高校體育保健學開放性實驗教學改革創新研究

綦湘

（宿州學院體育學院，安徽宿州234000）

高校體育保健學開放性實驗教學改革創新研究

綦湘

（宿州學院體育學院，安徽宿州234000）

為了提高高校體育保健學教學水平，進一步完善開放性實驗的教學模式。對當前高校體育保健學開放性實驗教學現狀分析的基礎上提出改革策略，該策略主要包括合理引入綜合性和設計性實驗、積極擴充體育保健教學方式和教學內容、積極開展第二課程和鼓勵學生積極參與創新和科研等。

開放性實驗；體育保健；教學改革

0　引言

國家教育部在《高等學校本科教學教學質量與教學改革工程的意見》中明確指出：需要加強教學實驗改革和培養模式改革的力度，一方面注重實驗室教學以及實踐教學方法的創新；另一方面注重實驗理論教學方法、教學內容、教學隊伍以及教學模式的改進與創新。當然高校體育專業學科的實驗教學改革也要與時俱進。

由于應試教育的影響，大部分學生的體育鍛煉時間較少，有關體育保健實驗理論知識以及體育技能的獲取方式明顯較少，而且體育保健技能以及相關理論知識掌握情況也不樂觀，因此造成很多學生在進行體育活動時常出現運動損傷等傷情。體育保健學作為體育專業的一門非常重要的基礎類學科，在人們進行體育活動和體育保健方面起到了重要的指導作用，為提高全校師生的全面發展發揮著積極的作用［1］。學校為此專門開設體育保健課程不僅可以讓學生能夠自主地學習和掌握體育保健理論知識和實驗項目，而且還可以讓學生逐漸養成良好的運動習慣，同時為全民健身打下良好的群眾基礎。本研究將開放性實驗的特點應用到體育保健實驗教學改革中，以促進體育保健學科實驗教學的快速發展［2］。

1　體育保健學實驗教學及其開放性實驗教學

1.1體育保健學實驗教學

中國早在古代就已經有體育保健實驗教學的相關內容，比如運動后的消除疲勞方法以及受傷后的恢復治療方案等。但是直到上世紀五六十年代我國高校才正式開設體育保健課程，算是起步較晚的學科。學校體育保健教學活動的一項關鍵任務就是幫助學生掌握體育保健知識以及培養運動保健預防和治療知識。但是由于高校對體育保健學實驗教學重視不夠，導致學生的自我保護意識薄弱，體育活動中出現意外情況較多，根據相關統計，運動造成學生挫傷、肌肉或軟組織損傷的情況較高，如表1所示。運動造成的皮膚表面擦傷比重最高占有64.3%，有關肌肉拉傷以及軟組織損傷的比重占47%，而且由于學生對于運動保健知識了解甚少，因此造成二次損傷的幾率大增。由此在學生當中宣傳和普及體育保健相關知識對于如何進行安全、有效的體育活動尤為重要。

表1　大學生運動損傷分類表

1.2體育保健學開放性實驗需求分析

我國高校體育保健教學還處于初期發展階段，在學生當中受重視度不足，而且學生對體育保健學開放性實驗的了解還不全面。為了更好地分析高校學生對于體育保健學開放性實驗教學的需求情況，本研究隨機選取了200名在某高校體育保健學專業的大三學生進行問卷調查，共收回有效問卷196份，有效率達到了98%。

大學生了解和學習體育保健學開放性實驗的渠道主要有：學校教學、電視、網絡、家庭教育以及有關書籍等，如表2所示。

表2　學習體育保健學開放性實驗來源表

從表2不難看出，學生學習體育保健學開放性實驗的主要渠道還是學校，其次是網絡學習、使用電腦以及家庭教育等。通過調查報告相關數據可知，學生對于體育保健開放性實驗的需求相當強烈，體育保健學開放性實驗在學校教學中展現出較好的發展潛力。因此針對學生開展體育保健開放性實驗課程的學習活動和進行相應的科學講座對整個體育保健實驗教學中較為重要。了解和掌握體育保健開放性實驗是保證學生素質教育的一項舉措，高校開展開放性實驗是其教學改革的重大進步，主要在于開放性實驗變革了實驗教學內容及方式，關鍵培養學生自主性學習的能力，開拓學生的實驗思維，展現學生動手操作的技能，使學生的自主創意想法得到實踐，最大程度地增強學生實驗技能。

2　開展開放性實驗教學改革的必要性

2.1體育保健實驗教學內容和模式不合理

傳統體育保健學實驗教學內容通常以康復體育知識為基礎，以體育保健以及衛生知識為主體，并在此基礎上添加了如太極拳和球類等基礎練習知識等實踐內容［3］。現在大部分學校在進行體育保健實驗教學時，往往忽視了學生的心理指導、運動營養方案指導等方面指導，而注重填鴨式教學，因此容易讓學生體驗不到體育保健實驗學習的樂趣，漸漸失去學習的專注度和積極性。

2.2體育保健實驗教學的方法和手段落后

在體育保健實驗教學過程中，很多學校還是采用傳統的教師講授的教學方式，既沒有充分體現出教師的教學主導作用和學生的學習主體地位，也沒有調動學生的學習積極性，還沒有讓學生進行針對性的體育保健實驗培訓。我們需要認識到實踐才是檢驗學生學習效果的重要標準，學生不僅需要學習體育保健的相關理論知識，而且要將這些理論知識付諸實踐。不開放的學校體育保健實驗教學方法和手段已經嚴重影響到學生學習和實踐體育保健學科知識的效果，應當引起學校以及相關教育工作者的重視［4］。

2.3體育保健實驗不受學生重視

當前很多院校都出現了學生輕視體育保健實驗的現象，由此產生一些不正確的學習觀念，主要體現以下幾個方面：一方面院校本身對于學校的教學方式并不是特別重視，而且體育保健實驗室的建設以及實驗器材的使用大都沒有達到應有的標準，從而導致很多實驗設備年久失修和嚴重老化，甚至有些實驗室十幾年沒有采購計劃。由于新近采購的實驗儀器設備價格比較昂貴，致使有些院校對于貴重實驗儀器和設備的使用非常謹慎，這也導致學生無法使用適合體育運動的器材，從而影響了學習積極性。另一方面受到傳統實驗教學模式的影響，很多大學生的學習重點還是在文化課和理論課上，因此在主觀上對于體育保健實驗的學習采取了輕視態度［5］。

2.4體育保健實驗課程安排不合理

從當前院校體育保健實驗教學計劃不難看出，體育保健課程相對較少，而且在總課表上也不會進行有針對性的安排，只會在體育保健學科的專門課表上進行安排，這對于體育保健實驗的課程部署有所影響。首先我國院校在考察學生學習情況方面大都采用學分制，學生只要獲得相應的學分即可，這種學分模式固然能夠加強學生學習的靈活性，但是由于流動性較大，學生時常會出現缺席現象，因此教師很難實現針對全體學生進行體育保健教學；其次由于學校招生規模不斷擴大，課程上課人數不斷增加，在有限的時間內對于全體學生進行體育保健教學并達到滿意的教學效果，這確實有一定的難度［6］。

2.5體育保健學科的內容設置有待優化

在傳統的體育保健教學過程中，教師進行演示性課程量占一半以上，比如如何預防運動傷害、運動損傷的后續治療、肌肉按摩方式以及基本止血和包扎技巧等都是演示性實驗課程，綜合性的實驗課程量只占有極少的比例，幾乎沒有創新性實驗，這種教學方式是不利于院校培養創新型人才［7］。需要注意的是，大部分演示性實驗課程的內容落后單調，實驗方法較為呆板。在進行體育保健教學時，教師和學生都是按部就班參照實驗步驟進行練習，獲取相關實驗數據，并沒有激發學生的學習積極性，學生只是草草進行練習應付教師檢查而已，更不用說其中有創新點。

3　體育保健學開放性實驗教學改革策略

開放性實驗是我國高校進行教學改革的一大趨勢，實驗室是學校進行教學和科研活動的基礎，對培養創新性人才，促進學校各學科發展起著關鍵的促進作用。開放性實驗是實驗教學的一項重要改革，其突破了實驗室的諸多限制，以鍛煉學生的實踐和創新能力為目的，讓學生自主地選擇研究方向，拓寬研究思路，由此大大提高了學生的實驗積極性和實驗能力［8］。開放式實驗運用的具體措施闡述如下。

3.1合理引入綜合性和設計性實驗

開放性實驗始終以學生為中心，讓學生根據實驗特點自主地設計實驗，并通過實驗數據整理實驗報告，這種實驗模式可以更好地激發學生的實驗興趣，培養學生的實驗素養以及提高學生的動手能力。綜合性和設計性實驗應該以挖掘學生潛力為目標，不應該局限于課本知識，從而更好地體現出科學性和創造性。在體育保健活動中時常會發生意外突發狀況，因此要求學生具有靈活的思維以及豐富的實踐經驗以此及時、合理地解決問題，綜合性和設計性實驗正是為學生解決上述問題而專門設立的。開放性實驗通過合理引入綜合性和設計性實驗使學生更加獨立，可以培養學生發現問題和解決問題的能力。因此，積極鼓勵學生根據所學知識自行設計實驗，組織實施實驗，并形成實驗報告或者實驗論文，從而提升學生的科研素養和創新能力。例如，針對運動處方章節，學生可以針對不同人群、不同疾病結合教學內容，設計實驗運動處方。

3.2積極擴充體育保健教學方式和教學內容

開放性實驗不受傳統實驗教學模式的限制，實驗內容不僅包含了傳統的實驗教學內容，更讓學生在實驗過程中接觸到了與實際應用相關的教學內容，比如將臺階試驗、心肺功能檢測實驗以及心電圖運動實驗等內容加入到關于心肺功能測定的實驗內容中，并要求學生在開放性的實驗時間中自主地進行實驗，以充分理解實驗目的和實驗原理，還可以讓學生組建實驗學習小組，以此培養學生的合作精神和創新精神。在開放性實驗中加入綜合性較強的實驗，比如可以將運動損傷急救課程與心肺復蘇技術、骨折、包扎以及臨時固定技術統一成一個實驗教學課程；還可以將救生員素質教學與心肺復蘇技術進行結合等。這樣學生在試驗中不僅學習到了理論知識，而且掌握了體育保健技巧，并且培養學生分析和解決問題的能力，這些為學生在今后的工作或者科研奠定了良好的基礎。采用以運動保健知識和實驗相結合的教學方式，讓學生通過學習體育保健理論掌握相關的運動保健實驗知識和技巧，從而達到有利于學生全方面健康發展的目的。

3.3積極開展第二課程

由于體育保健學科涉及的理論知識較為廣泛，但是學校開設的課時量有限，所以開展第二課堂就是一種很好的補充。比如可以針對體育保健科目設立專門的第二課堂，學生可以自主組建體育保健按摩協會，然后聯系社區等地區組織免費為中老年人進行按摩服務，這樣不僅使學生豐富了實踐經驗，而且起到了服務大眾的效果。在第二課堂的教學過程中發現很多學生雖然能夠熟知急救措施，但是真正遇到突發情況時，仍不能及時正確進行急救操作，比如遇到有人運動損傷后，有很多學生不能正確進行傷后護理，這也說明了學生急需豐富體育保健的實踐經驗。

在開設的第二課堂上，開放性實驗室會提供運動損傷急救和康復設備儀器，學生可以在開放性實驗中真正了解體育保健的細節知識，比如學生可以充分熟悉和理解閉合性軟組織損傷的早期、中期以及后期的治療處理方式，由于這時候的處理對象是傷者，這樣就要求學生及時查閱和跟進治療方案，以保證治療效果。通過在第二課堂的學習，不僅激發學生的積極性，而且提高了學生查閱文獻的能力。

3.4鼓勵學生積極參與創新和科研

近年來，很多高校積極開展創新性實驗以及申報科研課題，希望通過創新性實驗幫助提高學生的創新和科研能力。開放性實驗給學生提供了一個良好的學習平臺，在這個平臺上，教師可以根據以往的實驗內容和前沿的科研項目給學生提供課題研究方向，例如比較熱門的運動減肥課題、運動健身課題、運動營養課題以及體質測試等。學生可以根據愛好選擇課題方向，而教師會以講座的方式給學生講授實驗設計準則、課題報告格式以及整理實驗數據工具等內容。當然學生還可以利用互聯網搜索所需的研究資料，從而提高學生獨立科研能力。實踐證明，實施開放性實驗后，一方面提高了學生的實驗熱情，讓學生體會到科研工作的艱辛和樂趣，為學生今后從事科研打下堅實的實踐基礎；另一方面也激發了教師的工作熱情，教師也可以將學生實驗結果進行整理，以論文的形式發表，以豐富學校的科研工作。

4　結語

在體育保健學的課程中加入開放式實驗并進行相應的教學改革，一方面讓學生更加深入地了解身體體質檢測，如何避免運動損傷以及運動損傷的處理方式等實用技能知識；另一方面培養了學生的科研素養，提高了學生自我學習和科研能力，為今后的學習和科研打下了良好的基礎。與此同時，開放性實驗也促使教師不斷提高自身素質，以實現對于全校實驗資源的有效利用。

［1］王海燕，羅達勇，范敏.對普通高校弱勢群體（學生）實施體育保健課程教學的研究［J］.北京體育大學學報，2004，27（5）:670-671.

［2］王穎，朱冀.對普通高校開設體育保健課的現狀及發展對策的研究［J］.體育世界，2009，38（4）:67-68.

［3］肖文，于靜.對大學生掌握體育保健知識、技能情況的研究［J］.江西科技師范學院學報，2008（6）:125-127.

［4］王子康.新型的實驗教學模式——開放性實驗教學［J］.重慶工商大學學報（自然科學版），2003，20（3）:106-107.

［5］趙永剛，劉錦飛，李衛星.體育保健學實驗教學改革的研究與探索［J］.南昌教育學院學報，2010，25（11）:177-179.

［6］張紅巖.體育保健實驗教學改革研究［J］.長春師范學院學報，2014（2）:163-165.

［7］郭玉鳳，肖明冬.體育教育專業體育保健學實驗教學改革研究［J］.湖南文理學院學報（自然科學版），2014，26（1）:79-81.

［8］趙煥彬.體育院校實驗室及實驗課現狀與發展對策［J］.體育學刊，2006（1）:85-87.

Reform and Innovation of Open Experimental Teaching in College Physical Education

QI Xiang
（Department of Physical Education，Suzhou University，Suzhou，Anhui 23400，China）

In order to improve the teaching level of physical education in Colleges and universities，the teaching model of open experiment is further improved.Based on the present situation analysis of current college physical education and open experiment teaching，this paper presents the reform strategy，the strategy mainly includes introduction of reasonable comprehensive and designed experiment，actively expand sports health teaching methods and content of teaching，actively carry out the second curriculum and encourage students to actively participate in innovation and scientific research.

open experiment；sports health；reform in education

G807.4

A

1673-1891（2016）03-0130-04

10.16104/j.issn.1673-1891.2016.03.034

2016-05-11

宿州學院校級質量工程項目“開放性實驗在體育保健學教學改革中的應用”（szxyjyxm201435）。

綦湘（1983—），女，湖南衡陽人，碩士，助教，研究方向：運動損傷與康復。