幼兒一日生活活動設計探究

格桑卓嘎

中圖分類號：G610 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2016）09-0367-01

一日生活是幼兒在幼兒園一天的全部經歷，是幼兒生命充實與展現的歷程，是個體在參與、體驗與創造中利用環境自我更新的歷程。在生活中學習與發展是幼兒的一個顯著特點，因此作為幼兒園老師安排好幼兒一日生活的流程就顯得很重要。

1.早操和體育活動

早操是幼兒園一天集體活動的開始。通過早操把陸續入園的幼兒組織起來，集中他們的注意力，使他們很快地參加到集體中來，有秩序地度過一天的生活。

早操的內容、組織形式要符合幼兒的身心特點。早操一般控制在10分鐘左右，以基本體操為主體，安排2-3個活動內容，采用幼兒喜愛的活動形式，按照運動量科學安排早操的程序。要把早操上得生動、活潑，有聲有色，使幼兒自始至終精神飽滿，興致勃勃。作為老師應注意以下幾點。

1.1幼兒掌握體操動作，主要通過直接模仿和練習。因此，教師的示范必須精神飽滿、動作正確、節奏合拍。教師示范或領操的位置要讓每位幼兒都能看清楚。教師應穿合體的便于鍛煉活動的服裝（最好是運動服），這樣能明顯地表現動作，易于幼兒模仿；還有利于表現教師運動時的體形美，對幼兒產生較強的感染力，增強孩子學習的興趣。

1.2應隨時提醒幼兒注意姿勢正確。如走步時挺胸、抬頭、兩手前后自然擺動。在糾正個別幼兒姿勢時，不要停止全體幼兒正在進行的動作，只能在進行中用語言提示一下。如"小強把胳膊再舉高點就像飛機了。"但這種提示不能過多，以免影響幼兒的情緒。假如有的幼兒動作很差，教師可利用戶外游戲時與他同練習，幫助他學會。

體育活動也是幼兒一日活動中的重要部分。其內容有發展幼兒基本動作的訓練，如跑、跳、鉆爬、攀登、平衡、投擲等，還有球類活動、跳繩、跳橡皮筋、踏三輪小童車等，也可開展體育游戲。每周體育活動的內容應有所不同。活動時間可以安排在早上、課后或午睡后。體育活動盡量在戶外進行。各種類型的幼兒園，幼兒在戶外體育活動的時間應保證每天不少于一小時。場地小的幼兒園在安排一日活動時，首先要保證各班至少有一小時戶外體育活動。活動量不宜過大，也不要過小，要全面照顧幼兒，注意安全，包括設備安全和場地安全。

2.進餐和點心、飲水

2.1進餐。為促進幼兒的食欲，應做到準時開飯，進餐前不做劇烈活動。飯前和吃飯過程中，教師不要處理問題，更不能對幼兒批評指責，使他們在進餐時能保持愉快安靜的情緒。應當要求幼兒細嚼慢咽，不挑食，不偏食，不剩飯，不用湯泡飯。做到飯菜分開盛放，每位幼兒一份。

注意使幼兒在吃飯時端正坐的姿勢。教師要掌握幼兒的進食情況，不催逼他們吃飯，讓他們吃好吃飽。對吃得少的幼兒，要鼓勵他適當添飯；對吃得慢的幼兒，要個別加以照顧和幫助；對吃得過多的幼兒，要適當掌握其用餐量，防止暴飲暴食。要求幼兒在吃完最后一口飯后再離開座位，并且要求他們在收拾干凈桌面、放好餐具后再漱口、擦嘴。

2.2點心和飲水。考慮到雙職工孩子起得早，早飯也吃得早，因此，幼兒園上午最好供應一次點心，如豆漿、餅干等；午睡后，應再供應一次點心。

點心應經濟實惠，規模較大的幼兒園應以自制為主，量不宜過多，但要考慮質量。

要保證開水的供應，使幼兒在口渴時能隨時喝到開水。平時一日至少供應兩次開水。

每個幼兒應有專用茶杯。茶杯最好放在固定的地方，并要注意茶杯的消毒工作。

3.午睡和散步

3.1要堅持按時午睡。教師必須嚴格執行幼兒園生活作息制度，不得任意提前或拖延孩子吃飯和午睡的時間。固定時間午睡，大腦皮層易形成條件反射。這樣堅持下去，到午睡時間，孩子就產生睡意，慢慢就能養成自動入睡的習慣了。

3.2要堅持午睡前散步。俗話說，飯后百步走，能活九十九。飯后活動一下能促進胃腸的蠕動，幫助食物消化，有利于孩子的身體健康。午飯后帶孩子們到院內散散步，逗留幾分鐘后人廁，再安靜地進寢室。這樣孩子躺在床上肌肉松弛，感到舒服，入睡就快。

3.3要給幼兒創造良好的午睡環境。新鮮涼爽的空氣是使孩子很快入睡的重要條件，因為涼爽空氣有抑制作用，所以室內溫度不宜過高（以攝氏16度為宜）。溫暖季節應開窗睡眠，但注意不要形成對流。冬季可在睡前半小時開窗換氣。

當全班孩子都蓋好被子后，可打開通風小窗子換氣。被子不宜太厚，以不冷為準。過熱，孩子睡不安，并且容易感冒。室內光線要暗淡些，更要避免陽光直射。教師和保育員的動作、言語要輕，要排除一切人為的干擾，給孩子創設一個安靜的午睡環境。

3.4要培養幼兒獨立生活的能力。進入寢室后，要求孩子在自己的床位前按次序輕輕地將脫下的鞋子、衣服整理好，放在固定的地方（小班要在成人幫助下進行），迅速地蓋好被子睡下。在冬季，教師應逐個檢查和幫助孩子將被子蓋好。起床時，也同樣要求按次序把衣服、鞋子穿好。對中、大班的幼兒還應要求學著整理床鋪。

對個別難于入睡的幼兒，教師切不可急躁。假如教師不耐煩地逼著他睡，或大聲提醒、斥責，會刺激他的神經系統，使他更加興奮難以入睡，甚至對午睡產生反感，并且影響集體。教師應以平靜而親切的態度，用臉部表情和手勢提示，或輕聲鼓勵他說："XX躺得真好，閉上眼睛就睡著了。"或輕輕地撫摸，讓孩子感受到老師的愛撫，同時也領會老師的要求，這樣就能逐漸養成午睡的習慣。

4.盥洗活動

盥洗間衛生潔具要符合幼兒身高、體型，讓幼兒能輕易夠得著，切勿成人化，地面要用防滑材料做成，并要保持清潔干燥。通常盥洗間物品較多，各種物品應擺放整齊有序，充分合理利用空間，不顯凌亂。教師要讓幼兒養成勤洗手、漱口、多喝水的習慣，盥洗過程中讓幼兒養成禮貌、謙讓的良好品德，墻上可張貼一些提示語、宣傳卡通畫等。

5.如廁活動

教師指導幼兒養成良好的大小便習慣，對于剛入小班的幼兒，教師應手把手的予以指導，不要嫌臟怕累，認識到這是職業義務，幼兒園教師有保育的職責，每個幼兒園教師在進行職業選擇之前就應該有這方面的思想準備，"以幼兒園為代表的幼兒教育機構是我國對幼兒實施保育和教育的組織"。

6.收拾整理活動

幼兒在園一日活動環節多，玩具和活動材料多，各項活動開展完畢后，教師應讓幼兒自己做一些力所能及的收拾活動。幼兒園教育要求體、智、德、美全面發展，嚴格來說還應包括勞動教育，"幼兒勞動是根據幼兒身心發展的年齡特征和教育要求，有目的、有計劃地進行的照料自己和他人、環境的力所能及的活動"，[3]收拾活動正是對幼兒進行勞動教育的好途徑，培養幼兒自小就愛整潔的好習慣。

7.自由活動

自由活動是幼兒一日生活必不可少的部分，幼兒要相對集中而不是散放，意義在于培養幼兒的自主性，避免"溫室效應"，雖然教師不能過多干涉，但是要全程在場陪伴，"放手不放眼，放眼不放心"，密切關注幼兒活動安全。

8.離園

離園是幼兒一日生活的最后環節，值班教師應確保將每一位幼兒送到家長手中，堅持持證接送的制度，慎防意外。離園時間也不能整齊劃一，應和入園一樣有時間跨度以方便家長，教師將最后一名幼兒交接完畢之后才能下班。

幼兒園無小事，幼兒日常生活以上各環節內容多頭緒雜，教師責任重大，在保教過程中要始終保持堅定的敬業精神、愛心、耐心，慎之又慎，細微細致，將各環節工作做好。