氣排球運動在全民健身中的作用與推廣前景

劉曼

摘 要：誕生并新興于我國的氣排球運動，是一項集健身、娛樂、教育于一體的群眾性體育運動，因其球質軟、運動量適中、規則寬泛、好學易懂而深受廣大人民尤其是中老年人的喜愛與歡迎，具有極大的發展前景。但目前由于該運動的普及程度不足，造成了其在發展與推廣過程中遇到了困難。該文主要運用了實地調查與理論研究相結合的方法，分別從氣排球的作用與推廣前景兩方面進行探討，旨在為今后氣排球運動的發展與推廣提供參考。

關鍵詞：氣排球 全民健身 作用 推廣前景

中圖分類號：G842 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2016）03（a）-0121-02

土生土長于我國的氣排球運動，是一項集健身、娛樂、教育三位于一體的群眾性體育運動，因其球質軟、運動量適中、規則寬泛、好學易懂而深受廣大人民尤其是中老年人的喜愛。隨著越來越多的群眾接受和歡迎氣排球運動，其健身性、娛樂性與教育性的作用逐漸突顯了出來，在全民健身中具有極大的意義與發展前景。但目前由于該運動的普及程度不足，造成了氣排球運動在發展與推廣過程中遇到了困難，為此筆者通過實地調研與文獻資料理論研究相結合，考察了氣排球運動在全民健身中的作用與推廣前景，旨在為今后氣排球運動的發展與推廣提供參考。

1 氣排球運動在全民健身中的作用

作為一項體育運動項目，氣排球運動自然有著所有運動都能起到的鍛煉價值，又由于氣排球是群眾性體育運動的一種形式，因此，氣排球運動又有著團體合作的娛樂性。除此之外，由于氣排球球質軟、運動量適中、規則寬泛、好學易懂等特點，又適合于所有年齡層的人群健身，可以出現在不同學生的體育課堂中，具有教育意義。

1.1 健身性

氣排球是一項能平衡手、足、視力和聽力的綜合性運動，是有氧運動的一種形式。眾所周知，運動都可以激發人體潛力，延緩人體各個器官的衰老并改善人體器官系統的功能，尤其能激發腦細胞的活力，延緩老年人腦力與身體機體的退化，對人體的健康有極其重要的作用，作為運動項目的氣排球運用也不例外。根據筆者長期走訪與調查發現，堅持氣排球運動的人，比未參加運動項目的同齡人四肢、感官等都有所改善。因此加強氣排球運動的鍛煉，有助于人體的身體健康，具有健身的效果。

1.2 娛樂性

氣排球是群眾性體育運動的一種形式，因此氣排球運動又有著團體合作的娛樂性。通過參加氣排球運動，參與者除了可以鍛煉自己的身體，在享受自身身體運動的樂趣外，還可以在運動中與眾人交換鍛煉心得，交談歡笑中既改善了鍛煉者的心理情緒，豐富了生活情趣，又能起到娛樂的目的。除了參與者之外，不直接參與氣排球運動的觀看者也能從該運動競技中感到身心愉悅，氣排球規則寬泛、比賽簡單、技術性低，因此觀看者可以很快地融入比賽中，欣賞運動競賽帶來的觀賞樂趣。氣排球運動使參與者在歡聲笑語中鍛煉了身體、解放了身心，同時也使觀看者疏解了壓力，具有難得的娛樂作用。

1.3 教育性

氣排球運動不僅是中老年人所喜愛的運動，該運動同樣適用于學校教育中。由于氣排球球質軟、運動量適中、規則寬泛、好學易懂等特點，因此，該運動適合于所有年齡層的人群健身，可以出現在不同學生的體育課堂中，具有教育意義。目前排球教學課程在我國學生的體育課堂中占相當大的比例，但由于排球規則復雜、拍打或比賽時因其質地較硬極易受傷，學生的學習積極性受到了極大影響，目前體育課堂中的排球課程遇到了困境。而筆者在走訪學校課程中發現在開設氣排球的體育課程中，學生對于氣排球這項安全性高、好學易懂的運動更為喜愛。在氣排球的體育課堂中，學生在歡笑中不但加強了身體鍛煉、學習了體育技能，還學會了團隊合作、陶冶了情操。由此可看出，氣排球運用是適合于各年齡階層的體育運動項目，既能鍛煉身體，又有教育意義。

總之，無論是中老年人還是青少年，參加氣排球運動不但能健身、改善身體素質，還能在娛樂中體會到團隊合作的重要性，既能鍛煉身體機能，又能鍛煉交往能力。簡言之，健身性、娛樂性和教育性是氣排球運動在全民健身中的重要作用。

2 氣排球運動在全民健身中的推廣前景

集健身、娛樂、教育三位于一體的氣排球運動，是一項適合于社會各個階層與年齡段的全民性健身運動，極具推廣價值。但就目前的狀況而言，本應具有良好發展前景的氣排球運動，卻由于目前該運動的普及程度不足，傳播時間短、推廣力度不足而造成了其在發展與推廣過程中遇到了困難。氣排球運動特有的健身性、娛樂性與教育性到目前還未被大部分普通的市民所認識，因此氣排球運動的推廣還應進行深入，應加大其推廣力度，明確其推廣方向。

2.1 前景分析

作為一項安全系數高、規則簡單、好學易懂的運動，氣排球運動是一項極易推廣的健身運動項目。由于氣排球運動的簡易型與安全性，該運動適宜各個年齡段的普通群體，既能加強身體機能，鍛煉機體反應，提高體能水平，又能加強團隊協作力，因此可以在普通市民階層中進行普及與推廣。尤其可以適用于老年人較多的社區和青少年學校教育中。筆者共采訪了320人，在筆者采訪的民眾中，70%的民眾表示他們所青睞的運動項目大多是運動量適中、場地較為好尋找、規則簡單、能保證人身安全、適合于平時鍛煉的運動項目，而氣排球因為較輕的球重，球網高度低，場地較小，技術含量小，而正符合民眾所喜愛的運動項目，因此極具發展前景和推廣價值。

但在筆者采訪的氣排球參與喜愛者中，筆者發現青睞于氣排球運動的人群，在年齡層上多集中于中老年，尤其是以老年人為主，尤其是退休的老年人，占氣排球運動參與者的50%，而青少年則占30%，其他年齡層加起來共占20%左右。而氣排球運動的參與地區與開展單位也有著輕重比例不平衡的分布，在南方地區如江浙、兩廣一帶氣排球普及量較廣，這些地區常有城市舉辦名目較多、形式多樣的氣排球比賽，而邊疆地區的運動形式還是以老式排球為主；而單位開展情況，以鐵路系統和社區單位推廣為主，而在其他的單位部門則較少；除此之外，氣排球運動的推廣與開展在城市與鄉鎮的比例亦不均衡，城市的接受與普及度大于鄉鎮。究其原因，筆者認為可能與氣排球運動誕生時間較短，推廣渠道過于單一有關，同時究其體育賽制，筆者認為氣排球的競賽規則也有一定的不足。

2.2 意見建議

兼具多種功能，有適宜于全民健身的氣排球運動，雖然極具發展前景與推廣價值，但筆者在調研走訪中卻發現除了熱愛運動與健身的群體外，很多普通市民未參與過甚至有些從未聽說過氣排球運用。因此，筆者認為，有必要結合當今的實際情況，對氣排球運動的發展與推廣提出一些改善意見。

在發展方面，氣排球運動可以加快研發進度，制作出價錢適中、適合各個年齡段的球質與賽制；而在推廣方面，除了可以加大宣傳力度，由上級部門如教育機構和社區組織推廣外，還要加強對外推廣宣傳，使氣排球運動走向基層，走向國際。

3 結語

誕生并新興于我國的氣排球運動自開展以來，便因其球質軟、運動量適中、規則寬泛、好學易懂的特點，而深受廣大人民尤其是中老年人的喜愛與歡迎。氣排球運動兼健身性、娛樂性與教育性于一身，通過氣排球運動不僅能豐富市民生活、改善全體國民身體素質，還能疏解壓力、加強團隊合作力、陶冶情操，因此，氣排球運動具有極大地推廣前景。當然現階段由于該運動的普及程度不足，氣排球運動在發展與推廣過程遇到了困難與阻礙，但筆者相信在今后不久的將來，氣排球運動一定會成為全民健身中一項重要的運動項目。

參考文獻

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