老年性黃斑變性是啥樣的病？

去年兒子為我換了智能手機。此后我常在手機上曬孫子照片、與老姐妹聊天，看微信，日子過得挺愜意。但最近我總覺眼睛看不清東西，眼前還有蚊子樣的黑影飄動。醫生說是“ 老年性黃斑”，請問這是什么病？

遼寧 姚愛華

姚愛華讀者：

在我們眼球的最里面有一層薄薄的視網膜，視網膜中央有一個暗紅色結構，即黃斑。其面積雖僅有0.7毫米，但卻匯聚了無數感受色彩和強光的視錐細胞，能識別物體的形狀、大小、顏色、縱深、距離等光學信號，是視覺功能最敏感的區域。一旦發生變化，就會出現視力下降、眼前黑影飄動和視物變形等癥狀。

黃斑變性的發生常與下列因素有關：年齡因素，50歲以上人群易患，隨著年齡的增長，發病率顯著增高；遺傳傾向，有家庭史者尤其是女性易患；生活習慣，體型肥胖，吸煙者易得；環境因素，眼睛長期受到強光照射者對黃斑損傷大；疾病因素，患有高血壓等心腦血管疾病、眼部腫瘤、眼睛受到外傷者易患黃斑變性。

黃斑變性是造成老年人重度低視力和致盲的重要原因，并且一直被眼科學界認為是難治性頑疾之一。目前臨床上尚無特效藥物將其治愈。雖然當下開展了諸如激光電凝、眼內注射生長因子以及進行光動力學治療等方法，但療效有限，而且容易復發。因此，積極做好預防工作至關重要。老年人可從以下方面采取措施。

①控制體重，預防肥胖，適當運動，做到“管住嘴，邁開腿”。②飲食上少葷多素，戒煙少酒，多吃富含色素的蔬菜、水果，如黃玉米、胡蘿卜、菠菜、南瓜、枸杞以及含有較多花青素的紅心火龍果、藍莓等。③避免日光損傷，盡量不在強光下逗留，陽光強烈外出時應戴墨鏡。④冷色光對黃斑變性影響大，家庭中應多選白熾燈，少用熒光燈，射燈、LED燈宜選用暖色調的。⑤50歲以上人群每年接受1次眼底檢查，一旦出現黃斑變性征兆，應及時就診。