初中體育教學怎樣實施“陽光體育運動

佟乃鵬

【中圖分類號】G807.3 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）06-0197-02

增強青少年體質，促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事，近年來，我國青少年體質不斷下降，令人擔憂。最近一次全國青少年體質健康調查報告表明，學生肥胖人數在過去5年內迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近視比例，初中生接近60%，高中生為76%，大學生高達83%，視力不良、超重及肥胖仍然嚴重影響著青少年的健康。為此，教育部、國家體育總局、共青團中央從2007年開始，結合《學生體質健康標準》的全面實施，在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展全國億萬學生陽光體育運動。那么，作為體育教師，該怎樣在初中體育教學中貫徹“陽光體育運動”，使學生能夠擁有健康的體魄呢？

一、開展陽光體育運動，要提高認識，精心組織

作為一線的體育教師，就要提高認識，高度重視，精心組織，認真落實，讓廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉，才能使每一個學生實實在在地享受到“陽光體育”所帶來的快樂和健康，讓社會認可，家庭滿意，學生受益。促進學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，培養體育鍛煉的興趣和習慣，有效提高學生體質健康水平。

二、開展陽光體育運動，要始終堅持“健康第一”的指導思想

《新課標》指出：體育與健康課程以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，構建了技能、認知、情感、行為等領域并行推進的課程結構，融合了體育、生理、心理、衛生保健環境、社會、安全、營養等諸多學科領域的有關知識，真正關注學生的健康意識、鍛煉習慣和衛生習慣的養成，將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程，確保“健康第一”的思想落到實處，使學生健康成長。

健康，是生命的象征，是幸福的保證。有健全的身體才能更好的參加鍛煉，更好地參加鍛煉就是增進我們健康。作為體育教師，要始終堅持“健康第一”的指導思想，在教學內容的選擇、設計和教學方法的制定上要科學周密，只有這些準備工作做得好，才能相對減少一些傷害事故的發生，在保證學生們生命安全的同時使他們得到健康的體魄。

三、開展陽光體育運動，要大力激發學生對體育的興趣

興趣是最好的老師。在體育教學中，學生在學習過程中會有意無意對所學內容產生興趣，這種興趣會給學習帶來很大幫助，只有激發和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。筆者發現，在體育教學中當學生對某些練習不感興趣時，上課就會心不在焉，做教師布置的練習時，會出現不在乎、隨便、馬虎的現象，這樣經常延誤練習時間，而且影響完成動作質量。而當學生對練習感興趣時，就會全神貫注、專心致志地聽教師的講解，認真仔細觀看教師的示范動作，當教師布置練習時，他們會一絲不茍、認真刻苦，勇敢頑強地完成。因此，在體育教學中，學生的運動興趣是實現體育與健康課程目標和價值的有效保證，只要讓學生從思想上真正認識到學好體育的重要性，才能逐漸培養學生對體育的興趣，使學生認識到學好體育不僅僅是為了身體好，更重要的與熱愛祖國，建設和保衛祖國，與體現一個人的精神面貌和意志品質聯系起來。

四、開展陽光體育運動，要以體育課堂教學為主陣地

體育課是實現學校體育目標的基本途徑，開展陽光體育活動的主陣地，因此必須精心準備，認真組織，結合初中學生的身體、性格、生理等特點，把生動活潑的教學方法融于課堂之中，激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識，使每一位學生主動參與，積極鍛煉，不斷提高。

五、開展陽光體育運動，要與課外體育活動相結合

課外體育活動是體育課堂教學的延伸，是體育教學的第二課堂，學校要把開展豐富多彩、形式多樣的課外體育活動作為日常教育工作和校園文化建設的有機組成部分，并納入教育教學活動安排，同時，積極探索適應青少年特點的體育課程體系，積極組織開展學生陽光體育運動，探索學生有興趣、學校有特色的群體活動，提高課外體育活動的吸引力，進而增強廣大學生的體育健身意識，激勵他們自覺參加體育鍛煉，真正形成“人人有項目、班班有活動、周周有安排、月月有比賽”的活躍的校園體育文化氛圍。所有班級的下午課外活動時間為法定課外鍛煉時間，安排體育教師組織輔導、學生課外體育鍛煉輔導等課外體育活動組織

形式，并負責到人，使學生每天鍛煉一小時有指導、有監督、有目標、落到實處。

六、開展陽光體育運動，要不斷完善體育運動競賽制度

競賽是推動學校體育和提高青少年運動技術和水平的杠桿。作為一名中學體育教師，我深刻認識到：舉辦縣與縣之間、或校與校之間、班與班之間的體育比賽活動對促進學校運動競賽制度的完善、提高運動員競技水平有很大的作用。通過競賽，可以更好地發現和輸送體育人才，使我國的體育事業蓬勃向上發展。體育競賽的開展，也從不同方面促進了初中體育教育的發展。經驗表明，抓好初中體育競賽活動這個環節，是推動整個競技體育的積極因素和提高運動技術水平的成功之路。

開展“陽光體育運動”，增強體質、促進健康是一項長期、復雜、艱巨的系統工程，需要全社會的關注、支持，特別是在

學校體育教學中要努力實踐和勇于探索，才能使陽光體育真正落到實處，從而切實提高學生的身體素質，使學生在陽光下快樂成長。endprint