優秀女子標槍運動員劉詩穎最后用力技術的運動學分析

董　柯成都體育學院

優秀女子標槍運動員劉詩穎最后用力技術的運動學分析

董柯
成都體育學院

研究目的：本文運用SignalTEC-3D對劉詩穎最后用力技術進行運動學分析，將得出的相關運動學參數與國外其他優秀運動員的進行對比分析，希望為劉詩穎標槍運動成績的進一步提高提供幫助，為劉詩穎標槍投擲技術動作的訓練方法和手段的改進提供科學的數據支撐。

1　研究對象與方法

1.1研究對象

中國優秀女子標槍運動員劉詩穎，2014年3月在全國田徑投擲項目公開賽（成都站），女子標槍投擲第一名，成績為62.72m。

1.2研究方法

主要運用了三維攝像解析法。2014年3月在全國田徑投擲項目公開賽（成都站）現場，采用兩部JVC攝像機，對劉詩穎投擲動作進行三維定點高速攝像，兩部攝像機的主光軸夾角約為80°，拍攝頻率為50HZ，將拍攝后的錄像資料用三維錄像解析系統（Sig?nalTEC-3D）進行解析。選用松井秀治人體模型（21個關節點，16個環節。另外，根據研究需要在該模型基礎上添加了2個測試點和一個環節，即標槍的兩個端點和標槍環節），對原始數據經低通濾波平滑處理，截斷頻率為8Hz。

2　研究結果與分析

最后用力是指交叉步（第三步）右腳著地時刻到標槍出手時刻為止身體各個部分有序配合所表現出的技術動作。本文中劉詩穎標槍投擲步為四步。為了便于對錄像分析進行講解，現將劉詩穎標槍投擲步最后用力技術動作分為7個時刻，3個階段，具體劃分如下：

（1）時刻定義：A:交叉步第三步右腳著地時刻；B:右腿屈膝緩沖至最大時刻；C:第四步左腳著地時刻；D:左腿屈膝緩沖至最大時刻；F:右腿膝關節蹬伸至最大時刻G:左腿膝關節蹬伸至最大時刻H:標槍出手時刻。

（2）階段劃分：A～C：右腳單支撐階段；C～F：雙支撐階段；F～H：標槍出手階段。

2.1右腳單支撐階段

右腳單支撐階段是由交叉步右腳著地開始到左腳著地時刻為止。查閱文獻資料發現，多數研究者認為在此階段右膝關節應保持適宜角度的彎曲而基本無變化，也就是說，右腿在這一階段應盡量減小緩沖，將右膝角度的變化控制在合理的范圍內。

劉詩穎在交叉步右腳著地時刻到右腿屈膝緩沖至最大時刻，右膝關節角減小了25°，而世界優秀運動員在此階段右膝角僅減少了3°［2］，這說明劉詩穎由交叉步右腳著地時刻到右右腿屈膝緩沖至最大時刻，右膝緩沖幅度過大，右腿支撐用力效果不明顯。

2.2雙支撐階段分析

雙支撐階段是由第四步左腳著地時刻到右腿膝關節蹬伸至最大時刻為止。雙支撐階段是最后用力的最有效階段，同時也是運動員最后用力技術差異性較大的一個階段。

通過分析發現，劉詩穎身體重心水平速度從交叉步右腳著地時刻到第四步左腳著地時刻速度損失率為10.60%。通過查閱文獻得知世界優秀運動員在此階段的重心水平速度損失率平均為10.65%，這說明劉詩穎在此階段的重心水平速度損失率與世界優秀運動員無明顯差異，左腳支撐制動效果良好，有效地實現“人～槍“系統的動量轉化率。

2.3標槍出手階段

表1　劉詩穎與世界優秀運動員在標槍出手時刻相關參數對比

在對標槍出手時刻的角度研究上，對姿態角的研究主要是為了間接的求取初始攻角。劉詩穎的初始攻角比世界優秀運動員的初始攻角小了0.9°，這說明劉詩穎的初始攻角對其投擲成績是有一定貢獻的。

3　結論

3.1右腳單支撐階段

（1）在右腳單支撐階段，劉詩穎的軀干后傾角與世界優秀女子標槍運動員無明顯差異，比較合理。

（2）在右腳著地時刻到右膝完成最大緩沖時刻，右膝關節角度緩沖過大，這說明劉詩穎在此階段右腿承受強大負荷的能力較弱，在重力和支撐反作用力的雙重作用下，右腿不得不以較大幅度的屈膝緩沖來減小承受的負荷或減小制動，以確保后續動作的順利完成。

3.2在雙支撐階段

從第三步右腳著地時刻到第四步左腳著地時刻，劉詩穎重心水平速度損失率與世界優秀運動員無明顯差異，這說明劉詩穎左腳支撐制動效果良好，有效地實現“人～槍“系統的動量轉化率。

3.3標槍出手階段

劉詩穎的初始攻角比世界優秀運動員的初始攻角小了0.9°，這說明劉詩穎的初始攻角對其投擲成績是有一定貢獻的。另外，劉詩穎的標槍出手速度也有待于提高。

4　建議

4.1在平時的訓練中加強運動員右側腿部力量，訓練方法以提高右腿的爆發力為主。

4.2在標槍出手階段，劉詩穎的左腿快速蹬伸能力有待于進一步提高，在日常的訓練中應該加強對左腿快速蹬伸能力的訓練。

［1］趙龍飛.對我國部分優秀女子標槍運動員投擲技術的運動學分析［D］.成都體育院，2013.

［2］王斐.第十屆全運會女子標槍運動員投擲步技術的運動學研究［D］.山西大學，2008.

［3］伯森標槍投擲技術與訓練的及其發展趨勢［J］.原載美國田徑綜述季刊1994年秋季刊，周海根譯.

董柯（1991-），男，漢族，河南信陽人，在讀研究生，成都體育學院研究生部，研究方向：田徑。