基于中小學生“陽光體育一小時”管理策略探析

閆保山

（廊坊市教育局教研室，河北 廊坊 065000）

基于中小學生“陽光體育一小時”管理策略探析

閆保山

（廊坊市教育局教研室，河北 廊坊 065000）

為了積極落實“每天鍛煉一小時”，全面推進素質教育，增強青少年體質，本文從提高體育課堂的質量、強化課外活動的組織管理、充分利用課間時間、增強體育認知和心理安全感、加強師資隊伍建設、建立有效監督機制等6個層面進行探討，旨在為“每天鍛煉一小時”的政策能得到長期、有效、深入地開展提供理論依據。

中小學；每天鍛煉一小時；策略

2005年，全國范圍內學生體質測試的結果顯示，體質呈下降趨勢，特別是力量、爆發力、耐力等指標不同程度下降；另外，學生的肥胖比例也呈上升趨勢，而城市男生的肥胖已接近1/4，且中學生視力不良率將近2/3。出現這些問題的原因是多方面的，其中最主要的原因是學生體育運動負荷和時間不足。為了遏制學生體質再度下降，各級當地政府和中央關于增強青少年體質健康的相應文件頒布并實施，同時強調要保證學生每天參與體育鍛煉一小時。在活動實行的初期，各地區學校開展得如火如荼，但是隨著改革的不斷推進，“陽光體育”的一系列活動又被“應試”取代，學生每天一小時的體育活動要求始終未得到落實。因此，希望通過本研究為提高中小學生健康的體質、遏制學生體質的再度下降、為終身體育的形成打下良好的基礎。

1 提高體育課堂的質量

國家對不同水平學生開設的體育課時數有一定的要求，學校不得以任何理由擠占或是消減體育課。在體育教學中，學校在嚴格執行教學大綱的前提下，學校特別是體育教師根據本地區和學校的實際條件，結合本地區的民族風俗習慣和資源特色，引入趣味性強、新興項目或是地方民族特色的運動項目，以便更好地吸引學生注意力，從而激發學生參與“每天鍛煉一小時”體育活動的積極性，使學生養成體育鍛煉的習慣，為終身體育的形成打下良好的基礎。

2 加強課外活動的組織管理，滿足不同水平學生的需要

陽光體育要求各個學校把課外活動納入學校體育教學計劃中，使之制度化，保證場地器材基本設施的充分利用。如有不足，可適當錯開學生鍛煉的時間，或是開發校本課程資源。在組織課外活動時要注意2方面工作：一是體育活動內容方面，體育活動是體育課的延伸，學生可以練習體育課新習得的運動技能，或是開發傳統民族體育活動，使之適應世界體育發展的現代社會發展的需求以及學生體育發展的需要，降低競技項目的標準，簡化運動技術的結構，使改革后的競技活動負荷滿足更多學生體育活動的需求；二是體育活動形式方面，國家規定每人至少學會2個運動項目。不過，師生應明白課外活動并不是體育課，學校應想方設法鼓動學生走出教室，以競賽刺激學生的感官系統，把一些社會生活中備受群眾喜愛的健身性、娛樂性項目納入學校體育課堂中，使之形成一道“人人有特長、班班有參與、校校有特色”的亮麗風景。

3 充分利用課間時間，開展豐富的體育活動

課間活動是落實“每天鍛煉一小時”的重要環節，時間一般為25～30min。在有時間的保證下，學校應打破過去傳統的、單一枯燥的跑步、廣播體操模式，應根據學生身心特點，開發校本資源。例如，小學生的老鷹捉小雞、丟手絹、跳皮筋等娛樂性游戲，中學生可開展街舞、搏擊操、球操或是羽毛球、籃球、排球等項目，使“生生有參與，生生有項目，生生有選擇”。

4 增強體育認知和心理安全感

長期以來學生的體育鍛煉發展令人堪憂，在陽光體育運動的初始階段，各地區學校無不鼓掌贊成。但當一所學校違規占用鍛煉時間“惡補”文化課之際，其他99所學校就會感到不安；當一個學生在教室學習，家長就會擔心學生中考、高考吃虧。在深受“一考定終身”的侵害之際，學校及家長安全感嚴重缺失。這就需要教育部門和地方學校在陽光體育的溫潤之下，利用網絡媒體、競賽活動等手段廣泛傳播體育健康理念，使“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”“健康第一”等口號深入人心，并消除人們的“重智育輕體育”的錯誤思想和體育影響文化學習的錯誤觀念，以促進全社會的共同關注，夯實每天鍛煉一小時的基礎力量。

5 加強師資隊伍建設

體育課程的直接參與人是教師和學生，要提高教學質量只有學生積極參與才可，學生是否積極參與體育活動主要取決于課堂教師。當前學校體育處于改革的轉型期，教師要隨時了解體育發展的動態，除了教師自己通過網絡媒體更新自己的知識外，需要學校定期對教師進行業務培訓，提高教師的軟實力，因為教師的知識水平、業務水平的高低直接影響教學的效果。另外，教育部門和學校應保證體育教師和其他教師共同享受“同工同酬”，以提高教師組織教學的積極性。

6 建立有效監督機制

有政策、文件的方向性指導，教師的執行、學生的參與、時間的保證，仍不能保證學生每天鍛煉一小時常態化發展，因為，它缺失的重要的銜接環節——監督，建立健全一套自上而下的監督機制勢在必行，地方相關部門隨時“進校”觀察學校學生參與鍛煉的情況，把“學生每天鍛煉一小時”作為校長工作考核的內容，在評優評先的工作中實行一票否決制，為落實學生每天鍛煉一小時制度化、規范化、常態化鋪平道路。

7 結 語

落實學生“每天鍛煉一小時”的體育活動需要教育管理部門——學校——家長等各群體的力量形成一股韁繩，共同協作。只有在最外層的監督之下，教育部門、學校、家長等群體才會真正讓學生走出教室，走進操場，走到陽光下。才能真正增強學生體質，從而為學生終身體育的發展奠定基礎。

[ 1 ]張正中，肖川. 義務教育體育與健康課程標準（2011年版）解讀[M].武漢：湖北教育出版社，2012.

[ 2 ]教育部.體育與健康課程標準[M].北京：北京師范大學出版社，2012.

[ 3 ]胡俊琪.中小學體育運動中“每天鍛煉一小時”的認識及思考[ J ].運動，2014（4）.

G807.3

A

1674-151X（2016）09-094-02

理論與方法探索

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.17.049

投稿日期：2016-07-11

閆保山（1963—），中學高級，本科。研究方向：學校體育。