體育課堂提高初中生健康水平新舉措、新探索

龍博

【摘要】近幾年來，我國初中生的體制狀況日益下降，體育課程難以真正完成新課標改革的教學要求與教學目標，沒有較好地為當代初中生提供其能夠承受的、恰當的、科學的、有效的運動量，沒有調動起廣大初中生參與體育項目的積極性與主動性。為此本文首先對當代初中生的健康狀況進行了深入地分析，而后根據初中生的健康需求，提出一系列有效改善初中生體制的體育課堂新舉措，期望能全面、高效地提高當代初中生的健康水平。

【關鍵詞】體育課堂；初中生；健康狀況；新舉措；新探討

俗話說：身體是革命的本錢，換而言之初中生的健康水平直接關系到其往后的學習狀況、工作成就、生活水平，為此學校務必要高度關注與重視有關體育課堂的改善工作，努力踐行教育局所規定的文件要求，為初中生提供充足的體制鍛煉服務，從而全面地提升當代初中生的健康水平。所以為了全面有效地增強當代初中生的健康水平，本文對現階段國內初中生的健康狀況進行了深入地分析，而后再提出了一系列有效增強初中生體制的措施，期望對有效改善初中體育課堂有所裨益。

一、目前國內初中生的健康狀況分析

根據逐年國家體質測試數據分析結果，我們能夠發現目前國內絕大部分的初中生都存在著嚴重程度不一的視力問題，超重或者肥胖學生占有比率仍在逐年上升，而更讓人擔心的現象時現階段國內大部分初中生的肺活量、耐力、柔韌性等體育能力都逐漸呈現出弱化傾向，從整體上而言，當代每一位初中生的健康狀況都會存在著或多或少的問題，為此當代學校務必要高度關注與重視當代初中生健康狀況的改善工作。導致這一嚴重健康現象的原因較多，但如果我們從體育課堂的角度出發，嘗試著分析研究初中生健康水平降低和體育課堂之間是否存在著一定的影響作用，而且對于現階段國內初中生體質指標狀況而言，變動得比較快的指標因素主要包括體現學生心血管性能是否正常的耐力以及體現學生運動性能是否正常的肌肉力量，并且上述兩指標也正是限制著當代初中生健康發展的關鍵因素。

二、提高初中生健康水平的新舉措、新探討

1、始終懷著“健康第一”的教學思想

當代初中學校務必要重新審視教育時勢，始終懷著“健康第一”的教學思想理念，借助先進、高效的教學工具與教學形式來為廣大初中生提供多樣化、多元化的體育課堂內容，與此同時初中學校必須要嚴格落實好有關教學流程的控制管理工作，對學生的學習鍛煉時間分配情況進行適當地約束，確保每位初中生都至少擁有1h的在校體育鍛煉時間，從而逐步為改善當代初中生的體制問題提供前提基礎。除此以外，初中文化教師必須要嚴格抓好教學進度關，通過多種形式的教學方法來吸引廣大初中生，進而高效、穩定地增強當代初中生的學習效率，減少文化教師過多占用學生體育鍛煉時間的次數，從而在一定程度上減輕初中生的學習重擔，給予學生充足的、自由的、有效的體育活動時間。

2、增強廣大教師的責任教學意識

為科學恰當地提高當代初中生的健康水平，廣大初中教師務必要加深自身對責任教學的認識，始終將“健康第一”作為落實教學工作的前提原則，時刻關注與留意學生的健康狀況，通過現代化、有效化的教學模式為初中生提供行之有效的體育活動平臺。例如初中體育教師可以根據當代初中生的興趣愛好，適當地增加教學內容，比如學習集體舞、交際舞等，鼓勵廣大學生參與到體育課堂當中，這不僅能夠科學有效地增強當代初中生的身體素質，而且還能夠培養初中生形成較強的團隊精神、集體合作能力，從而為初中生以后更好地融入班級、社會奠定基礎。

3、聯系校衛生室來為學生提供專業化的健康知識宣傳項目

初中體育教師應當主動地與校衛生室取得聯系，慣切落實有關提升當代初中生健康水平的教學工作，讓校衛生室加大有關衛生知識的宣傳力度，在初中生飲食、運動、強身等方面開展定期性的指導工作，例如學校全體體育教師可以和校衛生室合作，舉辦一系列“我健康、我做主”、“健康小知識競賽”、“健康飲食辯論比賽”等課外活動，讓廣大初中生在參與活動的過程中加深自身對健康問題的認識力度，在學習生活知識的過程中規范自身的日常飲食運動行為，從而在根本上增強自身的綜合體質。除此以外，校衛生室還應當對初中生進行定期性的預防病害的知識講座項目，尤其是有關季節性傳染疾病的預防工作，加深初中生對健康生活的認識，引導他們形成良好有效的生活習慣，增強學生對突變環境的適應性、對頑劣傳染疾病的抵抗性。

4、充分發揮家長在提高學校健康水平方面的積極作用

初中學校應當積極地給家長進行學生日常健康問題的宣傳工作，例如開展以“健康第一、幸福一生”、“愛運動、愛健康、愛生活、創建美滿人生”等為主題的宣傳講座，加大廣大家長對學生健康的關注力度，在最大限度上展現家長在改善學生體質方面的影響作用，讓學生緊跟家長的腳步積極主動地參與到校內外的體育項目當中。例如家長可以在家庭的日常生活中帶領學生進行日常鍛煉、社會運動等項目，又可以通過自身的帶頭作用來引導學生參與學校體育課堂，又可以和校衛生室共同探討研究初中生的健康飲食問題，從而行之有效地強化當代初中生的身體素質，在一定程度上發揮學校在提高學生健康水平方面的教育影響作用。

5、定期組織與開展課內外體育活動項目

為了更有效地加強初中生對“健康生活、健康人生”的認識、進一步地改善當代初中生的身體素質，初中學校應當適當地為學生提供定期性、多樣性、豐富性、多元性的課內外體育活動，給廣大初中生創造一個鍛煉自我、提升自我的體育平臺，并且設置相對應的體育活動獎勵方案以及激勵策略，務必要讓該獎勵方案與激烈策略的涉及面夠廣、針對性夠強，從而在一定程度上調動起廣大初中生參與體育項目的積極性與興趣，引導學生樹立起有助于提升自身健康水平的運動目標。例如學校可以根據學生實際的健康狀況、接受能力、興趣愛好等信息，舉辦野外求生、定向越野、足球比賽、健康徒步等體育活動，并且能夠讓學生根據自身意向來選擇出自己想要參加的體育項目，從而讓學生在興趣推動下參與運動、在參與運動中增強體質。

6、開展有關初中生健康狀況的調查測試工作

為準確地掌握當代初中生的體質狀況，學校應當開展一年一度有關初中生健康狀況的調查與測試任務，而且各體育教師務必要嚴格抓好每一體質測試環節，準確把握好各體質指標，慣切落實好后續的數據資料整理分類工作，最后根據當代初中生實際的健康狀況，全面有效地完成好后續的跟蹤工作，為學生提供科學恰當的體育鍛煉項目。

綜上所述，面對新課標不斷改革、學生主體不斷變化、教學內容不斷增多的新環境，當代體育教師務必要根據學生的實際健康狀況，適當地轉變當前的思想觀念，始終將“務實、積極、負責、向上”作為自身開展一系列教育工作的根本原則，牢牢記住“健康第一”的教學理念，努力與學校、校衛生室、家長、社會各組織取得聯系，努力為學生提供定期性、豐富化、多元性的課內外體育運動項目，不斷調動起學生參與體育鍛煉活動的積極性與積極性，讓廣大初中生樹立起“每天運動一小時、未來幸福一輩子”的價值觀念，從而行之有效地通過體育課堂來提高當代初中生的健康水平。

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