高校武術教學對大學生健全人格的培養

毛偉偉　吳永萍

[摘 要] 近年來，關于大學生心理問題的事件不斷發生，社會對大學生心理健康以及人格健康的關注不斷提升。武術作為高校體育學科下的子學科，對大學生健全人格的培養有著重要的促進作用。

[關 鍵 詞] 武術教學；人格；健全；大學生

[中圖分類號] G852 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）24-0048-01

人格培養在人的成長與發展過程中有著重要的意義，健全的人格有助于人們在現實生活中實現自身價值，發揮自身潛能。大學階段是人格培養的重要時期，大學生在實際生活中大多正面臨著社會壓力、學習壓力、就業壓力以及戀愛壓力，在這一時期，健全的人格是大學生面對問題和解決問題的重要條件。武術作為高校體育學科下的子學科，對大學生健全人格的培養有著重要的促進作用。

一、大學生健全人格培養的重要意義

（一）大學生人格特征

人格是人類社會化的結果，大學生正處于身心發展和自我意識逐漸走向統一的特殊時期，也是他們人格不斷發展的重要時期。大學生的健康人格標準主要包括：

智能健全：具有良好的認知能力，并且能夠利用認知能力進行獨立的思考；

自我評價：能夠接受自我，并且能夠客觀地評價自己；

社會適應：具備一定的人際交往、關系處理能力，并且能夠適應社會環境，積極參與社會化活動；

積極情感：有樂觀向上的積極心態，熱愛生活。

（二）大學生健全人格培養的重要意義

近年來，關于大學生心理問題的事件不斷發生，社會對于大學生心理健康以及人格健康的關注不斷提升。與此同時，進入信息時代后，我國社會環境日趨復雜，大學生所能夠觸及的信息、文化以及思想日漸多元化，而一些錯誤的、不利于大學生健康成長的腐朽思想也正侵蝕著大學生的思想。對大學生健全人格的培養，是擺在我們面前急切需要解決的問題。只有讓大學生擁有健全的人格，形成對社會發展、自身成長的正確價值觀、人生觀，才能夠讓他們不被社會的腐朽思想所迷惑，避免做出不利于自身成長以及社會發展的行為。

二、高校武術教學對大學生健全人格的培養

（一）武術教學對大學生培養健全人格的作用

大學是學生接受正規體育教育的最后階段，大學武術課程具有體育課程的社會性、體育內容的運動性、體育過程的群體性和體育文化的潛在性特點，從而成為一種塑造人、培養人的重要手段和途徑，不僅增強體質，使學生掌握體育基本知識，提高運動技能，同時還能夠起到健全大學生人格的作用。

首先，武術學習也屬于體育鍛煉的一種表現形式，武術學習能夠促進學生心理健康，作為一項高負荷的體能運動，在參與武術鍛煉后，大學生往往會充滿愉悅感，產生一種積極的心理體驗，有助于學生調節心理的負面情緒，促進心理健康。

其次，武術精神有助于學生養成較好的道德品格，中國武術傳承千年，武術作為一門古老的學科，具有極強的社會底蘊。“俠義精神”是中國武術的最好闡述，大學生參與武術學習，能夠促使他們更具有社會正義感、正確的是非觀。

最后，人際交往能力的提高是大學生健康人格的重要特征，人際關系不協調，對大學生的事業追求會帶來不利影響，而武術作為心靈溝通的窗口、信息交流的媒介、增進友誼的紐帶，起到提升大學生人際交往能力的作用。

（二）高校武術教學對大學生健全人格的實施策略

1.提升學生參與武術學習的興趣

高校武術教學應該注重對大學生學習興趣的培養。大學生往往忙于專業課程，加之大學生課余活動、生活十分豐富，對于體育課程的重視度普遍不高。對于高校武術教學而言，首要任務在于不斷提升學生學習武術的興趣，學生對武術產生興趣，就會學好武術、練好武術。當學生積極主動地參與到武術學習過程中來的時候，教師只需要將武術精神、武術文化融合在教學過程中，學生便能夠清楚地感受到武術的內在魅力，并促進學生形成堅韌不拔的品格。

2.“成功式”教學

體驗成功，對處于身心發展重要轉變時期的大學生人格培養十分重要。體驗成功，有助于提升學生的自信，增強心理效應，并產生積極的人生觀。在武術教學過程中，教師應該營造輕松的學習氛圍，在武術教學難度設置上，應該以大學生的實際體能為基準，設置階梯式的難度，讓學生能夠經常達到預期的目標，能夠經常獲得成功的體驗。

3.積極的引導

大學生健全的人格培養，往往還需要教師積極的引導。一方面，教師要多加鼓勵學生去表達自己，引導學生去挖掘自身的潛力，如有的大學生盡管自身素質不高，卻敢于在眾多同學面前進行示范、或是表演武術動作。另一方面，教師還應該積極地評價學生，使學生獲得成功的喜悅和對自我肯定的滿足，始終堅信自我能夠成為一位“武林高手”。如果學生示范、表演的武術動作或許一般，教師要從其他角度對他進行肯定的評價和鼓勵，讓該生體驗成功感，建立學習武術的自信心，能夠保持心理健康，堅信自己能夠成為生活中的強者，使自身的人格素質不斷完善。

4.競爭式教學，錘煉學生人格

武術切磋，自古有之。“切磋”在現代教育則演化為一種競爭式教育，教師在征得學校支持的情況下，通過組織一定規模的武術比賽活動，展開競爭式教育，讓大學生感受到競爭的氛圍，從而起到培養大學生強烈的競爭意識和進取精神的作用。大學生要想取得比賽的勝利，奪取金牌，必須經過長期的、艱苦的武術訓練。在反復的訓練中，又能夠使學生堅韌不拔的人格得到錘煉。

大學時期正是學生的人格穩定并趨向于成熟的關鍵時期，高校教育應很好地抓住這個關鍵時期，使他們形成穩定的、積極向上的健康人格。武術作為一門融合了傳統文化、傳統體育精神的課程，利用武術教學來培養大學生的健全人格，對現代大學生的全面發展有著重要的意義。

參考文獻：

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