太極拳健康產(chǎn)業(yè)研究

陳莉

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.04.143

摘 要：全民健身活動一直為政府所倡導(dǎo)，健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展已經(jīng)在全民經(jīng)濟(jì)比例中占有重要的地位，文章通過文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法對太極拳健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展進(jìn)行了相關(guān)的分析，通過研究發(fā)現(xiàn)：太極拳運(yùn)動是符合當(dāng)今人類健康發(fā)展需求，太極拳運(yùn)動具有其他健身項目所不具備的優(yōu)勢，但是太極拳本身局限性阻礙了太極拳的發(fā)展。文章對發(fā)現(xiàn)太極拳運(yùn)動發(fā)展中所遇到的問題進(jìn)行相關(guān)分析；以及國家政策下太極拳健康文化產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：太極拳 健康 產(chǎn)業(yè)

中圖分類號：G852.1 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2016）02（a）-0143-02

1 太極拳健身發(fā)展及功效

1.1 太極拳健身發(fā)展

太極拳主要用于健身，存在一個發(fā)展的過程。最早的《太極拳論》中，并沒講到太極拳健身思想，而整篇文章中突出論述了太極拳技擊思想，但是隨著社會的發(fā)展太極拳健身功效慢慢突顯出來，通過技擊方法來實(shí)現(xiàn)健身作用是太極拳健身好壞的重要保證，

太極拳運(yùn)動由套路、功法、推手三種形式所表現(xiàn)，出入太極拳大門的人，在太極拳推手勁發(fā)運(yùn)用中，一般很難應(yīng)用得當(dāng)和恰到好處，這是正常現(xiàn)象，一般情況下，太極拳重“意”不中“力”，借力四兩撥千斤，在此階段，修煉者不易理解和掌握，在此階段重要的尋找和拜訪，通過“明師高人”進(jìn)行指點(diǎn)和教授太極真諦；進(jìn)入高級階段，掌握太極真諦得心應(yīng)手，各種勁發(fā)自然而生；眾多太極門派中各大高手的存在，才是中國國粹的中流砥柱，太極的高級階段，修煉者注重的是一種“意境”修煉門派和概念已經(jīng)不存在，已完全融入一種自然狀態(tài)。練習(xí)者追求的是在高階段。

1.2 太極健身功效

健康不僅要有強(qiáng)健的體魄，而且還要有良好的適應(yīng)性及完善的心理狀態(tài)。太極拳可以修身養(yǎng)性，改變?nèi)藗兿麡O悲觀的心態(tài)。

太極拳增強(qiáng)呼吸功能的調(diào)節(jié)作用，增強(qiáng)體質(zhì)，防止感冒等呼吸道疾病，使得心肺功能不斷地增強(qiáng)，從而能跟更好地促進(jìn)氣體交換；對運(yùn)動系統(tǒng)很好地調(diào)節(jié)作用，促進(jìn)全身經(jīng)脈穴位得到很好地放松和調(diào)節(jié)，延緩人類身體的衰老；練習(xí)太極拳對人體消化系統(tǒng)有益，使得參與的肢體與大自然和諧一致，身體各機(jī)能之間協(xié)調(diào)運(yùn)作，減少因內(nèi)分泌影響的消化；總的來說太極拳的健身功效不僅僅如此，它給人們帶來的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超于人類的發(fā)展空間。

2 人類社會健康問題社會現(xiàn)狀。

2.1 社會現(xiàn)狀下人類健康問題

全球化的到來加速了地球村的進(jìn)一步聯(lián)系，人們的生活節(jié)奏也在逐漸加快，社會壓力的增加、自然環(huán)境的破壞生活環(huán)境的污染以及不良的生活方式使得人類健康正面臨著嚴(yán)重的威脅，尤其是各種慢性疾病的發(fā)病率呈逐年增高的趨勢，已經(jīng)成為危害人類健康的主要?dú)⑹諿2]，在社會競爭壓力逐漸增大的情況下，人類的健康問題被逐漸的提上了大家討論的日程，健康的危害已經(jīng)不僅僅是靠藥物來解決的，運(yùn)動方式的多元化有利于促進(jìn)人體的健康。

2.2 健康問題影響下人類解決方法的多樣性

面對各種各樣的壓力，青少年、成年人都在尋求解決的方法，旅游是人們放松途徑的最優(yōu)選擇，但是旅游帶來的困惑使得人們在假期沒有享受到該有的放松，反而還受到一定的心里壓力，往往旅游解壓只會適得其反，按摩放松也是人們緩解壓力的一種手段，但是它的消費(fèi)方式卻令一些經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)薄弱的人群望而卻步，有一定的局限性，現(xiàn)在眾多的緩解壓力的方式，都沒有運(yùn)動帶來的健康，運(yùn)動帶來的環(huán)保，在運(yùn)動中追求健康是永遠(yuǎn)也不會落后的方式。

3 人類獲取健康的方式多樣化

3.1 運(yùn)動方式的多元化

由于出現(xiàn)多種不利于健康因素導(dǎo)致人們一直在尋求一個有益于自己身心健康的鍛煉方式，廣場舞是中國大媽特有的健身娛樂方式，但是噪聲污染是廣場舞不可避免的一個劣勢，由于廣場舞的噪聲污染影響，每年相關(guān)部門都會接到多起投訴案例，可見擾民現(xiàn)象比較嚴(yán)重。球類運(yùn)動等場地限制比較大的運(yùn)動項目，也是人們鍛煉方式的熱門選擇，但是它對場地要求有著嚴(yán)格地限制，而且在這種競技意識比較強(qiáng)烈的運(yùn)動比賽中，受傷是不可避免的，我們想通過運(yùn)動來改善我們自身的身體素質(zhì)，而不是想通過體育鍛煉把自己鍛煉受傷，因此，選擇一個方便、簡單、快捷的運(yùn)動方式是我們共同的目標(biāo)。

3.2 太極拳在運(yùn)動項目中優(yōu)勢

太極拳學(xué)習(xí)的自發(fā)性、群眾性較強(qiáng)，人民大眾對武術(shù)的學(xué)習(xí)有較高的積極性。隨著太極拳項目發(fā)展的日趨成熟他的養(yǎng)生優(yōu)勢逐漸被各個國家所引用，加深了太極拳在各個國家的發(fā)展。太極拳作為一種健身養(yǎng)生的技術(shù)，在越來越受到人們的歡迎和喜愛，在許多公園小區(qū)總會看見許多老年人在打太極，他們通過打太極首先來提升健身養(yǎng)生的途徑，其次通過打太極來提升自身的品味和檔次，發(fā)展人民大眾所喜聞樂見的文化是順應(yīng)歷史發(fā)展潮流在發(fā)展中去發(fā)現(xiàn)問題是并能加以改正是太極拳經(jīng)久不衰優(yōu)于其他拳術(shù)的聰明之處。

4 太極拳產(chǎn)業(yè)實(shí)施的可持續(xù)性

4.1 注重太極拳文化的繼承與發(fā)展

比爾蓋茨說：“下一個能夠超越我的人，一定出現(xiàn)在健康產(chǎn)業(yè)里”，武術(shù)練養(yǎng)相間，協(xié)調(diào)統(tǒng)一，“不知已病治未病”的養(yǎng)生理念與西方健身思想形成了良性互補(bǔ)，同時符合綠色健身、休閑的社會發(fā)展理念，我們沒有理由不相信以健康為支點(diǎn)可以撬動武術(shù)傳播，因為“無意識的改變導(dǎo)致一系列新市場的誕生”[4]將太極文化作為一種大眾所喜聞樂見的文化是我們共同的目標(biāo)，將太極文化產(chǎn)業(yè)作為我們經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)的一個長久不衰的部分，是我們21世紀(jì)新興產(chǎn)業(yè)必須完成的任務(wù)。

4.2 太極拳文化的可持續(xù)性發(fā)展

4.2.1 武術(shù)人才培養(yǎng)的擴(kuò)大化

第一，把武術(shù)放在中小學(xué)教學(xué)中積極地推廣和普及，肥胖癥學(xué)生比例在逐年增加，對于武術(shù)中一些難度較大，體能要求有限制的動作，太極拳運(yùn)動的學(xué)習(xí)不僅能夠幫助學(xué)生改善肥胖的體質(zhì)，增進(jìn)健康。

第二，大力創(chuàng)辦太極文化學(xué)習(xí)基地，將練習(xí)人群按年齡階段劃分層次，以及按所選擇的太極拳的難度來學(xué)習(xí)，從而能夠帶動更多的人去練習(xí)太極拳，將太極文化由國內(nèi)的普及發(fā)展促進(jìn)在世界的發(fā)展，有單一的傳統(tǒng)文化的發(fā)展帶動其他中國傳統(tǒng)文化的發(fā)展。

4.2.2 國家政策鼓勵和企業(yè)投資相結(jié)合

第一，國家政策上應(yīng)加強(qiáng)對太極拳文化項目的保護(hù)，在政策上要給予一定的優(yōu)惠倡導(dǎo)企業(yè)積極投資，創(chuàng)辦太極拳比賽、太極拳文化交流、聘請相關(guān)太極拳專家進(jìn)行指導(dǎo)等。

第二，國家能夠合理解決每年武術(shù)畢業(yè)生的就業(yè)方向，將武術(shù)畢業(yè)生合理規(guī)劃進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)，輸送到各個企業(yè)，為企業(yè)提供大批量的武術(shù)專門人才。有利于壯大太極拳產(chǎn)業(yè)的隊伍。

5 結(jié)語

飲譽(yù)世界的中國武術(shù)，是中國人民數(shù)千載的智慧結(jié)晶，理應(yīng)擔(dān)負(fù)起保障國家戰(zhàn)略穩(wěn)步實(shí)施的光榮使命，武術(shù)作為融文化、藝 術(shù)、體育于一體的民族傳統(tǒng)體育，歷千年傳承而不衰，應(yīng)全面融入我國建設(shè)體育強(qiáng)國的偉大進(jìn)程之中，從國內(nèi)、國際兩個方面 充分發(fā)揮其促進(jìn)社會和諧、增進(jìn)大眾健康、加速競技發(fā)展、推動 體育產(chǎn)業(yè)、弘揚(yáng)民族精神、加強(qiáng)文化交流等方面的重要作用，為中華民族的偉大復(fù)興作出貢獻(xiàn)[6]。我們要將太極拳作為國家健身、養(yǎng)生的一個標(biāo)志，我們要充分發(fā)揮其利用價值，將其文化價值和用途充分利用， 太極拳作為中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，在當(dāng)今社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展新模式下，有著不可替代的作用，太極拳作為武術(shù)產(chǎn)業(yè)的重要組成部分，對于社會主義經(jīng)濟(jì)建設(shè)有著重要的作用。

參考文獻(xiàn)

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