淺談高中體育教學

吳偉杰

摘要：隨著科學技術的發展以及新型學科在各領域的廣泛運用，要求現代社會培養大批新型優質人才。因此，現代社會新教育的發展，對學校體育賦予新的歷史使命。遵照鄧小平同志對教育戰線提出的"面向現代化，面向未來，面向世界"的要求，我們要從學校教育塑造人的任務和適應未來的需要去考慮學校體育的任務，即體育教育除了向學生傳授體育的知識、技術以及增強他們的體質外，還要把道德品質教育、終身體育思想教育、美育教育貫穿始終，把育人放在首位。體育同學校的其他教育一樣，是培養全面發展人才的重要手段。

關鍵詞：高中體育；教學；體育教育

1.體育中滲透著道德品質教育

體育是一種行動的教育。通過體育過程中的行為表現，有利于培養組織性、紀律性、集體主義等道德品質。在體育活動中，常常要求克服困難，勇敢奮斗，有利于培養勇敢、堅毅、果斷、機智等意志。這些道德品質和意志，在體育的實際活動中，比在教室里的學習中更容易表現出來，教師針對學生的種種表現及時向學生進行教育，其效果比其他課程更實際。因此，許多國家在制定學校體育目的任務中，都提到注意發揮體育的教育作用，對學生進行道德品質教育。體育不僅有助于孩子們的健康，而且在更廣泛更全面的教育過程中占有一定位置"。盡管各個國家的社會情況不盡相同，帶有不同階級的政治色彩和意識形態，但都一致確認體育的教育因素，重視通過體育培養年輕一代的道德品質。

通過體育能卓有成效地育人，這是已被實踐多次證實了的。體育具有通過各種活動培養一個人的優秀品質和優良道德作風的功能，這種特殊功能，是其他學科和活動所不可比擬的。人在從事體育活動，尤其參加運動競賽時，情緒往往興奮高漲，其潛在的品質和思想作風最易真實地表現出來，而規則、裁判、道德、精神文明規范等都是有效的教育措施。而且這種教育過程是在極為自然，生動活潑的活動中進行的，所以一般都會收到較好的效果。運動場上不僅可以培養良好的體育道德和頑強的意志品質，而且可以培養遵守紀律，服從裁判、禮貌待人、顧全大局等好作風，這些，對學生的精神文明建設起著積極的作用，同時，也是塑造"四有"人才的重要方面。

2.教材突出技術點，強調鍛煉的實效性

人的素質是個綜合的概念，身體素質是人的思想道德素質、文化科學素質和勞動技術素質的基礎。離開人 的身體談人的素質發展，在理論上是片面的，在實踐中也是要失敗的。新編教材以素質教育為指導思想，抓住 體育學科增進學生身心健康的基本功能，把體育技術作為鍛煉身體，提高人的身體素質（指身體機能、形態等 身體質量）的橋梁，在初中的基礎上，提高了體育的技術要求。教材突出技術點，便于學生掌握，增強身體鍛 煉的實效性。

體育教學中不能排斥運動技術，更不能一見到競技技術的名詞術語就認為是競技技術。教材中出現的技術 與競技運動技術有很大區別，即使是學習一些初步的競技運動技術，其目的是用它來發展學生的身體，增進健 康、增強體質，而不是讓每個高中學生都成為運動員，實際上也不可能都成為運動員。基于上述思想，教材中編寫的技術不過分強調技術細節和面面俱到，而是突出"技術點"，便于學生掌握運動項目的基本技術，更好 地指導自身體育鍛煉，提高鍛煉的實效性。

3.體育中滲透著美育教育

美育是培養學生審美觀點和美好姿態的教育過程。由于體育運動本身的特點，可以在體育教學和其他體育活動中進行豐富多彩、形式多樣的美育。各國正是從這一觀點出發，從不同角度將美育列入學校體育的目的任務之中。芬蘭明確提出"體育可以為美育提供可能性"。新西蘭提出學校體育目的之一就是"幫助學生能輕快，優美地進行運動"。英國關于學校體育的目標中列有"美的理解"的內容。原蘇聯提出培養學生"正確的身體姿勢，外表整潔，舉止端莊"。并且強調身體發展在美學方面的重要性，"從古代人體美的形象開始，就列入了人類美學概念中，不懂得協調發展的肌體和健康，就不能理解人的內在美"。不少國家愈來愈重視利用體育中的美育因素培養學生理解美、欣賞美、表現美的能力。

美育在人的正常發展中是不可缺少的。美育是輔助個性全面發展的重要方法。學校要塑造全面發展的人，美育教育當是不可缺的部分。美育與體育相互聯結，有一定比例的交叉重疊關系。體育中滲透著大量的美育因素。學生在體育教學和體育活動中可以感受和意識到三方面的美的現象。從身體角度可以意識到身體線條美、勻稱美、姿勢美、健康美、膚色美等、從運動角度可以感受和意識到形態美、躍動美、韻律美、和諧美、敏捷美、柔韌美、力量美等；從行為角度可以感受和意識到協作美、結構美、道德美、忍耐美、熱情美、純樸美、機智美等。更重要的是，運動者在運動中可以在身體和精神上得到滿足和充實，感受到享受美。

4.培養學生自覺鍛煉的習慣，樹立終身體育的意識

終身體育是體育教育的最終目標，學校體育是終身體育的基礎。學校體育的任務不僅僅是增進身心健康，掌握體育知識、技術、技能，而且要培養體育能力，使學生學會鍛煉身體的方法，養成自覺鍛煉身體的習慣，樹立終身體育的意識。

要認真上好體育課，使學生感到技術動作容易學，身體鍛煉樂無窮，從而有效地提高課堂的教學質量，那么，怎樣上好每節體育課呢？

第一，動作講解言簡意賅、具體形象。言簡意賅、具體形象的動作講解，學生容易抓住動作要點較快領會動作。因此，教師在講解動作時，應突出重點和觸類旁通，并盡量把一些抽象概念通過準精練的語言和恰當的比喻使之具體、生動和形象。例如，教學前滾翻動作時，使用低頭、抬臂、抬臀等詞語來講解，并把動作過程比喻成"皮球滾動"。這樣的講解，學生容易在腦海里建立起清晰的運動表象，從而較快理解和掌握動作。

第二，示范動作準確、輕松優美。教師準確、輕松優美的動作示范，會使學習伊始便在大腦中留下正確的動作印象，并產生動作優美易學的感覺和強烈的學習欲望。因此，教師在備課時就一定要熟練掌握所教動作，并在上課前演練幾次，確保在課中示范時做到動作準確、輕松優美，給學生一個良好的身教，為后段教學的順利進行打下良好基礎。

第三，組織教學的語言富有啟發性、激勵性。富有啟發性、激勵性的教學語言，可促進學生進行積極的思維和充分調動學生學習的積極性、主動性。所以，教師在組織教學時，應結合教材，學生實際采用促使學生動腦、激發學生渴望練習，積極練習的語言來組織教學。例如：在籃球行進間單手肩上投籃的教學。分析動作時，教師分別請一個動作準，一個動作錯誤（帶普遍性）的同學示范后，問："剛才兩位同學所做的動作，好在哪里，錯在哪里？"在學生作出了正確的回答后，教師用鼓勵的語氣教學，既有效地促進學生在思考中練習，在練習中思考，又使學生越練越想練積極練，從而收到良好的教學效果。

體育教學的方法多種多樣，在高中體育課堂教學中，我們只有在教學過程中不斷探索，充分激發學生學習的興趣和拓展學生的思路，發揮學生在學習中的主觀能動性，彌補傳統教學的不足，加強學生的思想品德教育、體育觀念教育和運動能力的教育，提高學生參加體育鍛煉的積極性，從而全面提高學生的身體素質。