寶寶發熱的家庭護理

葛曉丹

發熱是兒科門診中非常常見的一種情況，而且有時發熱還會導致高熱驚厥。不少父母只要寶寶一發熱，往往就會慌了神。因此，學會寶寶發熱護理是每位合格的 “家庭醫生”必須具備的本領。

什么是發熱？

正常人體溫一般為36～37℃（以口腔體溫為基準），超過37.2℃視為體溫異常升高，稱作發熱。按照體溫狀況，發熱程度由低至高分為四種：37.3～38℃為低熱，38.1～39℃為中等熱度，39.1～41℃為高熱，41℃以上則稱為超高熱。嬰幼兒發熱時，因為機體免疫系統尚未完全發育成熟，體溫更容易攀升至高熱甚至是超高熱的狀態。

也正因為寶寶體溫調節能力差，體溫易隨自身活動及外界環境溫度而變化，飽食、劇烈運動、哭吵、穿衣過厚、室溫過高、情緒激動等情況均可造成寶寶體溫暫時性升高，這些情況不屬于臨床發熱的范疇。

發熱的進程？

一般來說，整個發熱過程分為三個臨床分期：體溫上升期、高熱期、體溫下降期。體溫上升期常伴有疲乏無力、肌肉酸痛、皮膚蒼白、畏寒或寒戰等現象。體溫下降期表現為出汗多，皮膚潮濕。

由于嬰幼兒生理解剖的特殊性，寶寶在體溫上升期十分容易發生高熱驚厥，一般表現為突然發生的全身或局部肌群的強直性或陣攣性抽搐，雙眼球凝視、斜視、發直或上翻，伴意識喪失，以6個月至4歲的嬰幼兒多見。有高熱驚厥史的寶寶，在較低體溫水平即可引起驚厥癥狀，因此這類寶寶的父母平時更應當小心，當寶寶一有低熱發生就要及時正確處理。

發熱了就要吃藥嗎？

低熱：

采用物理降溫的方法就可以幫助退熱，如采用溫水擦身（不建議酒精擦浴），適當減少衣物，使用冰寶貼或冰袋，多飲水等方法促進機體散熱達到降溫目的。

高熱：

當體溫≥38.5℃時，建議使用退熱劑。

兒童常用退熱劑：對乙酰氨基酚，使用間隔≥4小時，每天最多4次；布洛芬，使用間隔時間≥6小時，每天最多4次；使用劑量根據說明書中的年齡體重標準按需服用。

持續高熱：

對于嚴重持續高熱，建議采用兩種退熱劑交替使用的方法，即對乙酰氨基酚和布洛芬每四小時交替使用，以提高降溫效果。

TIPS：關于退熱藥物

解熱鎮痛藥大多為OTC類非處方藥物，其中單方、復方、中西藥復方制劑種類繁多，父母應該謹慎使用，看清有效成分，避免重復用藥。

應當警惕的是，不應該給低于18歲的兒童服用阿司匹林來緩解發熱癥狀，這會引起危及生命的癥狀——Reye綜合征。

另外，6個月以下的兒童不要口服布洛芬，6周以內的嬰幼兒不要口服對乙酰氨基酚，安乃近、糖皮質激素目前也不推薦給嬰幼兒使用。

發熱后，如何在家護理？

除了進行物理降溫、服用藥物的措施之外，還可以通過以下簡便易行的方式來增加寶寶的體感舒適度。

保持房間通風透氣、溫濕適宜、涼爽舒適；

不要給寶寶穿過多衣物，根據體溫變化適當減少衣物以利于機體散熱（畏寒、寒戰時適當增添衣物）。出汗后，要及時更換衣物；

鼓勵寶寶多喝水、果汁、電解質口服溶液等；

鼓勵寶寶食用清淡、易消化、富有營養的食物；

鼓勵寶寶多休息，可在室內適當走動活動，但不能過度疲勞；

注意患病期間的口腔衛生。

兒科護士有話說：

作為一名兒科護士，不管是在門診，亦或者在病房，家長最常關心的問題之一就是寶寶是否有熱度，以及由此帶來的一系列關于發熱護理的問題。而我，常常告訴父母：不用過度擔心、緊張，發熱是機體對抗疾病的正常防御反應之一，不要急于跑醫院打針吊鹽水。針對發熱癥狀給予的處理，既不會縮短也不會特別延長疾病的周期。并且，任何疾病都有發展和恢復的過程，即使診斷明確、用藥及時，也可能持續數日才能退熱，有的病毒感染或較嚴重的細菌感染要持續5～7天，甚至更久。

父母應該做的是，在診斷明確后遵照醫囑按時給寶寶吃藥或打針，癥狀輕時甚至不用吃藥，加強護理即可幫助寶寶恢復健康。不要因為短時間內未退熱，頻繁測量體溫，一天跑幾次或幾家醫院，這樣不但寶寶得不到休息，造成治療紊亂，影響疾病的恢復，而且還可能使孩子再感染其他的疾病。