試論跆拳道教學中分層教學法的應用

鄧曉明

[摘 要] 對跆拳道教學進行簡要闡述，說明教學中存在的問題并對分層教學法在跆拳道教學中的應用實踐進行討論，總結分層教學法實施應注意的問題，希望能夠為跆拳道教學的發展提供幫助。

[關 鍵 詞] 跆拳道教學；分層教學；應用

[中圖分類號] G642 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）24-0156-01

跆拳道是現代武術體育教學中極具代表性的內容，集體育運動、防身和精神培養為一體，逐漸成為目前兒童、青少年體育發展中的重要內容，同時也是我國高校體育教育中的重點課程，在跆拳道比賽運動員的培養方面，國家體育部門也付出了相當多的努力。無論從個人體育運動需求來看，還是從國家項目發展來看，跆拳道教學都值得我們進行思考和探索。

一、跆拳道教學概述

目前，我國跆拳道教學形式比較多樣化，多以道場和培訓班的形式存在，高校則開設跆拳道課程、成立跆拳道社團等。僅以高校教育來看，跆拳道教學雖然發展得比較迅速也深受學生喜歡，但教學還存在著一些問題。首先，學校教學的內容和方法受教師的跆拳道知識水平限制，也受到高校體育教學大綱的限制，對學生的教學局限于體育運動本身而忽視了精神教育和心理教育，跆拳道裁判教育基本上是空白的；其次，教學條件受到學校辦學條件限制，出現明顯的發展不平衡現象，有些學校跆拳道社團的成員具有參加地區比賽的水平，而有一些學校跆拳道學習者僅僅學了皮毛，即使在同一所高校，跆拳道學習者的學習結果也是完全不同的。教學內容和教學方法有待進一步發展，教學有效性有待協同發展，是目前高校跆拳道教學亟待解決的問題，分層教學發可以幫助學生應對這些問題。

二、跆拳道教學中的分層教學法實踐

分層教學指的是根據學習者的能力水平，對教學目標、教學內容和教學評價進行不同水平的劃分，使學習能力不同的學習者都能夠得到發展的平臺，并且能夠進行有效的學習。

（一）教學目標上的分層

跆拳道的基本進攻技術主要包括拳法和腳踢法，這些技法組成了跆拳道的基本形式。必須認真學習基本技術，體會基本技術的動作含義，揣摸研究基本技術的實際運用規律，為今后的提高打下堅實的基礎。但是，在高校跆拳道教學中，使全體學生都能夠完成上述基礎進攻技術的學習是不現實的，那么，教師需要在教學目標上進行分層。對學生的體力、基本運動能力和對跆拳道的認知進行基本的考察，將教學目標制定為：通過跆拳道學習達到健身的目的、掌握基本拳法和腿法、對跆拳道活動進行深入了解和學習三個層面。在學生學習基本的跆拳道知識之后，將學生分成三組施以不同目標的教學。這樣一來，學生的學習能力能夠完全發揮出來，教學有效性也很容易提升。

（二）教學內容上的分層

跆拳道教學內容刻板已經成為目前高校跆拳道教學中的桎梏，解決這一問題的根本方法即實現教學內容上的分層。單以跆拳道高級階段的腿部動作練習教學為例，開始練習時可手扶支撐物，體會后蹬的感覺；練習轉身同時提關節的動作；平伸后蹬；進行完整的后踢動作練習，可采用踢打固定靶練習；練習反擊后踢。這一系列教學內容可以分成三個部分進行，使學習水平不同的學生自由選擇訓練和學習的內容，另外，在每項內容的學習中都加入運動保護知識，這樣一來，學生的學習既不枯燥，也能夠迅速提升跆拳道技巧。

（三）教學評價的分層

跆拳道教學中出現的不平衡現象可以通過教學評價分層來完成，教學評價分層指的是按照學生的學習目標和學習內容，采用完全不同的學習結果測量和反饋方式，突出不同學習層次的學生的學習價值。例如，跆拳道社團成員的學習主要以參加比賽為目標，那么教學評價中就應該突出重點技術的學習，即要了解比賽的前沿動態，總結那些較為實用、得分率較高的技術，圍繞這些技術進行訓練，提高競技水平；而對于那些師資水平和教學條件受限的學校以及普通跆拳道學習者，則應該以個人身體素質的提升作為評價標準，或者以跆拳道比賽規則的掌握為評價標準，從可行的角度去評價跆拳道教學的有效性。

三、分層教學應注意的問題

跆拳道教學是一個系統的工程，在這個工程中的每一個細節都要遵循運動機能形成的客觀規律，遵循循序漸進的原則。教學中要從最基本的手型、步型、步法、腿法等開始，要先學習技術再學習戰術，遵循從簡單到復雜、從單一到多樣的原則，突出直觀性、系統性和科學性，切不可舍本逐末。

綜上所述，跆拳道教學中的主要問題受教學水平和學校環境以及學生的體育認識水平三個因素的影響，分層教學法能夠從各個層面緩解跆拳道教學中的問題，使教學資源達到高效利用，也有助于高校跆拳道教學整體的健康發展。

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