會使得認知水平變得低下，從而出現認知能力的鈍化。其次是現代人際交往以中，由于很多大學生長期沉溺于人機交流，缺乏對親朋好友及家長在感情上、在生活中的互動，會造成孤獨感、虛偽以及人群社交恐懼等多種心理障礙，網絡交往中頻繁的角色變化，往往會出現多重人格，嚴重的甚至會導致人格分裂。

3、“互聯網+”的發展性為心理健康教育帶來新的挑戰

當今互聯網時代，高校也加強了對大學生心理健康教育授課形式多樣化的變化，網絡帶來了創新思維，同時也對從事心理健康教育的新模式也產生了積極的影響。網絡的廣泛應用極大的豐富了學生獲取信息的模式，打破了傳統教育中依靠案例教學和大課堂教育的格局，網絡環境下的高校大學生心理健康教育對教育工作者提出了更高的要求，需要具備很強的信息把控能力，了解豐富的網絡知識，從而有效的跟上高速發展的現代化信息技術步伐，對當前高校心理健康教育工作者自身的信息道德素養能力以及信息辨別能力也提出了更高的要求，在“互聯網+”時代下迎來巨大挑戰。

二、結合“互聯網+”思維初探高校大學生心理健康教育的新模式

1、提高高校教師隊伍心理健康教育工作的理論水平和專業素養

當代大學生思維活躍、創造能力強同時樂于接受新鮮事物。網絡作為當代重要的信息技術，具有傳播速度快、信息多元化、價值觀多樣化以及信息量大等特點。充分利用網絡信息平臺，有效豐富心理健康教育的形式和內容，快速提高心理健康教育的信息化開展，心理健康教育不僅具有專業性同時具有交互性，極具感染力，形成一支相對穩定的大學生心理健康教育工作團隊是當務之急。同時需要注重教師專業能力水平的提升，由專職心理健康教育教師和心理咨詢師定期向兼職工作者開展培訓工作，進行相互間的業務探討和交流，不斷開展理論及應用性研究，不斷提高心理健康教育工作者的理論水平和專業素養。

2、進一步優化心理健康教育網絡環境，加強監督和引導

建立系統而全面的高校學生網絡心理健康教育互動平臺。對于心理健康教育網絡環境的優化主要包含兩個層面，首先是學校層面高度重視，不斷加大對網絡大學生心理健康教育的投入力度，從而有效建立心理健康教育的相應教學論壇，不斷開發相應的軟件App，并對網絡中信息的加強監管，從而有效構建大學生心理健康教育的硬件平臺。同時需要幫助高校大學生樹立正確的網絡心理健康教育觀念，通過正確的引導，抓先進、樹典型，形成良好的網絡學習環境，確保在網絡中保持理性的觀點和態度，并倡導家庭、社會以及企業共同參與，營造良好的網絡心理健康教育平臺，最終有效幫助大學生樹立正確的價值觀。

3、利用新媒體做好大學生心理健康預警機制

新媒體的出現有效地緩解了學生的心理壓力，從一定程度上使學生的心理壓力得到釋放，但是網絡畢竟是一個虛擬的平臺，其中存在著很多虛假的信息，沒有情感交流的堅實基礎，學生長時間在這種環境下，就會將所有情感愿望寄托在網絡環境中，一旦回到現實世界，又將會出現新的心理問題。所以學生心理問題的解決不能完全依靠于新媒體，保持線下的信息暢通也尤為重要。

4、探索教育的新模式，努力開辟高校網絡心理健康教育的試驗田

首先，高校需要將網絡心理健康教育納入到學生常規的教育教學體系中，讓學生更好的掌握正確上網的必要性，避免沉迷網絡，加強監督和管理，從而不斷增強學生的自我保護意識，提高自我的控制能力。

其次，學校可以通過開展豐富多彩的課余文化活動，讓學生走出網絡，利用好校園文化活動的凝聚力，有效借助校園文化活動的積極信息抵制網絡中的消極信息。同時可以利用當前網絡平臺的社交軟件，如QQ、微博、微信、貼吧、論壇等平臺開展心理輔導和心理疏導，可以隨時通過手機、電腦、公眾平臺等媒介，運用網絡搜索引擎、論壇提問等方式，即刻獲得心理問題的解決途徑和方法。將心理咨詢與對學生的宣傳教育工作進行有機的整合，從而形成良性循環。

最后，利用好網絡平臺的覆蓋面廣、信息整合快以及精準度高等優勢，從新生剛進校開始入手，對學生開展心理健康普測，對于有明顯心理異常傾向的學生進行心理輔導，并建立學生心理檔案，便于學校心理咨詢機構和學生管理部門之間建立快速、高效、便捷的反饋機制，有效提高大學生心理危機干預的針對性。

三、新形式下心理健康教育工作創新的必要性

“互聯網+”的時代不斷地豐富著大學生的生活，成為了大學生生活中必不可少的一部分，但它又是一把雙刃劍，高校教師需要正確引導學生充分利用網絡的優勢，以正確的方法引導學生，有效促進學生學業上的進步以及心理的健康成長。當前高校對學生心理健康教育的重要性尤為突出，也得到學校各級教育工作者的重視。充分利用網絡資源，實現高校大學生心理健康教育模式上的創新，讓高校學生關注心理，最終實現高校大學生心理健康水平整體的提升。

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【作者簡介】

王洪元，廣東科技學院講師，管理學學士，主要研究方向：計算機應用。